Bí quyết làm đẹp từ nghệ

Mặt nạ giúp da khỏe Chuẩn bị: Hai thìa bột mì 1/4 thìa bột nghệ Vài giọt sữa và mật ong Trộn đều bột mì cùng bột nghệ trong một chiếc bát nhỏ, sau đó thêm vài giọt sữa và mật ong vào hỗn hợp sao cho chúng tạo thành một hỗn hợp bột nhão.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết làm đẹp từ nghệ Bí quyết làm đẹp từ nghệBi quyet lam dep da, bi quyet lam dep da mat, bi quyet lam dep tu nhien, biquyet lam dep tu nhien tu nghe, bi quyet lam dep tu nghe, bi quyet lam depda tu nhienMặt nạ giúp da khỏeChuẩn bị:Hai thìa bột mì1/4 thìa bột nghệVài giọt sữa và mật ongTrộn đều bột mì cùng bột nghệ trong một chiếc bát nhỏ, sau đó thêm vài giọt sữavà mật ong vào hỗn hợp sao cho chúng tạo thành một hỗn hợp bột nhão. Rửa sạchda mặt bằng sữa rửa mặt và nước, hãy chắc chắn là các lỗ chân lông trên da mặtđược thông thoáng và không còn dính bụi bẩn hay những loại mỹ phẩm trangđiểm.Dùng hỗn hợp đã chế thoa đều lên mặt, tránh để vương vào mắt. Nằm thư giãnkhoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có tác dụnglàm sạch da mặt, giúp da khỏe mạnh, thông thoáng, giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.Bi quyet lam dep tu ngheNghệ còn có những tính năng làm đẹp kỳ diệu, các công thứclàm đẹp từ củ nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng và rất antoàn.Dưỡng thểThật sai lầm nếu như bạn chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà lãng quên làn da cơthể, muốn chăm sóc không khó, chỉ cần trộn bột nghệ với dầu dừa th ành hỗn hợpbột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút.Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độẩm và dưỡng chất.Dưỡng da vùng khủy tay, đầu gốiNhững vùng da ở khủy tay và đầu gối thường dễ bị thô ráp hoặc sậm màu hơnnhững vùng da khác, trông rất phản cảm. Một loại mặt nạ với nguyên liệu chính từnghệ sẽ giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng này.Trộn bột nghệ với sữa đông để tạo thành hỗn hợp bột nhão, sau đó dùng hỗn hợpnày đắp lên vùng khủy tay hoặc đầu gối. Nửa tiếng sau rửa lại bằng nước sạch,thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng. Ngoài ra, cũng xin nhắc bạnkhông nên dùng xà bông có hoạt tính mạnh để vệ sinh những vùng da nhạy cảmnày.Trị nếp nhănBước vào tuổi trung niên, những nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện càng nhiềutrên da, bạn lo lắng bối rối và thường “cầu cứu” bằng những loại mỹ phẩm cực đắttiền với hi vọng mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, không nhất thiết phảichi một khoản tiền lớn để là “chủ nhân” của những loại mỹ phẩm đó mà đơn giảnbằng công thức sau bạn cũng có thể cải thiện tình hình.Trộn hai thìa bột nghệ với ba thìa kem sữa, sau đó thoa đều lên vùng da có nếpnhăn, đặc biệt là vùng da mắt. Công thức mặt nạ này không những có tác dụngkhắc phục nếp nhăn mà còn có thể làm giảm quầng thâm mắt nhanh chóng.Thêm vào đó, để hạn chế quá trình lão hóa của cơ thể, trong thực đơn ăn uốnghằng ngày bạn cũng nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ. Trong nghệngười ta tìm thấy curcumin là một chất chống ôxy hóa, chống lão hóa điển hình.Một số nghiên cứu chứng minh khả năng này của curcumin cao gấp 300 lầnvitamin E. Nó có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho dadẻ hồng hào, mịn màng, chống rụng tóc, giúp mau chóng mọc tóc, ngăn ngừa béophì, điều hòa huyết áp.Chăm sóc mọi loại daDa nhờn: trộn hai thìa bột gỗ đàn hương, sữa tươi, vài giọt dầu chanh và một thìabột nghệ. Đánh đều các thành phần với nhau thoa lên mặt rồi rửa sạch bằng nướclạnh.Da khô: dùng một lòng trắng trứng, thêm vào 2-3 giọt dầu ôliu, nước cốt chanhtươi và nước hoa hồng. Trộn đều các thành phần này với nhau, sau đó thêm mộtthìa bột nghệ đánh đều, thoa lên vùng da mặt, cổ và cả vùng sau tai. 15 phút saurửa sạch lại bình thường.Da thường: dùng 3-4 quả dâu tây chín đánh nhuyễn, sau đó cho thêm bột ngô vàbột nghệ mỗi loại một thìa. Thoa hỗn hợp lên mặt, đợi đến khi khô thì rửa sạch lại.Trị mụnBi quyet lam dep tu nhien tu ngheMuốn các đốm mụn trứng cá nhanh chóng bị “khuất phục” hãy dùng một thìa bộtnghệ trộn với một thìa nước ép dưa chuột và vài giọt tinh dầu dừa, sau đó thoa lênvùng da bị mụn khoảng 20 phút hoặc cũng có thể để qua đêm rồi rửa sạch da mặt.Cách làm này cũng giúp da nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giảm thiểu nguy cơxuất hiện sẹo mụn trứng cá trên da.Xóa mờ vết sẹoMột trong những lợi ích nổi trội của nghệ là làm lành vết sẹo, lý giải cho điều nàylà bởi gần đây người ta còn tìm thấy thêm các chất cyclocurcumin, curcumon,turmeron, turmerin trong nghệ. Những chất này cùng với curcumin ức chế mencyclo-oxygenase, lipo-oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm,nhanh chóng làm liền sẹo cho da.Chỉ cần dùng nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo hoặc dùng bột nghệ trộn lẫn nướcdừa tươi đắp lên vùng da bị sẹo đều có tác dụng làm mờ vết sẹo nhanh chóng.Duy trì vóc dáng chuẩnBi quyet lam dep tu nhien – Một công trình nghiên cứu do Trung tâm Nghiên cứunông nghiệp Mỹ (ARS) cho hay củ nghệ có khả năng giúp bạn giảm béo hiệu quả,đó là nhờ chất curcumin trong nghệ có thể giúp làm giảm quá trình tăng mô mỡtrong cơ thể con người.Công trình nghiên cứu được tiến hành trên chuột với khoảng thời gian 12 tuần, cácchú chuột được chia thành hai nhóm chính với hai chế độ ăn uống khác nhau. Cụthể như sau:Nhóm A gồm những con chuột được cho ăn chế độ ăn ít chất béo (khoảng 4%trong thức ăn), còn nhóm B được cho ăn chế độ ăn giàu chất béo (với 22% chấtbéo trong thức ăn) có kèm theo chất curcumin với lượng 1,5-1,75mg/ ngày. Kếtquả sau 12 tuần cho thấy mặc dù ăn nhiều chất béo hơn song nhóm B có tỉ lệ pháttriển cân nặng và mô mỡ thấp hơn nhóm A. ...