Bí quyết để có hàm răng sáng bóng

Điều đầu tiên để gây ấn tượng với người khác chính là nụ cười và hàm răng trắng sáng của bạn. Nếu bạn biết muốn giữ hàm răng của mình luôn trắng sáng đẹp đẽ, thì chỉ cần làm theo những bước đơn giản sau đây, bạn sẽ sở hữu một nụ cười đáng yêu và thu hút lạ thường.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết để có hàm răng sáng bóngBí quyết để có hàm răng sáng bóng(Xinh xinh) - Điều đầu tiên để gây ấn tượng với người khác chính là nụ cười vàhàm răng trắng sáng của bạn. Nếu bạn biết muốn giữ hàm răng của mình luôntrắng sáng đẹp đẽ, thì chỉ cần làm theo những bước đơn giản sau đây, bạn sẽ sởhữu một nụ cười đáng yêu và thu hút lạ thường.Bước 1: Đánh răng 2 lần/ngàyNói thì muôn thưở, nhưng không phải ai cũng đã làm được điều này. Hãy đánhrăng cả sáng cả tối, cho dù bạn có mệt mỏi và buồn ngủ đến thế nào. Hãy sử dụngloại kem đánh răng mà bạn thấy ưa thích nhất, kết hợp với chỉ nha khoa hay tăm đểloại bỏ những đồ ăn dính trong kẽ răng.Bước 2: Đến gặp nha sĩLên lịch hẹn bác sĩ nha khoa của bạn 6 tháng một lần. Đặc biệt, bạn hãy lựa chọnmột liệu pháp chăm sóc răng trắng sáng chuyên nghiệp để răng bạn luôn trắng sánghoàn hảo.Bước 3: Giữ chế độ ăn nghiêm ngặtHãy thoải mái sử dụng cà phê, trà, cola, nước ép nho, rượu vang, việt quất hay xìdầu. Tuy vậy, khi bạn ăn những thực phẩm này, luôn để bên cạnh bạn tăm hay chỉnha khoa và đánh răng mỗi khi bạn ăn xong. Đặc biệt, tránh xa những đồ ăn cóaxit, chúng sẽ ăn mòn men răng khiến răng bạn dễ dàng bị ngả màu.Bước 4: Bỏ hút thuốcThuốc lá - không chỉ gây ung thư và các bệnh nguy hiểm khác, mà thuốc lá cònhuỷ hoại hàm răng của bạn. Hãy mặc kệ nó tốt cho việc thư giãn như thế nào, bạncòn có nhiều cách khác nhau để giải toả căng thẳng, vì vậy hãy từ bỏ thuốc lá bạnnhé!Bước 5: Đeo trang sức bạcVàng sẽ khiến răng bạn trông vàng ố. Hãy thay trang sức vàng bằng đồ bạc hayvàng trắng, cùng với những trang sức màu trắng sáng màu để hàm răng trắng củabạn được toả sáng.Bước 6: Chọn son môi thật chính xácChọn sôi môi màu đỏ hay xanh để làm cho hàm răng của bạn của bạn trông sángnhất. Son môi màu cam hay vàng có thể trông răng bạn vàng khủng khiếp.Bước 7: Không nên mặc màu trắngMàu trắng sẽ khiến cho nụ cười và hàm răng của bạn bị xỉn ngược. Vì vậy nếu bạnkhông may mắn cho một hàm răng trắng sáng, thì quần áo màu trắng không nênxuất hiện trong tủ của bạn.