7 thủ phạm đe dọa sức khỏe trầm trọng

Có những chất khi tích trữ dư thừa trong cơ thể sẽ biến thành những tác nhân độc hại dễ khiến cho bạn mệt mỏi và mắc nhiều bệnh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
7 "thủ phạm" đe dọa sức khỏe trầm trọng7 thủ phạm đe dọa sức khỏe trầm trọngCó những chất khi tích trữ dư thừa trong cơ thể sẽ biến thành những tác nhân độc hại dễkhiến cho bạn mệt mỏi và mắc nhiều bệnh.Hầu hết cholesterol trong cơ thể được tổng hợp bởi gan. Ảnh: internet1. Gốc tự doGốc tự do là yếu tố lớn nhất trong các nguyên nhân gây ra sự lão hóa của con người. Nếucác gốc tự do được giữ ở lượng thích hợp thì có thể bảo vệ cơ thể chống lại các chất hóahọc và các chất độc hại khác.Tuy nhiên, khi các gốc tự do vượt quá lượng cho phép, nó lại tạo ra một quá trình oxyhóa mạnh mẽ, chống lại các tế bào khỏe mạnh của cơ thể, gây lão hóa, đốm da dị ứng vàbệnh tim mạch...2. CholesterolCholesterol cũng là một chất cần thiết cho cơ thể con người. Hầu hết cholesterol trong cơthể được tổng hợp bởi gan. Nó không chỉ là một phần cấu trúc của cơ thể mà còn là mộtnguyên liệu không thể thiếu để tổng hợp các chất quan trọng khác.Nhưng một lượng lớn cholesterol tích tụ lâu dài sẽ làm cho lượng cholesterol trong máucao, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.3. PhânPhân là nguyên nhân gốc rễ của tất cả các chất độc trong đường ruột. Nếu phân tích tụtrong đường ruột quá lâu, thường là từ 3-5 ngày, nó tạo ra một lượng lớn các độc tố và cóthể hấp thụ ngược trở lại cơ thể.Từ đó, làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, gây nhiều bệnh như mệt mỏi, táo bón, dasạm, trĩ, rối loạn nội tiết hay béo phì...4. Lắng đọng lipidTrong cuộc sống hiện đại, con người thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm có chứaquá nhiều chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng các chất dinh dưỡng không được hấp thụhết. Cùng với việc lười vận động, ít uống nước, các chất dinh dưỡng thừa tích tụ lại vàlàm tăng độ nhớt của máu.Độ nhớt của máu tăng lên sẽ làm cho một số lượng lớn lipid lắng đọng lại ở thành mạchmáu, khiến các cơ quan trong cơ thể không nhận được đủ oxy, gây ra bệnh nghiêm trọngnhư tắc mạch não.Nhiều chất dư thừa tích trữ lại trong cơ thể lâu ngày khiến bạn mệt mỏi. Ảnh: internet5. Axit uricAxit uric là một trong những sản phẩm của quá trình trao đổi chất, chủ yếu do bài tiếtthận tạo ra. Nồng độ acxit uric trong máu vượt quá mức độ bình thường có thể làm giatăng viêm cấp tính trong mô mềm hoặc khớp.6. Axit lacticMột số người thường khi mệt mỏi sẽ xuất hiện cảm giác đau đớn, rệu rã, vận động chậmchạp, vụng về và các triệu chứng khác. Điều này là do sự tích tụ axit lactic trong cơ thểgây ra.Axit lactic thường xuất hiện do cơ thể tập thể dục quá độ. Nếu lượng axit lactic đọng lạiquá nhiều có thể gây ra tính axit trong máu.7. Ngộ độc nướcSự hình thành ngộ độc nước là do ăn quá nhiều thức ăn lạnh hoặc quá trình trao đổi nướctrong cơ thể bất thường khiến cho chất dịch phân bố khắp cơ thể không đồng đều. Ngộđộc nước có thể gây ra hiện tượng mồ hôi bất thường, đi tiểu liên tục và phù nề.Ngoài ra có thể có triệu chứng như bầm, xuất huyết dưới da, tạo ra các chất dinh dưỡngdưới cơ dẫn đến béo phì và các triệu chứng khác.