7 không trong chăm sóc núi đôi

Tham khảo tài liệu 7 không trong chăm sóc núi đôi, văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
7 không trong chăm sóc núi đôi7 không trong chăm sóc núi đôiĐể có được vòng 1 đẹp như ý muốn, bạn hãy biết nói không trong các trườnghợp sau:1. Không vận động quá mạnhCấu tạo của núi đôi chỉ bao gồm các mô mềm, không có giá đỡ bảo vệ, dovậy việc vận động quá mạnh hoặc chơi thể thao đòi hỏi quá nhiều sức lực cóthể làm cơ ngực của bạn bị chảy xệ và lỏng lẻo.Hãy lựa chọn các môn thể thao phù hợp với thể trạng của bản thân để duy trìsức khoẻ và không làm ngực bị biến dạng. Bơi lội, thể dục nhịp điệu hay cácbài tập mát xa nhẹ nhàng rất có ích cho vòng 1 của bạn.2. Không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏngLựa chọn áo lót phù hợp là vô cùng quan trọng đối với vệc bảo vệ và chămsóc núi đôi. Khi chọn mua áo lót, bạn cần đặc biệt chú ý một số điểm sau:- Tuyệt đối không mặc áo lót quá chật hoặc quá lỏng, nên chọn loại áo lót vừavặn với hình dáng và kích thước vùng ngực và tạo được sự thoải mái dễ chịukhi cử động . Áo lót quá chật có thể làm cho quá trình lưu thông máu ở vùngngực gặp khó khăn, kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tếbào. Lâu ngày có thể hình thành nên các khối u dưới da. Ngược lại, áo lót quárộng lại ảnh hưởng tới hình dáng của bộ ngực. Ngực bạn sẽ không được nângđỡ, các cơ vùng ngực sẽ bị chảy xệ.- Nên chọn áo lót có độ dày vừa phải, chất liệu từ vải bông mềm hoặc cotton,có tác dụng thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông.- Hạn chế sử dụng các loại áo lót có sử dụng đồ kim loại ở phần gọng áo vì sẽdễ gây tổn thương cho vùng ngực.Rất nhiều người có thói quen không mặc áo lót, đặc biệt là các thiếu nữ đangtrong giai đoạn phát triển, vì cho rằng như vậy mới tạo điều kiện để núi đôiđược phát triển toàn diện. Điều này hoàn toàn sai lầm vì khi ngực bạn cànglớn thì độ chảy xệ của ngực cũng càng tăng. Ngoài ra, áo lót còn có chức năngbảo vệ núi đôi của bạn khỏi những tác động mạnh bên ngoài.Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen không mặc áo lót nếu bạn muốn vòng 1 của mìnhcó được một phom chuẩn. Mặc áo lót cũng là cách hữu hiệu giúp giảm tảicho da vùng ngực.3. Không nằm sấpKhi nằm sấp, sức nặng của cơ thể đè lên vùng ngực, gây ra cảm giác đaunhức, khó chịu. Tư thế nằm ngủ này có thể tạo sức ép quá lớn đối với sự pháttriển của ngực, làm cản trở quá trình lưu thông máu, từ đó có thể gây ra cácvết bầm tím trên da hoặc làm thay đổi cấu trúc bên trong của ngực.4. Không tắm với nước quá nóng hoặc quá lạnhNước tắm quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho sự phát triển của ngực.Hãy biết kết hợp việc sử dụng nước nóng và nước lạnh một cách hợp lý đểlàm đẹp cho vòng 1 như sau:Hãy bắt đầu tắm bằng nước ấm kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàngcho da vùng ngực. Nước ấm sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông dưới da, giúpđào thải các chất dư thừa trong cơ thể. Sau cùng, dùng nước lạnh xả lên vùngda ngực. Lúc này, các lỗ chân lông co lại, quá trình hấp thụ nước của da sẽhiệu quả hơn. Da vùng ngực sẽ trở nên săn chắc, căng đề, mềm mại và mịnmàng.5. Không nhịn ănTrong thành phần của núi đôi có chứa tới hơn 80% là mỡ và chất béo đượccấu tạo dưới dạng các mô mỡ. Chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý, cung cấpnguồn chất béo và prôtit dồi dào cho cơ thể sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sựphát triển của núi đôi.Vì vậy, nếu bạn ăn quá ít, chắc chắn bạn sẽ không có được vòng 1 như ýmuốn.6. Quên vệ sinh nhũ hoaỞ mỗi đầu của nhũ hoa đều có một khe hở rất nhỏ dùng cho việc dẫn sữa từtrong cơ thể người mẹ khi cho con bú. Khi tắm rửa, bạn cần đặc biệt chú ý vệsinh vùng khe hở này vì nếu để bẩn lâu ngày sẽ có nguy cơ viêm nhiễm và tắctuyến sữa.7. Không dùng thuốc hoặc mỹ phẩm kích thíchRất nhiều người vì muốn có vòng 1 được nở nang đã tìm tới các loại thuốchoặc mỹ phẩm làm săn chắc da vùng ngực và kích thích ngực phát triển. Điềunày hoàn toàn không có lợi cho sự phát triển của ngực cũng như sức khoẻ củacơ thể.Trong trường hợp này, các loại thuốc uống hầu hết đều có chứa các chất kíchthích tác động tới quá trình sản xuất hoocmôn sinh sản và giới tính. Sự thayđổi này có thể dẫn tới các bệnh nguy hiểm ở các cơ quan sinh sản của nữ giớinhư: ung thư vú, viêm âm đạo, ung thư cổ tử cung, teo trứng, vô sinh… ...