5 mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc

Tham khảo tài liệu 5 mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc, y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc 5 mẹo hạ sốt cho bà bầu mà không cần thuốc Bà bầu cẩn thận khi bị sốt. (Ảnh minh họa)Nếu bị ốm sốt khi có bầu, việc dùng thuốc hạ sốt dưới hình thức nàocũng phải được sự chỉ dẫn từ bác sĩ.Dưới đây là 5 mẹo an toàn giúp bà bầu nhanh hạ sốt:1. Mặc theo nhiệt độ: Đừng ủ ấm hoặc ăn mặc phong phanh. Mặc quánhiều quần áo sẽ khiến thân nhiệt tăng nhẹ nhưng nếu mặc ít, bạn sẽ cócảm giác ớn lạnh, buộc cơ thể phải sản sinh nhiều nhiệt.Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng,rộng để không khí lưu thông tốt trên da.2. Giữ mát: Mở cửa sổ, bật điều hòa nhiệt độ hoặc đi ra ngoài. Khôngkhí mát mẻ, trong lành sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng. Nên mặc vừa phải, hợp với nhiệt độ xung quanh, quần áo cần thoáng, rộng để không khí lưu thông tốt trên da.3. Uống: Đổ mồ hôi và hơi thở nóng do sốt có thể gây mất nước mà cơthể chưa kịp bù đắp lượng nước thất thoát. Hãy mang theo một chainước bên mình và uống từng hớp nhỏ trong cả ngày.4. Ăn đủ chất: Sự tăng nhiệt đòi hòi cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng,tức là mất đi nhiều kalo hơn. Nên kết hợp uống với ăn thực phẩm mềm,dễ tiêu, nhiều dinh dưỡng.5. Tắm nước ấm: Thả mình trong bồn tắm hoặc tắm nước ấm dưới vòihoa sen cũng giúp dễ chịu và hạ sốt. Bước tiếp theo là làm mát cơ thểbằng cách chờ cơ thể khô tự nhiên sau khi tắm (không dùng khăn bônglau khô người).Lưu ý: Nếu không hạ sốt, tốt nhất bạn nên đi khám ngay để được bácsĩ tư vấn. Trường hợp đột ngột sốt cao, sốt kèm những triệu chứng bấtthường khác cũng cần được đi khám khẩn cấp.