Bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt

Những vết chân chim và nếp nhăn vùng quanh mắt sẽ làm cho khuôn mặt già đi rất nhiều. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn nơi “cửa sổ tâm hồn”.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắt Bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn quanh mắtNhững vết chân chim và nếp nhăn vùng quanh mắt sẽ làm chokhuôn mặt già đi rất nhiều. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúpbạn ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn nơi “cửa sổ tâmhồn”.1. Đủ dinh dưỡngĐảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp duy trì tốc độsản sinh các chất cần thiết như elastin, collagen và acidhyaluronic vì thế sẽ duy trì được cấu trúc khoẻ đẹp của làn da.Cung cấp đủ các protein cần thiết, nhiều rau lá xanh và trái câychứa các chất khoáng và chất chống ôxy hoá tự nhiên.2. Uống nhiều nướcThói quen uống nhiều nước rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.Nước giúp da dễ đào thải những chất có hại cho cơ thể quatuyến mồ hôi và duy trì độ ẩm cho da, ngừa da nứt nẻ và khô rát.3. Đeo kính mắtNheo mắt khi trời quá nắng là một trong những nguyên nhângây nên các nếp nhăn vùng quanh mắt. Đeo kính mắt khi rangoài trời nắng giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng mặttrời và các tia cực tím có hại cho da.4. Dùng kem chống nắngBôi các sản phẩm kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt cóthành phần từ tự nhiên giúp giảm việc hình thành các nếp nhănquanh mắt hiệu quả.5. Tinh thần thoải máiGiảm stress và tránh các căng thẳng thần kinh lâu vì cơ thể căngthẳng thường xuyên có thể làm thay đổi lượng hormone làm ảnhhưởng đến làn da và nét trẻ trung của khuôn mặt.6. Ngủ đủ giấcBố trí thời gian nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý giúp mắt thư giãn,mang lại sự tươi sáng và trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sinhlực và sức khoẻ.7. Nhẹ tay khi rửa mặtKhông ấn hoặc chà xát mạnh vùng da quanh mắt khi bôi kemhoặc khi rửa mặt vì theo thời gian có thể gây nên các nếp nhănvùng mắt.8. Tránh xa chất cồnKhông uống các loại đồ uống có cồn và hút thuốc vì rất có hạicho da.9. Hạn chế hương nhân tạoKhông sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và kem chống nhănvùng mắt có chứa mùi hương nhân tạo.