5 cách tắm có hại cho sức khỏe.

Phụ nữ hay tắm hơn nam giới, thậm chí nhiều người rất thích tắm và thực sự thì khoảng thời gian này khiến cho cơ thể cảm thấy được thư giãn, sảng khoái. Tuy nhiên có nhiều điều phải chú ý đến khi tắm, nhất là phụ nữ. Bởi nếu tắm không đúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất của bạn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 cách tắm có hại cho sức khỏe.5 cách tắm có hại cho sức khỏePhụ nữ hay tắm hơn nam giới, thậm chí nhiều người rất thích tắm và thực sựthì khoảng thời gian này khiến cho cơ thể cảm thấy được thư giãn, sảng khoái.Tuy nhiên có nhiều điều phải chú ý đến khi tắm, nhất là phụ nữ. Bởi nếu tắmkhông đúng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất của bạn.Tắm nước lạnhCác bác sĩ cho biết, khi tắm với nhiệt độ nước quá thấp so với thân nhiệt cơ thể sẽcảm thấy lạnh và sản xuất ra một loạt các phản ứng căng thẳng. Chẳng hạn nhưnhịp tim, huyết áp, co cơ, căng thẳng thần kinh... Do đó vừa không loại bỏ đượcmệt mỏi mà còn dễ gây cảm lạnh. Vì thế nên tránh tắm nước có nhiệt độ quá thấp.Phụ nữ vì lý do sinh lý, đặc biệt là trong thời gian kinh nguyệt, mang thai, cho conbú khi gặp nước lạnh sẽ gây ra sự kích thích của rối loạn nội tiết nữ, vô kinh, đaubụng… Nguy hiểm hơn khi rất nhiều vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo cũng có thểgây viêm âm đạo và các bệnh phụ khoa nghiêm trọng cho phụ nữ sau khi mangthai, có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất. (Ảnh minh họa)Tuy nhiên, bạn có thể rửa mặt bằng nước lạnh, duy trì, gắn bó lâu dài sẽ giúp thúcđẩy lưu thông máu, ngăn ngừa cảm lạnh, viêm mũi đồng thời làm cho da trở nênsáng bóng và linh hoạt hơn.Tắm khi huyết áp thấpKhi tắm với nhiệt độ nước tắm cao sẽ làm giãn mao mạch, hạ huyết áp. Nếu khi đóhuyết áp của bạn cũng đang xuống thấp sẽ gây hạ huyết áp người dễ bị thiếu máunão cục bộ rất nguy hiểm.Tắm ngay sau khi lao độngCho dù là lao động thể chất hay tinh thần thì bạn cũng cần phải nghỉ ngơi một látrồi mới tắm. Nếu không sẽ dẫn đến tim, suy não hoặc thậm chí ngất xỉu do thểtrạng của bạn khi đó đã mệt mỏi.Tắm sau khi uống rượuRượu có thể ức chế hoạt động của chức năng gan, ngăn cản việc phát sinh củaglycogen. Khi tắm, lượng tiêu thụ glucose của cơ thể sẽ tăng lên. Sau khi uốngrượu mà tắm rửa, cơ thể không kịp bổ sung lượng đường trong máu, dễ bị hoa mắt,chóng mặt, trường hợp nghiêm trọng có thể hôn mê, hạ đường huyết.Tắm sau bữa ănTắm sau bữa ăn, bề mặt da trên cơ thể bị kích thích mở rộng hơn khiến máu phảităng cường lưu thông đến bề mặt làm giảm lượng máu cung cấp cho khoang bụng,từ đó ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ, khiến lượng đường trong máu thấp.