Bé 3 tuổi mà chưa biết… nhai!

Có nhiều bé gần 3 tuổi mà vẫn chưa biết nhai, chỉ nuốt chửng thức ăn. Các mẹ đau đầu, không biết làm thế nào để tập cho bé nhai? Bé có cần tập nhai sớm? Hiện nay, các mẹ thường cho cháo/bột hay các loại thức ăn của bé vào cối xay sinh tố hoặc máy xay tay để nghiền nhỏ thành hỗn hợp mịn, rồi cho bé ăn. Với thức ăn mẹ đã xay, bé sẽ chỉ nuốt mà không nhai. Các cơ nhai và hàm của bé không được tập luyện sẽ yếu đi. Việc này kéo...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bé 3 tuổi mà chưa biết… nhai! Bé 3 tuổi mà chưa biết… nhai!Có nhiều bé gần 3 tuổi mà vẫn chưa biết nhai, chỉnuốt chửng thức ăn. Các mẹ đau đầu, không biếtlàm thế nào để tập cho bé nhai?Bé có cần tập nhai sớm?Hiện nay, các mẹ thường cho cháo/bột hay các loạithức ăn của bé vào cối xay sinh tố hoặc máy xay tayđể nghiền nhỏ thành hỗn hợp mịn, rồi cho bé ăn. Vớithức ăn mẹ đã xay, bé sẽ chỉ nuốt mà không nhai. Cáccơ nhai và hàm của bé không được tập luyện sẽ yếuđi.Việc này kéo dài đến khi bé được 2 – 3 tuổi khiến békhông biết nhai, ảnh hưởng tới quá trình hấp thu vàtiêu hóa của bé. Hơn nữa, bé không nhai khiến mentiêu hóa không được kích thích một cách trọn vẹn.Điều đó lâu dần sẽ làm bé chán ăn hoặc dẫn tới hìnhthành thói quen ngậm thức ăn trong miệng.Khi bé bắt đầu mọc răng, mẹ nên tập cho bé nhai.Khi nhai, răng hàm và răng cửa của bé sẽ hoạt độngđể cắt và nghiền nát thức ăn. Các cơ hàm cũng giúpcho việc nhai trở nên hoàn thiện hơn.Giúp bé tập nhai vừa giúp bé tập nhai mà vừa giảiquyết cảm giác khó chịu khi bé mọc răng tiếp.Mách nhỏ mẹ mẹo tập nhai cho béMẹ nên tập nhai cho bé ngay từ khi sớm nhất có thể,thông thường khi bé được 8 – 9 tháng.Tập cho bé nhai cơm và thức ăn:Các loại thức ăn và rau, khi nấu, mẹ cắt nhỏ từkhoảng 0,5 cm, đun nhỏ lửa, ninh nhừ và cạn bớtnước, rồi cho bé ăn. Nếu bé vẫn chưa ăn được, mẹ cóthể dùng dĩa tán nhỏ thức ăn giúp bé.Mẹ cho bé ngồi ăn cùng với mọi người trong giađình. Ăn thử trước mặt bé để bé có cảm giác muốnăn, thèm ăn. Lấy thức ăn từ trong bát của bé, đưa lênmiệng mẹ, làm động tác nhai và nuốt để bé bắtchước.Khi bé ăn, có biểu hiện nhai, mẹ nên khuyến khích bénhai, khen bé nhai giỏi.Bé có thể tự cầm bánh dinh dưỡng, đưa lên miệng và tập nhaiMẹ nên tập cho bé ăn cơm nát với nước canh & rautrước. Sau đó, mẹ lấy thức ăn (thịt, cá) đã thái thànhtừng miếng nhỏ, rồi đút cho bé ăn sau. Khuyến khíchbé tự xúc.Nếu bé chưa quen, mẹ nên tập xen kẽ giữa các bữacháo xay, cháo hạt và cơm nát để bé quen dần.Mẹ có thể mua bánh tập nhai, bánh dinh dưỡng đểcho bé cầm chơi. Bé có thể tự đưa bánh vào miệng vàtập nhai.Nên chọn những loại bánh quy có vị mặn để thêmhương vị mới hấp dẫn bé.Tập cho bé nhai các loại hoa quảCác loại hoa quả mềm, có màu sắc bắt mắt hơn, dễkích thích bé tập nhai hơn các loại cháo, cơm, thứcăn.Mẹ có thể cắt miếng đu đủ chín thành miếng dài, nhỏ,cho bé cắn thử. Chắc chắn, bé có phản xạ nhai miếngđu đủ nhỏ hơn rồi mới nuốt.Với các loại quả như: nho, quýt, dưa hấu,… ban đầumẹ bóc vỏ, bỏ hạt và cho bé mút nước. Dần dần, mẹcó thể cắt thành những miếng nhỏ, đút cho bé ăn.Với chuối, mẹ dùng thìa nạo một lớp vỏ mỏng vòngquanh quả chuối rồi đút cho bé ăn.Có thể cho bé dùng tay nhón hoa quả, tạo cảm giácthích thú trong việc nhai.Mẹ lưu ý:Thức ăn dành cho bé tập nhai ( khoảng 9 tháng tuổitrở lên) thường được để nguyên hạt như cơm, ngô,mỳ ống… Các loại rau, củ đều được thái nhỏ khoảng0,5cm. Thịt được xay nhỏ hẳn và tất cả đều được nấumềm để bé dễ nuốt.Cho bé tập nhai những loại thức ăn nhỏ, mềm, phòngkhi bé chưa quen nhai mà nuốt luôn dẫn đến nghẹn,hóc.Chỉ tập và cho bé nhai thức ăn khi có người lớn bêncạnh.