Bí quyết khắc phục da khô

Khi soi gương bạn thấy làn da mình không được mịn màng, mềm mại, thay vào đó là một làn da khô và thấp thoáng những nếp nhăn mờ. Đặc biệt, vào những ngày thời tiết hanh hao cuối thu, làn da bạn lại càng khô hơn. Thông thường, những người da khô sẽ xuất hiện nếp nhăn sớm hơn những người có làn da bình thường. Với các bạn gái có làn da khô thì việc trang điểm cũng khó khăn vì da khô rất kén dùng các loại phấn trang điểm thông thường. Các thầy thuốc chuyên...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết khắc phục da khô Bí quyết khắc phục da khô Khi soi gương bạn thấy làn da mình không được mịn màng, mềm mại, thay vào đó là một làn da khô và thấp thoáng những nếp nhăn mờ. Đặc biệt, vào những ngày thời tiết hanh hao cuối thu, làn da bạn lại càng khôhơn.Thông thường, những người da khô sẽ xuất hiện nếp nhănsớm hơn những người có làn da bình thường. Với các bạngái có làn da khô thì việc trang điểm cũng khó khăn vì dakhô rất kén dùng các loại phấn trang điểm thông thường.Các thầy thuốc chuyên ngành da liễu cho biết, da khô donhiều nguyên nhân khác nhau: Chế độ ăn uống, yếu tố ditruyền, sử dụng mỹ phẩm không thích hợp, tiếp xúc với ánhnắng, tắm nước nóng trong thời gian dài, hoặc uống khôngđủ nước… Khi lớp biểu bì ngoài cùng của da bị thiếu nước,da sẽ bị khô, có khi nứt nẻ và trở thành viêm da mạn tính.Bình thường, lớp da ngoài cùng được chất dịch từ các tuyếnmồ hôi nằm phía dưới giữ cho da có độ ẩm. Chất bã nhờndo các tuyến bã trong da sản sinh, giúp cho chất dịch nàykhỏi thất thoát. Tuy nhiên, ở một số người, chức năng củalớp da ngoài cùng giữ nước kém, hoặc có người vì tuyếnmồ hôi hoạt động kém, hoặc do tuổi tác cao… cũng khiếnda bị khô. Ngoài ra, độ ẩm quá thấp, không khí khô lạnh,ánh nắng gay gắt cùng với việc lạm dụng các chất giặt, tẩyrửa… đều tác động tới làn da, khiến da bị khô.Muốn khắc phục cho làn da bớt khô, bạn cần thực hiệnnhững phương pháp sau đây:- Thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng da dạng lỏnggiàu chất làm ẩm da, đồng thời sau khi tắm xong nên dùngkhăn mềm thấm nước vỗ nhẹ lên da. Buổi tối trước khi đingủ, cần rửa sạch mặt, lau khô và thoa kem dưỡng da đểgiữ cho da ẩm mát.- Hạn chế thói quen tắm nước nóng (chỉ dùng nước ấm nhẹ)vì nước nóng sẽ làm thất thoát chất bã nhờn, làm cho da bịkhô và nứt nẻ.- Vào những ngày thời tiết khô hanh, mỗi tuần 1 lần, saukhi tắm, bạn nên dùng vài giọt dầu tắm hoặc dầu vừng,khuấy đều, rồi dùng khăn thấm nước đó lau khắp người đểtrả lại lớp dầu bảo vệ da.- Hạn chế sử dụng xà phòng nhiều lần trong ngày, bởi xàphòng có chứa chất tẩy rửa sẽ làm cho lớp da ngoài cùng bịkhô nhăn.- Hạn chế sử dụng máy điều hòa không khí, bởi khi nhiệtđộ trong phòng khô sẽ làm cho da bị mất nước, khô và sớmxuất hiện nếp nhăn.- Đắp mặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần bằng các loại rau quả tựnhiên như cà chua, dưa chuột (dưa leo), củ đậu… rất tốtcho da.- Không dùng những sản phẩm liên quan đến da có xuất xứtừ rượu cồn. Một số người ưa dùng các chất làm se da, hoặcsản phẩm chế từ rượu cồn để lau mặt cho sạch, dẫn tới khôda.- Hạn chế sử dụng những thức ăn cay nóng, các chất kíchthích như rượu, cà phê… bởi những chất này sẽ làm cho lànda khô và sớm lão hóa.- Bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày một lượng rauxanh, trái cây và các loại ngũ cốc nguyên hạt để cung cấpđủ vitamin và khoáng chất cho làn da.