6 điều thuộc lòng khi chọn và đi giày cao gót

Để đôi giày cao gót bạn chọn vừa có phong cách hợp thời trang, lại thoải mái và bạn không là nô lệ cho nó, chị em hãy thuộc lòng những gợi ý sau nhé. 1. Giày cao gót đẹp và thời trang nhất trên đôi chân một người có dáng người mảnh mai.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
6 điều thuộc lòng khi chọn và đi giày cao gót 6 điều thuộc lòng khi chọn và đi giày cao gótĐể đôi giày cao gót bạn chọn vừa có phong cách hợp thời trang, lại thoảimái và bạn không là nô lệ cho nó, chị em hãy thuộc lòng những gợi ýsau nhé.1. Giày cao gót đẹp và thời trang nhất trên đôi chân một người có dángngười mảnh mai.Vì thế với những người có cơ thể nặng nề hơn, bạn nên linh hoạt chọn chomình đôi giày cao gót nhìn chắc chắn hoặc với chiếc gót dày hơn để giữ chomọi thứ tìm kiếm cân bằng và tỷ lệ thuận. Ảnh minh họa bước 12. Chọn giày cao gót theo màu sắc yêu thích và phong cách của bạnBạn có thể chọn giày cao gót với màu đen để cho cái nhìn cổ điển. Hoặc bạncó thể lựa chọn rất nhiều kiểu dáng phong cách khác nhau.Hãy nhớ chọn những đôi giày thông thoáng hoặc kết hợp giữa thiết kế giàyvà dép quai hậu để hỗ trợ thoải mái cho đôi chân. Ảnh minh họa bước 2Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng trang phục bạn chọn hài hoài và phù hợp vớikiểu dáng, màu sắc của những đôi giày bạn chọn.3. Kích cỡ giày thực sự vừa chânĐể tránh những căng thẳng khi đi giày cao gót, hãy chắc chắn rằng đôi giàybạn chọn có kích cỡ thực sự phù hợp với đôi chân của bạn.Vì thế, khi thử giày, đặc biệt là một khâu rất quan trọng. Bạn cần phải dànhmột chút thời gian khi thử giày. Tránh thử giày quá nhanh chóng. Và khi thửgiày, nhớ phải đi lại chúng trên sàn nhà với đầu gối thẳng. Ảnh minh họa bước 3Sau đó, cố gắng để tự nâng chân lên xuống thoải mái để đảm bảo đôi giàybạn chọn có kích cỡ phù hợp. Bên cạnh đó, nên chú ý đến độ cao của giàycao gót. Không nên chọn những đôi giày cao gót quá cao vì sẽ rất bất tiệncho bạn mỗi khi phải đi bộ hoặc đứng.4. Thử đi trước khi bắt đầu đi giày cao gót mới muaKhi mua giày, bạn cố gắng thử đi chúng khoảng 15-30 phút tại sau đó mớiđưa ra quyết định.Khi bạn đi bộ, chắc chắn bạn giữ cho gót chân của bạn thẳng đứng. Điều nàyđặc biệt cần chú ý với đôi giày cao gót cao hơn. Bởi nếu không chúng có thểsẽ dẫn đến trượt gót chân và làm bạn ngã. Ảnh minh họa bước 4Ngày đầu mới đi đôi giày cao gót mới, bạn cần thực hành tập đi thận trọngkhi bước bởi bạn có nguy cơ bị vấp ngã. Bạn sẽ nhận thấy khi đi giày caogót, bước chân của bạn sẽ ngắn hơn. Điều này là bìnhthường. Vì giày cao gót có gót càng cao thì bước chân của bạn càng ngắn.Đừng cố gắng để sải bước chân thật dài giống như khi bạn đang đi trên chânnhững đôi giày thể thao.5. Cố gắng giảm thiểu số lượng thời gian mà bạn mang giày cao gótĐặc biệt là nếu bạn đang đi bộ rất nhiều. Thực tế, hầu hết các tác hại đếnchân, đầu gối đều từ việc đi giày cao gót thường xuyên mà ra. Ảnh minh họa bước 5Khi bạn đang thực hiện mang giày cao gót, hãy dành một vài phút để cho đôichân của bạn mát-xa. Điều này sẽ giúp nới lỏng các cơ bắp mà chúng có thểđã bị thắt chặt hoặc trở nên căng thẳng hơn từ mang giày cao gót.6. Bạn có thể chọn những đôi giày cao gót có mũi giày không kín mítĐiều này giúp thông thoáng cho khu vực ngón chân. Bởi vì ngón chân có xuhướng thoải mái hơn khi đi những mũi giày này vì chúng giảm thiểu các gócđộ và áp lực lên bàn chân của bạn. Ảnh minh họa bước 6Lưu ý:- Khi bạn mua được đôi giày mới, hãy kiểm tra đế. Nếu đế trơn và mịn, bạnnên thêm một số giấy nhám và ráp để tạo một chút lực kéo.- Miếng đệm chân cho bàn chân có thể hữu ích. Bạn nên tìm miếng gel vàlót được thiết kế cho đôi giày cao gót có sẵn là tốt nhất.- Nếu bạn ra ngoài và có kế hoạch đi bộ rất nhiều, bạn nên mang theo mộtđôi giày thể thao, giày cao gót thấp hoặc giày bệt để thoải mái. Mang giàycao gót trong một chiếc túi để thay đổi khi cần tham dự sự kiện nào đó.- Nếu bạn đi giày cao gót liên tục sẽ gây căng thẳng quá nhiều cho cơ bắp,dây chằng và khớp. Điều này có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho bànchân của bạn. ...