Bài giảng Stress và ứng phó với stress - ThS. Châu Liễu Trinh

Mục tiêu của bài giảng Stress và ứng phó với stress là nhằm giúp cho các bạn định nghĩ được stress tâm lý, nêu được cácnguyên nhân của stress tâm lý; nêu được mối liên quan giữa gia đình với stress &quan hệ giữa nhân cách và stress; trình bày được tính chất & phương thức gây bệnh của stress; mô tả được các dấu hiệu & triệu chứng của stress; trình bày được khái niệm, các yếu tố ảnh hưởng &phương thức đương đầu với stress; nêu được các stress đối với bệnh nhân nằm viện &cách phòng chống.

Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài giảng Stress và ứng phó với stress - ThS. Châu Liễu Trinh 3/26/2014 1- Định nghĩa được stress tâm lý, nêu được các nguyên nhân của stress tâm lý Stress là đối tượng nghiên cứu của: 2- Nêu được mối liên quan giữa gia đình với stress & - Y học quan hệ giữa nhân cách và stress - Tâm lý học, 3- Trình bày được tính chất & phương thức gây bệnh - Xã hội học, của stress - Sinh hóa học, - Văn học... 4- Mô tả được các dấu hiệu & triệu chứng của stress 5- Trình bày được khái niệm, các yếu tố ảnh hưởng & phương thức đương đầu với stress Stress từ góc độ tâm lý học y học Ths. Châu Liễu Trinh 6- Nêu được các stress đối với bệnh nhân nằm viện & Bộ môn Tổ chức – Quản lý Y tế cách phòng chống Trường Đại học Y Dược Cần Thơ Thuật ngữ stress:  Hans Selye (nhà nghiên cứu người Canada) là người  Hans Selye: Lúc đầu được sử dụng trong vật lý học, để chỉ sức đầu tiên nêu ra một khái niệm stress hiện đại “triệu chứng stress sinh học”; Stress là mối tương quan - Stress là phản ứng sinh học không đặc hiệu của cơ nén mà một loại vật liệu phải chịu đựng. thể trước những tình huống căng thẳng giữa tác nhân kích thích & phản ứng của cơ thể. Walter Cannon (BS chuyên khoa thần kinh):  Thí nghiệm: Selye đã tạo stress theo nhiều cách khác - Đây là những phản ứng nhằm khôi phục lại trạng  Đặt ra thuật ngữ “Cân bằng nội môi” (Sinh lý học) thái cân bằng nội môi, khắc phục được các tình huống để nhau  tìm ra những kiểu đáp ứng cố định & đặc  yếu tố gây stress = tác động lý tính + cảm xúc đảm bảo duy trì và thích nghi thoả đáng của cơ thể trước trưng với các tình huống nguy hiểm trên chuột. điều kiện sống luôn biến đổi  Thí nghiệm: Con người/động vật khi gặp nguy hiểm  Chuột bị stress:  “chiến đấu hay tháo chạy” - Hai tuyến thượng thận phì đại, - Khi mất khả năng thích nghi thì stress có thể phát - loét dạ dày ruột huy làm cho người đó lâm bệnh - hệ miễn dịch teo nhỏ  quá trình thích ứng (điều chỉnh) – HC stress  quá trình kích thích quá nhiều  tổn hại cho cơ thể  Trong điều kiện bình thường:  Trong đời sống, khái niệm stress được dùng để  Trong thực tế, stress là thuật ngữ đôi khi dùng ...