5 loại nước ép thơm ngon diệt trừ trứng cá và khắc phục làn da về đông

5 loại nước ép thơm ngon diệt trừ trứng cá và khắc phục làn da về đông5 loại nước ép thơm ngon diệt trừ trứng cá Vừa bổ dưỡng vừa giải độc, lại còn vô cùng hữu hiệu trong việc loại trừ mụn trứng cá nữa chứ! 1. Nước ép chuối và cần tâyNguyên liệu: Chuối và cần tây. Cách chế biến: Rửa sạch cần tây, và cắt thành từng đoạn nhỏ. Chuối để cả vỏ vì vỏ chuối rất giàu dinh dưỡng, có thể rửa sạch vỏ chuối trong nước nóng sau đó cắt vỏ chuối thành miếng nhỏ....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 loại nước ép thơm ngon diệt trừ trứng cá và khắc phục làn da về đông 5 loại nước ép thơm ngon diệt trừ trứng cá và khắc phục làn da về đông5 loại nước ép thơm ngon diệt trừ trứng cáVừa bổ dưỡng vừa giải độc, lại còn vô cùng hữu hiệu trong việc loại trừ mụntrứng cá nữa chứ!1. Nước ép chuối và cần tâyNguyên liệu: Chuối và cần tây.Cách chế biến: Rửa sạch cần tây, và cắt thành từng đoạn nhỏ. Chuối để cả vỏ vì vỏchuối rất giàu dinh dưỡng, có thể rửa sạch vỏ chuối trong nước nóng sau đó cắt vỏchuối thành miếng nhỏ. Cho chuối và cần tây vào trong máy xay, thêm một ít nước,đánh tan trong 2 phút là có thể uống.2. Nước ép dưa hấu và rau chân vịt (cải bó xôi)Nguyên liệu: Dưa hấu, rau chân vịtCách chế biến: Dưa hấu bỏ vỏ và hạt, cắt thành miếng nhỏ; rau chân vịt rửa sạch cắtthành từng khúc nhỏ. Cho rau chân vịt và dưa hấu vào máy xay sinh tố, cho lượngnước thích hợp và khuấy đều trong 2 phút.3. Nước ép táo và cà rốtNguyên liệu: Táo, cà rốt, mật ongCách chế biến: Táo bỏ vỏ và hạt, cà rốt bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Cho táo, cà rốt vàomáy xay, đổ lượng thích hợp, sau đó cho mật ong vào và khuấy đều trong 2 phút.4. Nước ép dưa chuộtNguyên liệu: 1 quả dưa chuột tươi, 1/2 lít sữa đậu lành, 3 viên bạc hà.Cách chế biến: Dưa chuột cắt thành từng khoanh nhỏ, cho vào máy xay. Sau đó chonước ép dưa chuột, sữa đậu nành, bạc hà trộn lẫn đánh tan, vậy là có thể thưởng thứcrồi đấy.5. Nước ép xoài, bưởiNguyên liệu: Xoài chín, bưởiCách chế biến: Xoài bỏ gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, bưởi bỏ vỏ tách lấy múi. Choxoài và bưởi vào xay, đổ lượng nước thích hợp, khuấy đều trong 2 phút, bạn sẽ có mộtly nước ép mát lạnh và thơm ngon.Khắc phục làn da nứt nẻ khi đông vềMùa đông mới chớm mà mình đã lo ngay ngáy về làn da nứt nẻ, đau rát...Nguyên nhân- Thời tiết lạnh, độ ẩm thấp kết hợp với nắng hanh là nguyên nhân trực tiếp dẫn đếntình trang khô da.- Tiếp xúc thường xuyên với xà phòng, các chất tẩy rửa dễ gây kích ứng, dị ứng da,đặc biệt là hai bàn tay.- Tắm nước quá nóng vào mùa đông lạnh càng làm da trở nên khô và nẻ hơn.- Cơ thể bị mất nước nghiêm trọng.- Thiếu Vitamin A, B và C trong cơ thể.Cách khắc phụcTay: Bạn nên dùng găng tay khi tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh, hóa chất như xàphòng, nước tẩy rửa... để tránh bị khô da.Môi: Tuyệt đối không liếm môi vì nước bọt càng làm môi bị khô. Nên sử dụng kemdưỡng môi có thành phần từ tự nhiên để bảo vệ môi khỏi những tác động của thời tiếtkhô hanh. Hoặc bạn có thể bôi một lớp mật ong mỏng lên môi. Nếu môi vẫn khô, hãybôi một lớp son chống nẻ, sau đó nhẹ nhàng chải bong những vảy khô khó chịu trênmôi rồi mới bôi lớp kem dưỡng.Toàn thân: Bạn nên tắm bằng nước ấm có pha một chút muối, đặc biệt với nhữngngười có gót chân nứt nẻ, nên ngâm chân bằng nước muối ấm pha loãng nhiều hơn,nó sẽ có tác dụng giảm đau, mềm vết nứt, giúp dịu tình trạng căng nẻ da hiệu quả. Saukhi tắm xong, nhớ bôi kem dưỡng thể để giữ ẩm cho da và gót chân.Ngoài ra, để cơ thể được chăm sóc tốt nhất trong những ngày thời tiết lạnh, khô hanh,bạn nên tăng cường uống nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, để cải thiện tình trạng khônẻ và cung cấp dưỡng chất cho da.- Tăng cường uống nước, tốt nhất là 2 lít/ngày- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả:Lạc: Chứa nhiều dầu thực vật, giàu vitamin B2 thúc đẩy tiêu hóa, khiến bạn khôngnhững cảm thấy ngon miệng mà còn khiến làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.Cà chua: là một loại quả có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể, bêncạnh đó, cà chua còn có tác dụng chống lão hóa, giảm mệt mỏi, giúp trẻ hóa làn da,giảm căng thẳng và mệt mỏi.Cà rốt: Giàu vitamin A, không chỉ tốt cho mắt mà còn là yếu tố cần thiết trong quá trìnhphụ hồi các tế bào da.Ngoài ra, những loại quả như táo, bưởi, cam.. rất tốt cho da mùa hanh khô, đồng thờichúng còn cung cấp dưỡng chất giúp cơ thể phân hủy chất béo dư thừa. ...