5 cách giúp da mau lành sẹo

Những vết sẹo luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ, dù là vết thương nhỏ hay vết mổ trên cơ thể. Để những vết sẹo chóng lành và không bị lồi, bạn hãy làm theo những mẹo sau đây nhé:1. Kẽm: giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp với vitamin C. Kẽm có trong các thực phẩm như trai, sò, thịt nạc đỏ (heo, bò), ngũ cốc thô và các loại đậu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 cách giúp da mau lành sẹo 5 cách giúp da mau lành sẹoNhững vết sẹo luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ, dù là vết thươngnhỏ hay vết mổ trên cơ thể. Để những vết sẹo chóng lành và không bị lồi,bạn hãy làm theo những mẹo sau đây nhé:1. Kẽm: giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp với vitaminC. Kẽm có trong các thực phẩm như trai, sò, thịt nạc đỏ (heo, bò), ngũ cốcthô và các loại đậu.2. Vitamin C: là thành phần quan trọng trong việc cung cấp chất dinhdưỡng cho da, giúp tăng cường khả năng tự làm lành của da. Trái cây màucam hay vàng co chứa nhiều vitamin C cần thiết cho da.3. Vitamin nhóm B: vitamin B12 và B5 có khả năng chữa lành da và là chấthỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm.4. Lô hội (nha đam): Uống chất dịch từ cây lô hội, khoảng 10mg/ ngày vàđắp tại chỗ có thể giúp da liền sẹo.5. Nghệ: dùng nghệ tươi đắp lên mặt vết thương, hoặc ăn 1 muỗng cà phênghệ/ngày bằng cách cho vào cà ri hoặc cơm.