Bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y - BS. Huỳnh Cẩm Khương

Mời các bạn tham khảo bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y do BS. Huỳnh Cẩm Khương biên soạn sau đây để hiểu rõ hơn về nguyên nhân mất ngủ theo Y học hiện đại và theo Đông y; thể bệnh lâm sàng và cách điều trị đối với bệnh mất ngủ theo Đông y.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y - BS. Huỳnh Cẩm KhươngĐIỀUTRỊMẤTNGŨ BẰNGĐÔNGY BSHUỲ NHCÂMKH ̉ ƯƠNG KHOAĐÔNGYBVĐAKHOAHỒ NGĐỨ C III1.ĐAIC ̣ ƯƠNG: ̉ ̀tìnhtrangth Mấtngula ̣ ờigiannguqua ̉ ́ít(dưới4giờ/ngày) ̉ Haylàkhôngcócamgia ̉ ́cthoaima ̉ ̣ ́isaukhingudây.2.NGUYÊNNHÂNMẤTNGŨTHEOYHHĐ: 2.1.Khôngdobệnhlý: ̣ Dosinhhoatkhôngđúngcách: ̉ Banngàynguqua ̣ ̣ ̣ ́nhiều,vânđôngmanhtr ướckhiđingu..̉ Quáhưngphấntrướckhingu(c ̉ ườinhiều,chơigame,chơicờ…) Tâmlý:Áplựccôngviêcqua ̣ ́nhiều. Sửdungchâ ̣ ́tkíchthíchtrướckhingu:café,thuô ̉ ́clá,trà… 2.2.Nguyênnhândobệnhlý: 2.2.1.Mấtngủnguyênphát:thườngxảyraởngườitâmlýdễcăngthẳng,bìnhthườngnhữngngừơinàycũngthườnghaybịmấtngủ,đếnkhigặpáplựccôngviệcthìcàngdễmấtngủhơn. 2.2.2.Bệnhnộikhoa: Ngườibịbệnhkhớp(viêmkhớpdạngthấp,goutte…)banđêmdo đaulàmchomấtngủ. Ngườibịbệnhtim(suytim,…)khingủbịkhóthởlàmchomất ngủ. Bệnhtuyếngiáp,bệnhhệhôhấp,bệnhhệtiếtniệuđêmphảiđitiểunhiềulầncũnglàmchomấtngủ. 2.3.Phụnữthờikỳmãnkinh:cónhữngcơnmấtngủ,đổmồhôinhiều,mấtngủ….3.NGUYÊNNHÂNMẤTNGŨTHEOĐÔNGY: DOTÌNHCHÍ DONỘITHƯƠNG DOBẤTNỘINGOẠINHÂN Huyếthư ĂnnhiềuTứcgiận Lobuồn, Âmhư(Canquámức suynghĩ (Sinhđẻ âmhư,Thậnâm thứcănbéo nhiều,ăn hư,Tâmâmhư ngọt,rượu nhiều uống kém,laolực, bia bệnhnặng) Tỳkhông sinhhuyếtCankhíuất Đàmuấtkết Tâmhuyết Sinhnộinhiệt khôngđủ Hỏabốclên Tâmthần khôngan định. THẤTMIÊN(MẤTNGŨ)4.THỂBỆNHLÂMSÀNGTHEOĐÔNGY: 4.1.Canhỏathượngviêm:DoCanhỏaquấynhiễutâmnêngâyramấtngủ.Triệuchứng:Sắcmătđo,khôngn ̣ ̉ ằmyênđược,dễbịkinhsợ,haygiậtmình,haycáugiận,mắtđỏ,miệngđắng,họngkhô,choángváng,taiù,đạitiệnbíkết,lưỡiđỏrêuvàng. 4.2.Đàmnhiệt: Triệuchứng:Sợsệtmấtngủ,ngunhiê ̉ ̣ ̀umôngmi,̣tâmphiềndễsợ,ngựckhóchịu,buồnnôn,ợhơiđầybụng,rêulưỡivàngnhớt. 4.3.Tâmtỳlưỡnghư:DotưlựmệtnhọctổnhạiđếnTâmTỳ,âmhuyếtcàngngàybịhaosuy,TâmTỳkhôngđượcnuôidưỡngsinhramấtngủ.Triệuchứng: ngủdễthứcgiấc,ngủchậpchờn,haymộngmị,taychân ̉ ̣moimêt,ănuô ̉ ́ngkém,camthấykhôngcósức.. 4.4.Tâmhuyếthư:Triệuchứng:Hayhồihợp,timđâpnhanh,khóng ̣ ủ,trínhớkém. 4.5.Tâmâmhư:Triệuchứng:Hồihọp,ngũtâmphiềnnhiệt,trằntrọckhóngủ,lưỡiđỏ,mạchSác… 4.6.Tâmthậnbấtgiao:Thậnâmbấttúc,TâmhỏaquámạnhlàmchoTâmthậnbấtgiao.Triệuchứng:từngựctrởlênđầuthìnóng,2chânthìlạnh.5.ĐIỀUTRỊ:KHÔNGDÙNGTHUỐC: Sắpxếpcôngviệchợplý. Giảiquyếtcôngviệc,khôngđểbịáplực. Khôngsửdụngchấtkíchthíchtrướckhingủnhưtrà,cafe,thuốclá.. Khônghưngphấnquámứctrướckhingủnhưcườinhiều,hoạtđộngmạnh,chơicờ,chơigame… Tậpthểdụchằngngày:đibônhanh(đibôchâmkhôngco ̣ ̣ ̣ ̣ ́tácdung),chạybộ,bơilội,Yoga,tậpDưỡngsinh:thở4thời,thưgiãn…Mỗingàydànhra1giờđêtâp,va ̉ ̣ ̉ ́ngsớmhoăcbuôichiê ̀obuôisa ̣ ̉ ̉ ̀u(sauăntốithiêu3gi ờ). ̣ Luyênvo ̣ ̃:Luyênvo ̉ ườngtráng,thầntríanđinh, ̃giúpchothânthêc ...