Bài trừ độc tố cho tỳ vị

Tỳ là một cơ quan đặc nằm bên trái của vị (dạ dày) có chức năng hấp thu và vận chuyển chất dinh dưỡng. Tỳ và vị hợp tác với nhau để hấp thu thức ăn và chuyển vận chất dinh dưỡng. Do đó, việc bài trừ độc tố ở tỳ rất quan trọng. Biểu hiện:1. Mặt nổi tàn nhang hoặc vết màu đen. Phụ nữ có tàn nhang hoặc vết đen thông thường chức năng tiêu hóa hơi yếu. 2. Bạch đới (dịch trắng) quá nhiều. Tỳ chủ quản bài tiết ẩm trong cơ thể, nếu khí ẩm quá...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bài trừ độc tố cho tỳ vịBài trừ độc tố cho tỳ vị- Tỳ là một cơ quan đặc nằm bên trái của vị (dạ dày) có chức năng hấp thu và vậnchuyển chất dinh dưỡng. Tỳ và vị hợp tác với nhau để hấp thu thức ăn và chuyểnvận chất dinh dưỡng. Do đó, việc bài trừ độc tố ở tỳ rất quan trọng.Biểu hiện:1. Mặt nổi tàn nhang hoặc vết màu đen.Phụ nữ có tàn nhang hoặc vết đen thông thường chức năng tiêu hóa hơi yếu.2. Bạch đới (dịch trắng) quá nhiều.Tỳ chủ quản bài tiết ẩm trong cơ thể, nếu khí ẩm quá nhiều, vượt qua khả năng củatỳ, sẽ xuất hiện cơ thể có khí ẩm quá thịnh, dịch trắng tăng nhiều là một trongnhững biểu hiện đó.3. Tích tụ chất béo: Chất béo trong đông y còn có một tên khác: đàm thấp (đờm) làdo chức năng tiêu hóa của tỳ không tốt, không kịp thời bài từ độc tố rác rưởi rangoài cơ thể. Phương pháp giảm béo hữu hiệu cần phải xoay quanh chủ đề khôiphục sự trao đổi bình thường của đờm để giảm, nếu không giảm được béo rồi lạisẽ béo lại.4. Mọc mụn hoặc lở loét quanh miệng: Xung quanh miệng đều thuộc tỳ, khi độc tốtrong tỳ không thể bài trừ ra ngoài cơ thể, độc tố tích tụ sẽ tìm cơ hội bộc phát rangoài từ những vị trí trên.Bài trừ trừ độc tố1. Ăn chua: Ví dụ như giấm, ô mai, các loại quả chua là những thực phẩm tốt nhấtđể hóa giải độc tố trong thức ăn, đồng thời có thể tăng cường chức năng tiêu hóacủa dạ dày, đường ruột, làm cho độc tố trong thức ăn trong thời gian ngắn nhất bịbài trừ ra ngoài. Ngoàira, thực phẩm vị chua còn có công dụng khỏe tỳ, xứng đáng mang danh “thựcphẩm chống độc”.2. Ấn huyệt: Đây là chỉ thương khâu huyệt, vị trí nằm ở điểm lõm dưới phía trướccủa mắt cá chân, dùng ngón tay ấn nhẹ vào huyệt này, cho tới lúc cảm thấy đaubuốt, mỗi lần ấn khoảng 3 phút, hai chân thay nhau.3. Đi dạo sau khi ăn: Vận động có thể giúp cho tỳ tiêu hóa, đẩy nhanh tốc độ bàitrừ độc tố ra ngoài, tuy nhiên cần phải kiên trì trong thời gian dàithì mới có hiệu quả tốt.Thời điểm tốt nhất để bài trừ độc tốSau bữa ăn là thời gian dễ sản sinh ra độc tố nhất, nếu thức ăn không kịp thời đượctiêu hóa hoặc hấp thụ, độc tố sẽ tích tụ lại càng nhiều. Ngoài việc đi bộ sau bữacơm thì sau bữa cơm 1 tiếng có thể ăn hoa quả, giúp khỏe tỳ, bài trừ độc tố bởi vìvị ngọt có tác dụng khỏe tỳ.