Bí quyết giúp da trắng đẹp hơn

Sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào là mong muốn của rất nhiều chị em, thế nhưng không hẳn ai cũng dễ dàng được như vậy. Không ít chị em đã tốn rất nhiều tiền vào các thẩm mỹ viện, spa để chăm sóc da và làm đẹp.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết giúp da trắng đẹp hơn Bí quyết giúp da trắng đẹp hơn(Tapchilamdep.com) - Sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào là mongmuốn của rất nhiều chị em, thế nhưng không hẳn ai cũng dễ dàng được nhưvậy. Không ít chị em đã tốn rất nhiều tiền vào các thẩm mỹ viện, spa đểchăm sóc da và làm đẹp.Thực sự, để làn da được như ý muốn là điều không khó và hoàn toàn nằmtrong tầm tay của phái yếu, chỉ cần bạn biết đúng cách bảo vệ và chăm sócda cùng với việc bỏ ra một chút ít thời gian thì bạn sẽ nhanh chóng có ngayđược làn da tuyệt đẹp đấy !Theo các cuộc khảo sát cho biết thì có gần đến 2/3 chị em phụ nữ rửa mặtkhông đúng cách, trong khi đó đây là bước căn bản và dễ dàng nhất trongviệc chăm sóc da. Không cần phải mua mỹ phẩm hàng hiệu thì mới gọi làchăm sóc da đúng cách, mà đơn giản là bạn rửa mặt với nước thường hoặcnước ấm khoảng 5 - 7 lần một ngày. Massage da nhẹ nhàng, xoay thànhnhững vòng tròn để loại bỏ đi bã nhờn cũng như là các chất bụi bẩn bám trênlỗ chân lông.Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng nước hoa hồng tẩy trangcho gương mặt sau một ngày trang điểm, đây cũng là bước giúp da thôngthoáng hơn sau một ngày. Buổi tối, bạn không nên thoa thêm bất kì mỹphẩm nào, ngoại trừ kem dưỡng ẩm vì loại kem này sẽ cung cấp cho da mộtlượng dinh dưỡng cần thiết, giúp da phục hồi suốt cả đêm. Bên cạnh đó, bạnphải ngủ đủ giấc với 8 tiếng một ngày.Có chế độ ăn uống không đều, thường xuyên bỏ bữa sẽ làm cho da trở nêntái và thiếu sức sống hơn. Ăn uống thiếu dưỡng chất sẽ làm mất cân bằngnội tiết tố của phụ nữ, da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nhanh chóngbước vào tình trạng lão hoá da.Không uống trà sau bữa ăn, đặc biệt là bữa tối. Các hoạt chất trong trà sẽnhanh chóng làm oxy hoá những chất dinh dưỡng trong bữa ăn như protein,rau xanh và khoáng chất. Việc hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơthể cũng như cho da sẽ chậm lại khi bạn uống trà sau bữa ăn.Bảo vệ da tránh ánh nắng mặt trời là cách hữu hiệu giúp da trắng hồng hơn.Sử dụng kem chống nắng và mang nón mỗi khi dạo phố hay đi làm vừa giúpbạn tránh được tia UV mà còn tránh được bụi bẩn. Đồng thời, bạn cũng nênhạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp để tránh tình trạng da bị nổimẩn, mụn trứng cá hay xuất hiện các đốm nhỏ li ti.Giữ cho da mặt luôn thông thoáng, kiểm soát lượng dầu nhờn có trên da mặt.Da mặt nhờn là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn và bụi bẩn phát sinhthành mụn hay những bệnh khác trên da. Nhiều người quan niệm rằng phảisử dụng nhiều mỹ phẩm tốt thì mới có thể bảo vệ da, nhưng thực tế cho thấy,các bạn gái hãy nên dùng một loại mỹ phẩm chăm sóc da thật phù hợp,mang lại hiệu quả tốt nhất cho da.Bạn có thể nhai kẹo cao su mỗi ngày khoảng 15-20 phút. Đây là phươngpháp mới trong việc giảm thiểu các nếp nhăn xung quanh vùng miệng cũngnhư toàn bộ cơ mặt. Làn da sẽ trở nên hồng hào, có độ đàn hồi và khoẻ khắnhơn.