Bỏ túi và thực hành 4 bí quyết chăm sóc da

- Là phụ nữ dù bận rộn với nhiều công việc nhưng bạn hãy cố gắng bỏ túi và thực hành 4 bí quyết chăm sóc làn da đơn giản sau để có khuôn mặt đẹp và rạng rỡ nhấtMột khi bạn đã hiểu được những lợi ích của 4 chìa khóa chăm sóc làn da này thì sẽ chăm sóc da đúng cách và khỏe đẹp nhất. 1. Hiểu biết về làn da của mình Để chăm sóc da đúng cách và tốt nhất, điều đầu tiên là chị em phải hiểu về làn da của mình. Biết xem...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bỏ túi và thực hành 4 bí quyết chăm sóc da Bỏ túi và thực hành 4 bí quyết chăm sóc da- Là phụ nữ dù bận rộn với nhiều công việc nhưng bạn hãy cố gắng bỏtúi và thực hành 4 bí quyết chăm sóc làn da đơn giản sau để có khuônmặt đẹp và rạng rỡ nhất.Một khi bạn đã hiểu được những lợi ích của 4 chìa khóa chăm sóc làn da nàythì sẽ chăm sóc da đúng cách và khỏe đẹp nhất.1. Hiểu biết về làn da của mìnhĐể chăm sóc da đúng cách và tốt nhất, điều đầu tiên là chị em phải hiểu vềlàn da của mình. Biết xem da bạn thuộc da nâu, da trắng hay da dầu.Cũng như chị em nên biết rõ những nhược điểm làn da bạn đang có, chẳnghạn làn da nhiều mụn, nám, rám nắng… Để chăm sóc da đúng cách và tốt nhất, điều đầu tiên là chị em phải hiểu về làn da của mình. Biết xem da bạn thuộc da nâu, da trắng hay da dầu.2. Tự kiểm traBước thứ hai để đảm bảo cho làn da khỏe mạnh là chị em nên tự kiểm tra lànda thường xuyên. Điều này vừa giúp phát hiện sớm những bất thường về davừa giúp chăm sóc da kịp thời.Nếu như bạn có làn da trắng, da sẽ ít bắt nắng hơn làn da nâu. Để loại trừung thư da, mỗi tháng một lần, làn da của bạn phải được kiểm tra từ đầu đếnchân. Phải đặc biệt chú ý đến bàn tay, ngón tay, bàn chân, ngón chân, móngtay móng chân và miệng.Hàng ngày hãy chú ý tìm những điểm màu nâu sẫm hoặc đen bất thường ởcác khu vực của làn da. Đặc biệt chú ý đến các điểm mới hoặc các điểm bấtthường về sự thay đổi ở da như gia tăng hình dạng, kích thước hoặc màu sắc.Nếu bạn tìm thấy bất cứ điều gì bất thường hãy tới bác sĩ da liễu ngay lậptức. Chị em nên tự kiểm tra làn da thường xuyên. Điều này vừa giúp phát hiện sớm những bất thường về da vừa giúp chăm sóc da kịp thời.3. Bảo vệ daĐể đảm bảo sức khỏe làn da, hãy bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Khiđi ra ngoài trời, dù là trời râm mát hay nắng, bạn gái vẫn nên sử dụng kemchống nắng hàng ngày thường xuyên.Kem chống nắng giúp ngăn ngừa sự tác động của các tia cực tím có hạitrước khi chúng có thể ảnh hưởng đến da. Đối với hầu hết chị em nên sửdụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 là đủ. Nhưng nếu bạn có nhữngbệnh tật nhất định như lupus hoặc đang sử dụng thuốc nhất định, bạn có thểcần kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để bảo vệ làn da tối ưu.Khi thoa kem chống nắng, chị em hãy nhớ:- Luôn thoa kem chống nắng 20 phút trước khi bạn ra ngoài ánh nắng để chophép làn da hấp thụ tối ưu và có một lá chắn bảo vệ da.- Sử dụng kem chống nắng cho tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng nhưda cổ, da mặt và da tay.- Thoa lại kem chống nắng sau khi tập thể dục hoặc bơi lội ngay cả khi sảnphẩm đã được dán nhãn không trôi dưới nước. Bạn có thể cần kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để bảo vệ làn da tối ưu.- Hãy lưu ý ngày hết hạn của kem chống nắng. Nếu một chai kem chốngnắng không có ngày hết hạn, hãy quăng nó sau một năm sử dụng.- Có nhiều loại kem chống nắng trên thị trường bao gồm các loại kem, thuốcnước, thuốc xịt, gel và kem dưỡng ẩm… Do đó, bạn hãy tìm một sản phẩmkem chống nắng phù hợp với sở thích cá nhân của bạn.4. Chăm sóc làn daBước cuối cùng để chăm sóc làn da khỏe đẹp là phải biết cách nuôi dưỡnglàn da. Tốt nhất, bạn nên tránh các chất kích thích có thể làm kích thích việcsản sinh hắc tố melanin quá mức cho làn da. Những chất này có nhiều trongxà phòng, chất tẩy rửa, kem nền, kem dưỡng ẩm, chất làm se da, các sảnphẩm chống lão hóa và chống mụn trứng cá.Bên cạnh đó, nhiều chị em cũng mắc phải sai lầm trong quá trình rửa sạchmặt, cổ, khuỷu tay và đầu gối quá thường xuyên hoặc rửa quá thô bạo.Thực tế, hầu hết quá trình chăm sóc da như mụn trứng cá, da dầu, lỗ chânlông bị tắc … không đúng cách nên khiến làn da bị kích ứng và mài mòn. Thực tế, hầu hết quá trình chăm sóc da như mụn trứng cá, da dầu, lỗ chân lông bị tắc … không đúng cách nên khiến làn da bị kích ứng và mài mòn.Do đó, khi làm sạch da mặt, bạn nên sử dụng các ngón tay và massage nhẹnhàng theo chuyển động tròn. Sau đó, sử dụng sản phẩm chăm sóc da dànhriêng cho da nhờn, khô, da bình thường hoặc da nhạy cảm.Tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ các tế bào da chết bằng cách sửdụng axit nhẹ nhàng tẩy tế bào chết một cách an toàn nhé. ...