Thông tin tài liệu:
Dưỡng ẩm mềm da Khuyên dùng: Trái kiwi Muốn có 1 làn da sáng tự nhiên, bạn không bao giờ được phép để da mất nước. Trái kiwi sẽ giúp bạn cung cấp nước cho da, đồng thời làm da căng và sáng hơn.Kiwi là loại quả quý đặc biệt với làn da 2. Dưỡng trắng Khuyên dùng: Vải Nước vải có thể giúp làn da sáng hơn, nếu bạn dùng 1 cách điều độ, hãy bổ sung 1 ly nước vải vào thực đơn của mình 2 - 3 lần/ tuần nhé! 3. Làn da mịn Khuyên dùng:...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bồi bổ cho da bằng trái cây1 Bồi bổ cho da bằng trái cây1. Dưỡng ẩm mềm daKhuyên dùng: Trái kiwiMuốn có 1 làn da sáng tự nhiên, bạn không bao giờ được phép để da mấtnước. Trái kiwi sẽ giúp bạn cung cấp nước cho da, đồng thời làm da căng vàsáng hơn. Kiwi là loại quả quý đặc biệt với làn da2. Dưỡng trắngKhuyên dùng: VảiNước vải có thể giúp làn da sáng hơn, nếu bạn dùng 1 cách điều độ, hãy bổsung 1 ly nước vải vào thực đơn của mình 2 - 3 lần/ tuần nhé!3. Làn da mịnKhuyên dùng: ĐàoLàn da mịn màng không tỳ vết có thể không còn là ước mơ xa vời, hãy thửdùng mặt nạ nước ép trái đào xem, hiệu quả bất ngờ sẽ khiến bạn ngạcnhiên. Sơ ri sẽ giúp bạn có 1 làn da căng, không còn khô nhăn, sáng mịn 1cách rất tự nhiên.4. Da hồng hào đầy sức sốngKhuyên dùng: TáoTáo là loại thực phẩm thần kỳ rất giàu vitamin, bổ sung năng lượng màkhông làm bạn tăng cân, ăn táo có thể giúp làn da hồng hào, nếu bạn kết hợpthêm với các bài tập massage đơn giản.5. Da đàn hồi tốtKhuyên dùng: Thanh longMột làn da có độ đàn hồi tốt thì sợ gì lão hóa do căng thẳng, tuổi tác hay ônhiễm môi trường. Muốn như thế, hãy bổ sung trái thanh long vào thực đơnhàng ngày để cung cấp collagen cho da, giúp da thêm sức sống, tế bào dahoạt động mạnh hơn.6. Da săn chắcKhuyên dùng: CamNgoài việc rửa mặt theo kiểu dùng nước ấm và nước lạnh luôn phiên, bạnnên sử dụng nước hoa hồng và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C nhưcam, quýt để da không bị phù nề, trữ nước, săn chắc hơn.7. Loại trừ nếp nhănKhuyên dùng: NhoLỗ chân lông thô to, những vết chân chim hằn lên trên khóe mắt sẽ máchlẻo tuổi tác của bạn, hãy ngăn chặn việc đó với 1 ly nước ép nho mỗi ngàynhé!8. Tàn nhangKhuyên dùng: ChanhMột làn da nhiều tàn nhang và nám ư? Hãy ngay lập tức bổ sung các thựcphẩm như hoa quả tươi, rau xanh giàu vitamin C để các vết thâm và khuyếtđiểm trên da mờ dần nhé! Một ly nước chanh mỗi ngày là 1 giải pháp khôngtồi cho bạn!Còn gì thú vị bằng vừa được thưởng thức những loại hoa quả ngon lành vừacó được làn da mỹ mãn?9. Da sáng đẹpKhuyên dùng: Sơ riSơ ri sẽ giúp bạn có 1 làn da căng, không còn khô nhăn, sáng mịn 1 cách rấttự nhiên.