Bí quyết kháng bệnh

Mẹ muốn con lúc nào cũng sạch sẽ. Cha lại thích để con vui chơi lê, bò lấm láp. Cho con ở sạch hay ở dơ không chỉ là câu chuyện của cha mẹ. Giới chuyên môn cũng tranh cãi tưng bừng. Trong một cuộc hội thảo quốc tế về dị ứng được tổ chức ở Munich, CHLB Đức, đa số người tham dự đã bỡ ngỡ trước báo cáo về số 10% trẻ em ở châu Âu đang là nạn nhân của đủ dạng dị ứng từ chàm lở cho đến hen suyễn. Tỉ lệ đó quá cao!...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết kháng bệnh Bí quyết kháng bệnhMẹ muốn con lúc nào cũng sạch sẽ. Cha lại thích để con vui chơi lê, bò lấmláp. Cho con ở sạch hay ở dơ không chỉ là câu chuyện của cha mẹ. Giớichuyên môn cũng tranh cãi tưng bừng. Trong một cuộc hội thảo quốc tế vềdị ứng được tổ chức ở Munich, CHLB Đức, đa số người tham dự đã bỡ ngỡtrước báo cáo về số 10% trẻ em ở châu Âu đang là nạn nhân của đủ dạng dịứng từ chàm lở cho đến hen suyễn. Tỉ lệ đó quá cao! Liệu bên mình có kháhơn không? Khó biết vì chưa có thống kê nhưng nói không e quá chủ quan.Điểm đáng nói là tình trạng dị ứng không chỉ nhiêu khê vì triệu chứng đadạng mà còn do bệnh nguyên rất phức tạp, chẳng hạn vì phấn hoa, lông thúvật, ký sinh trùng, hóa chất gia dụng... và ngay cả dược phẩm! Không lạ gìkhi thuốc chống dị ứng trước sau vẫn là mặt hàng dễ bán!Dấu hiệu bắc cầu Mặc dù thầy thuốc đang có nhiều phương pháp chẩnđoán và phương tiện điều trị dị ứng với hiệu quả hơn xưa rất xa, nhưng kếtquả trên thực tế vẫn chưa như mong muốn. Dị ứng rõ ràng vẫn là đòn bẩycho nhiều bệnh lý khác nghiêm trọng hơn vì sức đề kháng ngày càng suykiệt. Hơn thế nữa, dị ứng là dấu hiệu báo động cho thấy hệ thống miễnnhiễm vì lý do nào đó không còn hoạt động hữu hiệu, hoặc ù lì theo kiểu“ngu gì mà làm”, hoặc tuy sáng kiến liên hồi nhưng toàn là biện pháp trậtđường ray. Không gì khó hiểu khi dị ứng là dấu hiệu bắc cầu của nhiều cănbệnh thuộc nhóm bệnh thời đại như các hội chứng “mệt mỏi kinh niên”(chronic fatigue syndrome), “cao ốc văn phòng” (building sicknesssyndrome), “cháy sạch” (burnout syndrome)... Các nhà nghiên cứu tấtnhiên cũng đã tranh cãi tưng bừng về biện pháp phòng chống dị ứng. Mộtbên là phe bảo thủ cổ động cho giải pháp “tránh voi chẳng xấu mặt nào” vớimục tiêu làm sao để cơ thể đừng tiếp xúc với bệnh nguyên. Theo nhóm thầythuốc này, không nên cho trẻ gần gũi với gia súc chó mèo, đồng thời tăngcường việc tẩy uế quần áo chăn mền, nghĩa là sống sao cho thật sạch. Thêmvào đó là biện pháp tầm soát bệnh nguyên qua phương pháp xác minh phảnứng mẫn cảm ngoài da và áp dụng rộng rãi liệu pháp giảm cảm ứng(desensibilization). Nhóm thầy thuốc này tuy vậy lại không thể thuyết phụccử tọa, vì thống kê ở nhiều quốc gia với hàng chục ngàn bệnh nhi cho thấy tỉlệ dị ứng không cải thiện được bao nhiêu cho dù tích cực áp dụng các biệnpháp tốn kém vừa kể!Dầm mưa hết sợ lạnh Phe bên kia ngược lại đề xướng chiến thuật “dầmmưa mới hết sợ lạnh” dựa trên một số dữ kiện đã được thu lượm trên lâmsàng cũng như xác minh qua thực nghiệm. Đó là: - Hệ miễn nhiễm cókhuynh hướng không huy động thực bào cũng như bạch cầu kháng bệnh vớivận tốc và số lượng cần thiết ở số trẻ được giữ quá sạch. - Tỉ lệ dị ứng ở cácnước có đủ phương tiện bảo vệ môi trường lại cao hơn ở các xứ nghèo theokết quả nghiên cứu của Bệnh viện Charite, Berlin (Đức). - Tình trạng dị ứngít xảy ra ở gia đình đông con dù trẻ không được chăm sóc bằng con mộttrong gia đình khá giả. - Mức độ dị ứng thậm chí tương đối thấp ở các vùngcòn bệnh nhiễm, ngay cả với bệnh lao, theo đúc kết của các nhà nghiên cứuở Nhật. - Lượng kháng thể trong máu người sống ở vùng thôn quê - nơi điềukiện sinh hoạt tuy không tối ưu như ở các thành phố lớn, lại cao hơn nếu sovới người dân chốn thị thành.Trung dung Quá bẩn nên sinh bệnh là điều dễ hiểu. Cũng dễ hiểu khôngkém là tâm lý sợ bẩn đến ngã bệnh của người quen ở quá sạch. Đồng ý là“nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm” nhưng để bảo vệ sức khỏe cần có cáinhìn tương đối. Đừng quên cơ thể khó lòng phòng bệnh nếu không tổng hợpđược kháng thể với hiệu năng như mong muốn. Nhưng nếu tổng hợp khángthể chẳng khác nào huấn luyện tinh binh, thì cơ thể đào đâu ra kinh nghiệmnếu chưa hề đụng trận? Nói thế không để quan chức ngành vệ sinh môitrường, an toàn thực phẩm, y tế công cộng nhà mình có dịp thở ra. Điểmmuốn nhấn mạnh ở đây chính là làm sao dừng lại đúng vạch sơn trắng.Đừng quá bẩn để tránh cảnh chưa đánh đã thua, nhưng cũng không nên quásạch đến độ hễ ra sân là thủ bại! Xưa nay trung dung bao giờ cũng khó hơnthái quá hay bất cập. Riêng với sức đề kháng thì không hẳn lúc nào cái khócũng bó cái khôn. Ngược lại, nhiều khi nhờ “đói thì đầu gối phải bò” màchuyển bại thành thắng.BS LƯƠNG LỄ HOÀNG (Trung tâm Oxy cao áp, TP.HCM)Tôi tình cờ tìm này đc 1 vài bài thuốc hay từ linkhttp://www.khoahocphothong.com.vn/in...lld2RldGFpbA==Xin đc trích ra đây 2 bài:*Bài thuốc từ đậu đen:Chữa bứt rứt mất ngủ:Đậu đen 50 g, phù tiểu mạch 30 g, hạt sen 7 hạt, táo đen 7 quả, đường phènmột ít. Sắc uống, bỏ bã, nêm vào đường phèn cho tan, dùng uống thay trà,dùng liền 10 ngày.*Làm đẹp bằng đậu đenĐậu đen có tác dụng bổ thận, ích tinh và dưỡng da, đen râu tóc, ăn thườngxuyên giúp chống lão hóa kéo dài tuổi thọ. Đậu đen giúp lợi tiểu, hoạt huyết,giải độc, giúp điều trị các chứng như phù thũng, phong thấp, hoàng đản(viêm gan vàng da), ung nhọt…Đậu đen nấu hà thủ thủ ô: Đậu đen 250 g, hà thủ ô 60 g, câu kỷ tử 60 g, quảóc chó 12 quả. Quả óc chó (hạch đào nhân) sau khi rang thơm, băm nhuyễnsử dụng sau, câu kỷ tử và hà thủ ô cho vào nồi đất, thêm 1 lít nước nấu, chođến khi cạn còn 0,5 lít bỏ bã, cho quả óc chó và đậu đen vào trong nướcthuốc, tiếp tục nấu đến khi quả óc chó nhừ, tất cả nước thuốc đều thấm hếtvào đậu đen, tắt bếp, đem đậu đi phơi khô. Mỗi lần uống 50 hạt, chia sáng vàchiều nhai uống. Công hiệu dưỡng tóc, đen tóc. Thích hợp dùng cho ngườitóc bạc sớm.1 - Óc chó : hồ đào, hạch đào, hạnh đào, khương đào, hoàng đào, vạn tuế tủ...* Công hiệu, chủ trị:Có tác dụng bổ thận cố tinh, ôn phế định suyễn, nhuận tràng. Chủ trị phếthận hư suy khái suyễn, lưng gối yếu mỏi, dương nuy (liệt dương, rối loạncương cứng), di tinh, tiểu tiện nhiều lần, nước tiểu có lẫn sỏi, đại tiện táokết; Dùng làm thuốc b ...