Ba cách giúp trẻ hết 'táo'

Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ nhưng gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân. Đặc biệt, táo bón xảy ra kéo dài ở trẻ em rất dễ dẫn tới các tổn thương thực thể của đại trực tràng nếu không được điều trị kịp thời. Nhận biết trẻ bị táo bón thế nào? Ở nhiều người, táo bón chỉ đơn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ba cách giúp trẻ hết “táo” Ba cách giúp trẻ hết “táo”Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến củabệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiệntrong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan, bộ phận khác trongcơ thể. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ nhưng gây nhiều phiềntoái cho bệnh nhân. Đặc biệt, táo bón xảy ra kéo dài ở trẻ emrất dễ dẫn tới các tổn thương thực thể của đại trực tràng nếukhông được điều trị kịp thời.Nhận biết trẻ bị táo bón thế nào?Ở nhiều người, táo bón chỉ đơn thuần có nghĩa là ít đi đại tiện.Tuy nhiên, đối với một số người khác, táo bón có nghĩa là phâncứng, phân khô, đi đại tiện phải gắng sức rặn hay là cảm giáccòn phân trong ruột sau khi đi đại tiện. Hiện nay, thống nhấtđịnh nghĩa táo bón theo tiêu chuẩn ROME II: Với trẻ em: đó làtình trạng phân cứng như đá cuội trong hầu hết các lần đi đạitiện trong tối thiểu hai tuần; không có các bệnh về nội tiết, biếndưỡng, cấu trúc...Chỉ thiếu nước và chất xơ mới gây táo bón ở trẻ?Có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón như sau: sốt cao, do dùngthuốc; do thói quen đi đại tiện không đều; do chế độ ăn nhiềuđạm, ít chất xơ, do căng thẳng thần kinh, do tổn thương trongống tiêu hóa... Tuy nhiên, táo bón ở trẻ thường do một vàinguyên nhân sau:Chứng táo bón ở trẻ trong độ tuổi đi học thường do chế độ ănkhông đủ nước và chất xơ. Những trẻ ăn chế độ ăn đặc biệt vớithức ăn nhanh - giàu chất béo (thịt rán, sữa trứng khuấy sẵn) vàđường (kẹo, nước ngọt nhiều đường) có thể bị táo bón thườngxuyên hơn.Nứt hậu môn là một nguyên nhân phổ biến khác. Thường thìchứng táo bón xuất hiện sau khi trẻ trải qua một thời gian viêmnhiễm, không khỏe. Trong khi bị ốm, bé thường không uống đủlượng nước cần thiết khiến chất thải trở nên rắn và rất khó dichuyển. Những chất thải này sẽ gây xước hậu môn và là nguyênnhân gây ra bệnh nứt hậu môn.Ở trẻ nhỏ, táo bón có thể xảy ra khi chuyển từ sữa mẹ sang dùngsữa bò hoặc từ thức ăn cho trẻ nhỏ sang thức ăn đặc.Stress cũng có thể dẫn tới táo bón. Trẻ có thể bị táo bón khichúng lo lắng về điều gì đó, chẳng hạn như khi trẻ bắt đầu đi họcở trường mới hoặc khi trẻ gặp vấn đề gì đó ở nhà.Trẻ lười đi vệ sinh, thậm chí ngay cả khi trẻ có nhu cầu. Tuynhiên, đây lại là một nguyên nhân ít được để ý đến.Một số trẻ bị táo bón do mắc phải hội chứng ruột kích thích(IBS), có thể xảy ra khi trẻ bị stress hoặc khi trẻ ăn phải thức ănnào đó, thường là thức ăn quá nhiều béo hoặc gia vị. Tuy nhiên,cũng cần chú ý trong một số trường hợp, táo bón kéo dài có thểlà dấu hiệu của một bệnh lý thực thể nào đó như dài đại tràng,trĩ… Vì vậy, cần đưa trẻ đến bác sĩ để thăm khám nếu táo bónkéo dài. Rau xanh tốt cho trẻ bị táo bón.Cha mẹ có thể chữa táo bón cho trẻ?Đa số người cho rằng táo bón không phức tạp và đã coi nhẹ triệuchứng, tự mua thuốc nhuận tràng điều trị vì nghĩ rằng như thế làđủ. Tuy nhiên, nếu tình trạng đó kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hậuquả như bị trĩ, sa niêm mạc trực tràng... Thói quen tốt nhất lànên đi khám bệnh để được tìm ra nguyên nhân, chẩn đoán vàđiều trị đúng tránh tình trạng lạm dụng thuốc nhuận tràng cũngnhư các biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra. Bên cạnh đó, cha mẹtrẻ cũng có thể tham khảo các biện pháp sau để hỗ trợ điều trịtáo bón cho trẻ tại nhà.Tập cho trẻ có thói quen đi đại tiện đúng giờ, những ngày đầuchưa quen, trẻ không đại tiện được cũng không sao, cứ kiên trì,đúng giờ cho trẻ ngồi vào bô như vậy (khoảng 10-15 phút), nóichung khoảng vài tuần sau là có thể tạo thành thói quen phản xạđi ngoài.Tăng cường rau xanh trong bữa ăn của trẻ như rau cần, rau hẹ...kết hợp hoa quả như cam, bưởi, đặc biệt là chuối, cho trẻ ăn 1 -2 quả chuối/ngày có thể đạt được hiệu quả của việc nhuận tràng,uống nước đun sôi để ấm. Ngoài ra có thể cho trẻ uống một chútnước mật ong vào sáng sớm, mỗi lần uống không ít hơn 60ml vàpha bằng nước sôi.Xoa bụng cho trẻ để giúp nhuận tràng: Cho trẻ nằm ngửa trêngiường, người thao tác dùng phần gốc bàn tay phải của mình ápsát vào phần cơ bụng trẻ, từ bụng trên bên phải xoa sang bụngtrên bên trái rồi xuống đến bụng dưới bên phải, cứ xoa xoay dayđẩy như vậy. Sau lại tiến hành xoa xoay day đẩy theo chiều tuầntự ngược trở lại. Động tác xoa không nên làm nặng tay quá, mỗilần xoa trong 10 phút, mỗi ngày xoa 2-3 lần cho đến khi nào trẻthông đại tiện được, cũng nên tiếp tục xoa như thế trong vòng 1- 2 tuần nữa để củng cố hiệu quả chữa trị ...