Ăn để không sẩy thai

Những món ăn dược thiện dưới đây mang đậm tính tự nhiên, dễ dùng, an toàn và có hiệu quả cao trong giữ lại thai cho các sản phụ thường bị sẩy thai. Hạt sen có tác dụng an thai.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ăn để không sẩy thai Ăn để không sẩy thai Những món ăn dược thiện dưới đây mang đậm tính tự nhiên, dễ dùng, an toàn và có hiệu quả cao trong giữ lại thai cho các sản phụ thường bị sẩy thai.Hạt sen có tác dụng an thai.Có nhiều nguyên nhân gây sẩy thai và cũng có nhiềucách can thiệp của y học để điều trị. Ở đây chỉ xin đềcập đến những trường hợp bị sẩy thai tự nhiên liêntục từ ba lần trở lên và được gọi là sẩy thai thườngxuyên (ba lần liên tiếp trước tuần thứ 20 hoặc cânnặng của thai chưa tới 1/2 kg).Với trường hợp này, can thiệp sớm bằng những bàithuốc của y học cổ truyền sẽ giúp sản phụ giảm đượcnguy cơ xấu cho thai và xác suất giữ lại thai thànhcông sẽ rất lớn. Xin giới thiệu đến các chị em một sốmón ăn dược thiện đã được ghi nhận hiệu quả trongquá trình điều trị, phòng ngừa sẩy thai. Tuỳ hoàncảnh và khẩu vị từng người, các chị em có thể lựachọn cho riêng mình những món thích hợp nhất.Canh hạt sen: Hạt sen 60g, tô cảnh 10g, trần bì 6g.Hạt sen bóc vỏ bỏ tâm cho vào nồi, đổ nước đun chínsơ rồi cho tô cảnh, trần bì vào, đun tiếp đến khi hạtsen chín kỹ. Ăn mỗi ngày từ 1 – 2 lần, trong suốt thờikỳ mang thai ba tháng đầu.Canh trứng gà ngải cứu: Lá ngải cứu 50g, trứng gàhai quả, đường trắng một ít. Cho lượng nước vừa đủăn vào lá ngải để nấu canh. Sau đó đập hai quả trứnggà bỏ vào đun chín, cho tiếp đường trắng vào khuấytan. Hàng ngày uống trước khi đi ngủ. Uống suốt thờikỳ mang thai ở ba tháng đầu.Canh gà mái, cá mực: Gà mái một con 500 – 700g,cá mực một con vừa, gạo nếp 90 – 150g. Làm thịt gàrửa sạch, cùng cá mực cho vào hầm nhừ. Lấy nướccanh đặc rồi cho gạo nếp vào nấu nhừ. Ăn thườngxuyên với lượng không hạn chế, cho đến khi quá thờigian thường sẩy thai thì ngừng ăn.Cháo đẳng sâm: Đẳng sâm 5 – 10g, đỗ trọng 6 –12g, gạo nếp 100g. Cho đẳng sâm và đỗ trọng vào túivải buộc miệng, cho vào nồi cùng gạo nếp nấu nhừthành cháo. Mỗi ngày ăn từ 2 – 3 lần, ăn trong thời kỳmang thai ở ba tháng đầu.Cháo gạo nếp hạt sen: Gạo nếp 150g, hạt sen 250g.Hạt sen ngâm bóc bỏ vỏ, bỏ tim, cho vào nồi, nấuchín, đánh nhuyễn, cho nếp đã vo sạch vào nấuthành cháo. Chia làm ba lần để ăn trong ngày, dùngliên tục trong năm ngày.Gà tần cá ngựa: gà trống 1kg, cá ngựa hai con, nấmhương, muối, rượu trắng, hành, gừng tươi mỗi thứmột ít. Gà rửa sạch, chặt miếng, cá ngựa rửa sạchbằng nước ấm, cho tất cả vào nồi cùng với nấm vàgia vị, nấu nhừ, chia ăn vài lần trong ngày.Dùng nước vỏ bắp: lấy một lượng vỏ bắp vừa đủ.Hàng ngày sắc lấy nước uống liên tục cho tới cận sốngày sẩy thai lần trước thì tăng lượng vỏ bắp lên gấpđôi và cứ như vậy uống tới khi đẻ mới thôi.Giai đoạn đầu của thai kỳ nếu phát hiện chứng đaubụng dưới, mỏi lưng kèm theo âm đạo chảy một ítmáu, là tình trạng sẩy thai được báo trước. Sẩy thaiđược báo trước thông thường xảy ra trong ba thángđầu của thai kỳ. Những thai phụ có nguy cơ này nêntránh dùng những thức ăn có tính nóng. Nên ănnhững thức ăn thanh đạm, giàu chất dinh dưỡng dễtiêu như thịt, cá tươi, trứng, rau và trái cây tươi.Tránh ăn thức ăn có chất cay, kích thích hoặc gâylạnh. Đặc biệt lưu ý tránh một số vị thuốc như: xuyên khung, đương quy, đan sâm, đào nhân, hồng hoa, tam lăng, nga truật… dễ làm tổn thương thai nhi.n nghỉ ngơi sau mỗi lần sẩy thai. Ảnh: Images Nghỉ ngơi ít nhất sáu tháng Với những người sẩy thai nhiều lần, nên tránh lao động nặng, hạn chế thuốc lá và rượu, uống thuốc giữ thai loại progesterone, thuốc giảm co và khâu vòng cổ tử cung để phòng sẩy thai. Nếu công việc làm liên quan đến những chất độc hại, phải đảm bảo điều kiện bảo hộ lao động tốt nhất. Tránh tiếp xúc trực tiếp với chất độc.Sau mỗi lần sẩy thai, nên dành thời gian nghỉ ngơi (ítnhất sáu tháng) để cơ quan sinh sản hồi phục rồi mớinên có thai lại. ...