Bé 'lắm chiêu' khi đến giờ đi ngủ

Khi con bạn lớn hơn, việc từ chối vào giường mỗi đêm có thể sẽ là một trong những cách bé khẳng định “quyền tự chủ”. Con bạn lúc này có thể trở thành “em bé lắm chiêu” nhăm nhăm phá vỡ các quy tắc thông thường của mẹ, và việc từ chối vào giường mỗi đêm có thể sẽ là một trong những cách bé khẳng định “quyền tự chủ”. Vậy phải làm thế nào để lập lại khuôn khổ? Dạy con tự ngủ một mình. Nếu con bạn đã được ngủ giường riêng, bạn không nên cứ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bé “lắm chiêu” khi đến giờ đi ngủ Bé “lắm chiêu” khi đến giờ đi ngủ!Khi con bạn lớn hơn, việc từ chối vào giường mỗiđêm có thể sẽ là một trong những cách bé khẳngđịnh “quyền tự chủ”.Con bạn lúc này có thể trở thành “em bé lắm chiêu”nhăm nhăm phá vỡ các quy tắc thông thường của mẹ,và việc từ chối vào giường mỗi đêm có thể sẽ là mộttrong những cách bé khẳng định “quyền tự chủ”. Vậyphải làm thế nào để lập lại khuôn khổ?Dạy con tự ngủ một mình. Nếu con bạn đã đượcngủ giường riêng, bạn không nên cứ quanh quẩn bêncạnh để dỗ dành vì điều đó sẽ càng tạo cho bé thóiquen ỷ lại, phải có mẹ mới chịu ngủ. Tốt nhất hãydạy bé cách để tự dỗ mình ngủ, chẳng hạn như: thayđồ ngủ sạch sẽ, nhắm mắt và nằm yên… Bạn cũng cóthể giao hẹn sẽ quay lại giường bé để kiểm tra sau 10phút.Không dây dưa với con. Trẻ con rất hay mè nheo,đến giờ đi ngủ cũng không khá gì hơn. Trẻ con cònrất thích chơi cùng với mẹ nên chúng có thể sẽ kéodài thời gian bằng những trò như đòi tới đòi lui mộtly nước, nài nỉ bạn đến phòng vì hết lý do này đến lýdo kia… Nếu ngờ rằng đó chỉ là “chiêu” của con thìbạn đừng làm theo. Bạn có thể nói cứng rằng “conphải lên giường đi ngủ ngay” và “con mà cứ làm tròthì bạn thỏ (mèo, cún…) sẽ cười đấy!” Bạn có thểtránh tình huống này bằng cách “đi trước đón đầu”,rót một ly nước và đặt lên bàn đầu giường con. Bạncũng có thể cho phép con có thêm một yêu cầu,nhưng phải đặt ra giới hạn một cách cương quyết. Bésẽ thích thú khi cảm thấy mình được chiều chuộngnhưng đồng thời cũng biết rằng không được yêu sáchgì thêm nữa. Hãy dạy con cách tự dỗ mình vào giấc ngủ ngon (Ảnh: Inmagine)Cho con quyền chọn lựa. Lúc này bé con của bạn đãbắt đầu tập tành tính độc lập, vậy hãy tạo cho bé cảmgiác là bé “có quyền”: quyền lựa chọn câu chuyện kểtrước lúc ngủ, bộ đồ ngủ yêu thích hay con thú ômnào đó. Nhưng chỉ nên có 2-3 lựa chọn để không quátốn thời gian. Không nên hỏi: “Con có muốn đi ngủbây giờ không?” thay vào đó, hãy hỏi: “Con muốn đingủ bây giờ hay 5 phút nữa?” Dù chưa muốn ngủnhưng bé vẫn sẽ phải chọn một.Nhẹ nhàng nhưng cương quyết. Bé có thể khóc lóchay nài nỉ xin một ngoại lệ để trì hoãn việc đi ngủ.Bạn sẽ xiêu lòng nhưng cố gắng không thỏa hiệp nhé!Hãy nói nhẹ nhàng nhưng nhấn mạnh rằng “đã đếnlúc con phải ngủ rồi!” Nếu bạn gật đầu một lần choyêu cầu: “Cho con 5 phút nữa thôi,” thì bạn sẽ lạiphải nghe câu đó nhiều lần nữa. Nếu bé lăn ra nằmvạ, hãy lờ đi và làm như bạn đã nổi giận thực sự rồi.Bạn càng tỏ ra e ngại, bé sẽ càng lấn tới đấy.Cho con sang ngủ giường. Khi con được khoảng từ2 tuổi rưỡi đến 4 tuổi, chiếc cũi đã không còn phùhợp nữa, và bố mẹ nên cho bé chuyển sang chiếcgiường đơn riêng. Bạn có thể giải thích với con lý do:“con đã lớn và cao hơn,” “con sẽ trở thành 1 chàngtrai lớn” “con sắp cao lớn bằng mẹ rồi”… Và nhântiện dạy cho bé vài thứ như làm thế nào để tự ngủmột mình hoặc khi mắc tiểu giữa đêm bé phải tự đitoilet như thế nào… Chuyển qua giường cũng là“thời điểm quan trọng” với bé, vì thế bạn nên tranhthủ tạo ra vài quy tắc mới cho việc đi ngủ, như làmấy giờ thì phải vào giường, mỗi khi ngủ thì chỉnghe mấy câu chuyện kể…Sau thời gian dài ngủ trong cũi, có thể bé sẽ khôngchịu nằm trên chiếc giường lớn mới. Nếu con khôngchịu nằm giường hoặc thức dậy phản ứng giữa đêm,hãy dỗ dành dịu dàng. Bạn cứ kiên nhẫn vài lần sẽthành công thôi