5 lời khuyên cho da rạng rỡ

Tham khảo tài liệu 5 lời khuyên cho da rạng rỡ, văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 lời khuyên cho da rạng rỡ5 lời khuyên cho da rạng rỡPhụ nữ đa phần đều muốn có một làn da rạng rỡ. Khi bạn nhìn vào nhữnggương mặt ngời sáng, bao giờ bạn cũng cảm giác rằng người ấy thật hạnhphúc. Da rạng rỡ cũng là dấu hiệu của một thể lực khỏe mạnh và đầy sứcsống.Tẩy tế bào chếtLàn da cũng đi theo quy luật lão hóa như cơ thể, và việc tẩy tế bào chết đểtái tạo một làn da mới là điều cần thiết. Bạn có thể tẩy chúng nhờ các spa,thẩm mỹ viện hoặc chính những loại hoa trái từ thiên nhiên.Thanh lọc cơ thểMột sự thật là những diễn tiến bên trong cơ thể đều phản ánh ra bên ngoàithông qya làn da. Và cách tốt nhất mà bạn giúp cho làn da lẫn cơ thể đượckhỏe mạnh là loại trừ các độc tố ra khỏi cơ thể. Hãy thử một các phươngpháp như Master Cleanses chẳng hạn, ngoài ra cách dễ dàng nhất là uốngnước chanh ấm mỗi ngày để giúp cơ thể thải các độc tố ra.Làn da cũng đi theo quy luật lão hóa như cơ thể, và việc tẩy tế bào chết đểtái tạo một làn da mới là điều cần thiết.Bổ sung các chất chống oxy hóaChất chống oxy hóa giúp chống lại các tế bào gốc tự do và bảo vệ làn dakhỏi bị hư hại do môi trường. Một số loại thực phẩm giúp chống oxy hóaphổ biến bao gồm Vitamin C, Vitamin E, coenzyme Q10 và trà xanh….Ngoài ra bạn cũng cần tránh ánh nắng trực tiếp, uống nhiều nước và ăn cácloại trái cây, rau quả có chứa các vitamin khác.Công dụng của dầu dừaDầu dừa trong tự nhiên có khả năng phục hồi và trẻ hóa làn da bị xuống cấpnghiêm trọng. Với tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời và giúp tiêu diệt cácgốc tự do. Bạn có thể bôi mỗi tuần 3 lần vào buổi tối.Dầu dừa trong tự nhiên có khả năng phục hồi và trẻ hóa làn da bị xuống cấpnghiêm trọng.Đẩy mạnh trang điểm tông màu sángMột bí mật của những người nổi tiếng là sử dụng kem làm sáng da khi trangđiểm. Đây là giải pháp tuyệt vời để tạo ra một kiểu tỏa sáng rực rỡ và khỏemạnh. Hãy tô sáng vùng trán, mũi và má.