Bạn biết gì về Hội chứng ruột kích thích?

Đừng để chứng chướng bụng, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy làm bạn suy sụp. Các chuyên gia tại tập đoàn Parkway chia sẻ một số thông tin làm thế nào để bạn kiểm soát tình trạng này. Những dấu hiệu này khiến mọi người nghĩ là tình trạng phổ biến có thể xem nhẹ. Tuy nhiên, đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón được biết tới với một tên gọi chung là Hội chứng ruột kích thích (RKT), đặc biệt nếu bạn gặp phải những triệu chứng này từ 3 lần trở nên trong vòng...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bạn biết gì về Hội chứng ruột kích thích? Bạn biết gì về Hội chứng ruột kích thích?Đừng để chứng chướng bụng, đầy hơi, táo bón và tiêu chảy làm bạn suysụp. Các chuyên gia tại tập đoàn Parkway chia sẻ một số thông tin làmthế nào để bạn kiểm soát tình trạng này.Những dấu hiệu này khiến mọi người nghĩ là tình trạng phổ biến có thể xemnhẹ. Tuy nhiên, đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón được biết tớivới một tên gọi chung là Hội chứng ruột kích thích (RKT), đặc biệt nếu bạngặp phải những triệu chứng này từ 3 lần trở nên trong vòng 1 năm.RKT là tình trạng ảnh hưởng tới đại tràng. Đó là rối loạn tiêu biểu và thườngxảy ra ở nữ giới hơn là nam giới. Không ai biết nguyên nhân chính xác gâyra RKT là gì. Nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích ở nữ giới cao gấp 1,5 lần so với nam giớiTin xấu: Theo nghiên cứu vào năm 2004 do bác sĩ Gwee Kok Ann, chuyêngia tiêu hóa dạ dày, Bệnh viện Gleneagles (Singapore), nguy cơ mắc hộichứng này ở nữ giới cao gấp 1,5 lần so với nam giới. Các bác sĩ cho rằng nữgiới có lượng hóc môn lớn hơn, nó khiến cho ruột của họ bị kích thích đặcbiệt suốt quá trình kinh nguyệt.Tin vui: Mặc dù không phát hiện được nguyên nhân gây ra RKT nhưng đâylà dạng bệnh có thể điều trị được. Khi được phát hiện thông qua kiểm trađịnh kỳ, khoảng 85% bệnh nhân có thể giải quyết dứt điểm tình trạng nàytrong khoảng thời gian từ 6 tuần đến 6 tháng.Dưới đây là 3 điều về RKT bạn nên biết:1. RKT không phải là tình trạng đe doạ sự sốngRKT đơn giản nghĩa là ruột hoặc đại tràng của bạn không hoạt động tối ưu,đó là lý do tại sao cơ thể bạn phản ứng quá mức với một số thức ăn nhấtđịnh và khi căng thẳng. Tuy nhiên, tình trạng này không làm tăng nguy cơphát sinh các bệnh khác. Trước khi bạn đi tới quyết định cắt bỏ bàng quanghoặc ruột thừa, Bác sĩ Gwee nói rằng không có bằng chứng nào cho thấyRKT là do sỏi mật, viêm nhiễm ruột thừa hoặc dính ruột và nang ở khungchậu.RKT cũng không gây tổn thương đại tràng hoặc các bộ phận khác trong cơthể hoặc thậm chí dẫn tới các vấn đề sức khoẻ như bệnh viêm nhiễm đườngruột. Trong khi bệnh này cũng có những triệu chứng giống như RKT nhưđau bụng, tiêu chảy, tuy nhiên không gây ra viêm nhiễm đường ruột nhưRKT. Đối với RKT, viêm nhiễm sẽ làm tổn hại ruột, gây ra loét và chảymáu, điều này có thể khiến bạn đi ngoài có máu và thậm chí là sốt.2. Căng thẳng hoặc một số thức ăn nhất định không gây ra RKT nhưngcó thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnhĐại tràng có nhiều dây thần kinh và khi bạn căng thẳng quá mức, cơ thể bạnsẽ tiết ra một lượng lớn hormone gây ra phản ứng quá mức với đại tràng. Đểhạn chế những triệu chứng này, bạn cần kiểm soát tình trạng căng thẳng củamình bằng các phương pháp thư giãn và tập luyện thường xuyên. Bác sĩGwee cho rằng một giấc ngủ ngon vào buổi tối rất quan trọng vì nó giúpbệnh nhân giới hạn căng thẳng tốt hơn và cũng là thời gian để ruột nghỉ ngơivà hồi phục.Rượu, cà phê, đồ ăn nhiều chất xơ, bơ sữa và đồ béo khiến cho tình trạngRKT nghiêm trọng hơn. Bác sĩ Wong Heng Yu, bác sĩ tư vấn tiêu hoá củabệnh viện Mount Elizabeth cho biết, không có chế độ ăn cùng một dạng chotất cả vì một số người có thể gặp vấn đề với táo bón và những người khác thìbị tiêu chảy. Và trái với quan niệm thông thường, việc ăn theo chế độ cólượng chất xơ cao kết hợp với nhiều hoa quả và rau thực chất có thể làmnghiêm trọng thêm tình trạng đầy bụng và tiêu chảy ở một số người.Theo bác sĩ Wong, việc duy trì một chế độ ăn sẽ giúp bệnh nhân kiểm soátviệc cơ thể họ phản ứng như thế nào với các thức ăn nhất định để tìm rađược chế độ ăn phù hợp với ruột. Rượu, cà phê, đồ ăn nhiều chất xơ, bơ sữa và đồ béo khiến cho tình trạng ruột kích thích nghiêm trọng hơn.3. Triệu chứng thay đổi có thể là dấu hiệu chẳng lành“Hội chứng ruột kích thích thường không gây hại nhiều và không gây ra vấnđề gì nghiêm trọng, chẳng hạn như gây tổn thương ruột mãn tính hay biếnchứng. Tuy nhiên, bạn nên để ý tới những thay đối có thể xảy ra trong nhữngtriệu chứng bạn hay gặp. Các triệu chứng trở nên nặng hơn hay nhiều hơn,có máu trong phân, sụt cân, bụng trướng dần, các triệu chứng khác gấy khóchịu vào ban đem đều có thể là dấu hiệu của bệnh nào đó chứ không còn làhội chứng RKT nữa” – Bác sỹ Cheong Wei Kuen, chuyên gia tư vấn và điềutrị các vấn đề về tiêu hóa tại bệnh viện Mount Elizabeth cho biết.Ông cũng khuyên mọi người nên thường xuyên đi kiểm tra định kỳ ở cùngmột bác sỹ để theo dõi tình trạng bệnh từ đầu đến cuối. Khi các triệu chứngthay đổi, có thể đó là dấu hiệu của bệnh khác mới phát triển và bác sỹ theodõi của bạn sẽ là người nắm rõ nhất để chỉ định bạn cần đi làm những kiểmtra xét nghiệm chuyên sâu gì.Không có nguyên tắc cứng nhắc nào buộc bạn cần làm các kiểm tra chuyênsâu nào và bao giờ hay nhất thiết cần phải gặp bác sỹ nào. Các kiểm trachuyên sâu thường bao gồm nội soi dạ dày, nội soi đại tràng, chụp CT và ...