Báo cáo về bệnh cao huyết áp - Ngô Tấn Tài

Huyết áp là gì? Huyết áp là áp lực hay sức ép của máu vào thành động mạch. Áp lực này được tạo ra khi trái tim bóp, đẩy máu vào huyết quản. - Đơn vị đo: mmHg 2. Huyết áp được diễn tả bằng hai phần: Huyết áp tâm thu (systolic) khi tim bóp vào để đưa máu sang đại động mạch.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Báo cáo về bệnh cao huyết áp - Ngô Tấn TàiNGÔ TẤN TÀI 0972520356 BÀI THUYẾT TRÌNH POWPOINT1. Huyết áp là gì? Huyết áp là áp lực hay sức ép của máu vào thành động mạch. Áp lực nàyđược tạo ra khi trái tim bóp, đẩy máu vào huyết quản. - Đơn vị đo: mmHg2. Huyết áp được diễn tả bằng hai phần: Huyết áp tâm thu (systolic) khi tim bóp vào để đưa máu sang đại độngmạch.( được tính từ hai tiếng đập liên tiếp đầu tiên, để tránh nhầm với lỗ thủnghuyết áp của người già có xơ vữa động mạch hay người bị hẹp van động mạch chủ,chỉ có một tiếng đập đầu tiên.) Huyết áp tâm trương (diastolic) khi tim thư dãn giữa hai nhịp đập vàmáu từ động mạch chạy vào các mao quản để nuôi cơ thể.( được tính khi tiếngđập cuối cùng mất đi.) 120/80, có nghĩa rằng áp suất tâm thu là 120 và áp suất tâm trương là 803. Sự giao động của huyết áp Ở người bình thường HA ban ngày cao hơn ban đêm, HA hạ xuống thấpnhất vào 1-3 giờ sáng khi ngủ say và HA cao nhất từ 8-10 giờ sáng. Khi vận động, gắng sức thể lực, căng thẳng thần kinh, xúc độngmạnh… đều có thể làm HA tăng lên. Ngược lại khi nghỉ ngơi, thư giãn làm HAhạ xuống. Khi bị lạnh gây co mạch, hoặc dùng 1 số thuốc co mạch (ví dụ thuốcnhỏ mũi) hoặc thuốc tăng co bóp cơ tim, ăn mặn có thể làm HA tăng lên.4. Thế nào là bệnh cao huyết áp? Tăng huyết áp là một hội chứng lâm sàng do nhiều nguyên nhân khácnhau gây nên, nói lên tình trạng gia tăng áp lực máu trong các động mạch của đạituần hoàn. Bệnh cao huyết áp, người dân thường gọi là “ lên máu ” hoặc “ tăng xôngmáu ”. Đây là trường hợp chỉ số huyết áp cao hơn bình thường. Bảng xếp loại huyết áp (HA – mmHg)NGÔ TẤN TÀI 0972520356 Tâm thu Tâm trươngHA bình thường < 120 < 90Tiền cao HA 120 – 139 80 – 89Cao HA giai đoạn I 140 – 159 90 – 100Cao HA giai đoạn II > 160 > 1005. Nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp do các yếu tố như : dinhdưỡng, lối sống , di truyền - Di truyền: Huyết áp thường hay xẩy ra cho những người trong một giađình. - Chủng tộc: Theo thống kê, người châu Phi, châu Á, châu Mỹ La Tinhthường bị cao huyết áp hơn các sắc dân khác. - Tuổi tác: Tuổi càng cao thì nguy cơ tăng huyết áp cũng lên theo. Tuổicàng cao thì càng dễ bị tăng huyết áp đặc biệt là huyết áp tâm thu, do động mạchtrở nên cứng hơn, nguyên nhân là do bệnh xơ cứng động mạch. Đàn ông thườngbị cao huyết áp sớm, nhưng tới tuổi 45-50 thì các bà cũng bị cao huyết áp nhiềunhư các ông. - Tình trạng kinh tế xã hội: Tăng huyết áp cũng gặp nhiều hơn ở nhữngnhóm người có trình độ giáo dục và kinh tế xã hội thấp. - Béo phì: Rất nhiều kết quả nghiên cứu chứng minh sự liên hệ nhân quảgiữa mập phì và huyết áp cao. Người mập có nguy cơ bị cao huyết áp hơn ngườikhông béo từ hai tới sáu lần và mắc các bệnh của động mạch vành. Theo một vàithống kê thì tới 60% người cao máu đều mập. Lý do là khi ta mập thì trái timphải làm việc liên tục nhiều hơn để cung cấp đủ máu cho khối lượng tế bào lớnhơn của cơ thể. Một lý do nữa là người mập dễ bị tiểu đường loại II, mà tiểuđường là một trong nhiều nguy cơ đưa tới cao huyết áp. Chất béo trong máunhiều quá sẽ làm các thành phần khác của máu kết dính với nhau, tim phải tăngsức co bóp để đẩy máu dính cục này vào động mạch và áp suất động mạch tăngtheo.NGÔ TẤN TÀI 0972520356 - Không tập thể dục: Ngồi nhiều một chỗ có thể gây béo phì và tănghuyết áp - Muối: Nhạy cảm với Natri (muối): Một số người bị nhạy cảm vớiNatri (muối) do đó huyết áp của họ sẽ tăng cao nếu dùng muối. + Đa số thực phẩm làm sẵn như đồ hộp, thực phẩm đông lạnh đều cónhiều muối.+ Rượu: Thống kê cho hay, từ 5 tới 7% người cao huyết áp đều tiêu thụ nhiềurượu các loại. Chỉ cần 3 oz là đủ để nâng áp suất mạch máu lên 3 mmHg.6. Biểu hiện của chứng cao huyết áp Cao huyết áp đã được gọi là “Kẻ giết người thầm lặng”. Khoảng 20-30% dân chúng bị bệnh này, mà phần lớn không biết vì bệnh thường không cótriệu chứng, chỉ được phát hiện khi đã bị tai biến mạch não, đau tim, suy thận,tức là đã trễ. Cao huyết áp thường xuất hiện với những dấu hiệu như : - Nhức đầu: Phía sau gáy hay trước trán, thường vào buổi sáng, đôi khikéo dài cả ngày. - Chóng mặt: Cảm giác đi đứng không vững và hơi nặng đầu. - Mệt: Cảm giác nặng ở ngực, hơi khó thở. - Yếu liệt tay chân vài giây đến vài phút. - Chảy máu cam tái phát nhiều lần. - Ù tai, mất ngủ.* Nhưng tốt nhất, để biết chắc chắn mình có bị CHA hay không, ta phải đohuyết áp.Phần 2: Chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết ápKhi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ...