Ba cách giúp trẻ hết 'táo'Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ

Ba cách giúp trẻ hết “táo”Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ nhưng gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân. Đặc biệt, táo bón xảy ra kéo dài ở trẻ em rất dễ dẫn tới các tổn thương thực thể của đại trực tràng nếu không được điều trị kịp thời. Nhận biết trẻ bị táo bón thế nào? Ở nhiều...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ba cách giúp trẻ hết “táo”Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ Ba cách giúp trẻ hết “táo”Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệthống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lýở các cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏnhưng gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân. Đặc biệt, táo bón xảy ra kéodài ở trẻ em rất dễ dẫn tới các tổn thương thực thể của đại trực tràngnếu không được điều trị kịp thời.Nhận biết trẻ bị táo bón thế nào?Ở nhiều người, táo bón chỉ đơn thuần có nghĩa là ít đi đại tiện. Tuy nhiên,đối với một số người khác, táo bón có nghĩa là phân cứng, phân khô, đi đạitiện phải gắng sức rặn hay là cảm giác còn phân trong ruột sau khi đi đạitiện. Hiện nay, thống nhất định nghĩa táo bón theo tiêu chuẩn ROME II: Vớitrẻ em: đó là tình trạng phân cứng như đá cuội trong hầu hết các lần đi đạitiện trong tối thiểu hai tuần; không có các bệnh về nội tiết, biến dưỡng, cấutrúc...Chỉ thiếu nước và chất xơ mới gây táo bón ở trẻ?Có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón như sau: sốt cao, do dùng thuốc; dothói quen đi đại tiện không đều; do chế độ ăn nhiều đạm, ít chất xơ, do căngthẳng thần kinh, do tổn thương trong ống tiêu hóa... Tuy nhiên, táo bón ở trẻthường do một vài nguyên nhân sau:Chứng táo bón ở trẻ trong độ tuổi đi học thường do chế độ ăn không đủ nướcvà chất xơ. Những trẻ ăn chế độ ăn đặc biệt với thức ăn nhanh - giàu chấtbéo (thịt rán, sữa trứng khuấy sẵn) và đường (kẹo, nước ngọt nhiều đường)có thể bị táo bón thường xuyên hơn.Nứt hậu môn là một nguyên nhân phổ biến khác. Thường thì chứng táo bónxuất hiện sau khi trẻ trải qua một thời gian viêm nhiễm, không khỏe. Trongkhi bị ốm, bé thường không uống đủ lượng nước cần thiết khiến chất thải trởnên rắn và rất khó di chuyển. Những chất thải này sẽ gây xước hậu môn vàlà nguyên nhân gây ra bệnh nứt hậu môn.Ở trẻ nhỏ, táo bón có thể xảy ra khi chuyển từ sữa mẹ sang dùng sữa bò hoặctừ thức ăn cho trẻ nhỏ sang thức ăn đặc.Stress cũng có thể dẫn tới táo bón. Trẻ có thể bị táo bón khi chúng lo lắng vềđiều gì đó, chẳng hạn như khi trẻ bắt đầu đi học ở trường mới hoặc khi trẻgặp vấn đề gì đó ở nhà.Trẻ lười đi vệ sinh, thậm chí ngay cả khi trẻ có nhu cầu. Tuy nhiên, đây lạilà một nguyên nhân ít được để ý đến.Một số trẻ bị táo bón do mắc phải hội chứng ruột kích thích (IBS), có thểxảy ra khi trẻ bị stress hoặc khi trẻ ăn phải thức ăn nào đó, thường là thức ănquá nhiều béo hoặc gia vị. Tuy nhiên, cũng cần chú ý trong một số trườnghợp, táo bón kéo dài có thể là dấu hiệu của một bệnh lý thực thể nào đó nhưdài đại tràng, trĩ… Vì vậy, cần đưa trẻ đến bác sĩ để thăm khám nếu táo bónkéo dài. Rau xanh tốt cho trẻ bị táo bón.Cha mẹ có thể chữa táo bón cho trẻ?Đa số người cho rằng táo bón không phức tạp và đã coi nhẹ triệu chứng, tựmua thuốc nhuận tràng điều trị vì nghĩ rằng như thế là đủ. Tuy nhiên, nếutình trạng đó kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hậu quả như bị trĩ, sa niêm mạc trựctràng... Thói quen tốt nhất là nên đi khám bệnh để được tìm ra nguyên nhân,chẩn đoán và điều trị đúng tránh tình trạng lạm dụng thuốc nhuận tràng cũngnhư các biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra. Bên cạnh đó, cha mẹ trẻ cũng cóthể tham khảo các biện pháp sau để hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ tại nhà.Tập cho trẻ có thói quen đi đại tiện đúng giờ, những ngày đầu chưa quen, trẻkhông đại tiện được cũng không sao, cứ kiên trì, đúng giờ cho trẻ ngồi vàobô như vậy (khoảng 10-15 phút), nói chung khoảng vài tuần sau là có thể tạothành thói quen phản xạ đi ngoài.Tăng cường rau xanh trong bữa ăn của trẻ như rau cần, rau hẹ... kết hợp hoaquả như cam, bưởi, đặc biệt là chuối, cho trẻ ăn 1 - 2 quả chuối/ngày có thểđạt được hiệu quả của việc nhuận tràng, uống nước đun sôi để ấm. Ngoài racó thể cho trẻ uống một chút nước mật ong vào sáng sớm, mỗi lần uốngkhông ít hơn 60ml và pha bằng nước sôi.Xoa bụng cho trẻ để giúp nhuận tràng: Cho trẻ nằm ngửa trên giường, ngườithao tác dùng phần gốc bàn tay phải của mình áp sát vào phần cơ bụng trẻ,từ bụng trên bên phải xoa sang bụng trên bên trái rồi xuống đến bụng dướibên phải, cứ xoa xoay day đẩy như vậy. Sau lại tiến hành xoa xoay day đẩytheo chiều tuần tự ngược trở lại. Động tác xoa không nên làm nặng tay quá,mỗi lần xoa trong 10 phút, mỗi ngày xoa 2-3 lần cho đến khi nào trẻ thôngđại tiện được, cũng nên tiếp tục xoa như thế trong vòng 1 - 2 tuần nữa đểcủng cố hiệu quả chữa trị. ...