Cá sấu xanh chất chứa bao nhiêu điều kỳ diệu

Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loại trái cây khác, trái khổ qua thường bị gọi là “cá sấu xanh”.Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loại trái cây khác, trái khổ qua thường bị gọi là “cá sấu xanh” (người miền Bắc vẫn quen gọi là mướp đắng.)
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cá sấu xanh chất chứa bao nhiêu điều kỳ diệuCá sấu xanh chất chứa bao điều kỳ diệu(Tapchilamdep.com) - Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loạitrái cây khác, trái khổ qua thường bị gọi là “cá sấu xanh”.Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loại trái cây khác, trái khổqua thường bị gọi là “cá sấu xanh” (người miền Bắc vẫn quen gọi là mướpđắng.)Tuy nhiên, chất chứa trong vị đắng của loại trái cây xấu xí này biết bao điềukỳ diệu mà có thể chúng ta còn chưa biết hết, đặc biệt đối với sức khỏe vànhan sắc của phái đẹp.Dáng thonỞ Mỹ và Nhật Bản, phương pháp giảm béo bằng mướp đắng đang trở nênphổ biến và được đánh giá là tuyệt đối an toàn và khoa học. Điều cần lưu ýlà để việc giảm béo hiệu quả, bạn phải ăn sống mướp đắng. Với phươngpháp này, bạn không cần phải kiêng ăn, không cần phải vận động, muốn ngủbao lâu tuỳ thích, muốn ăn gì thì ăn.Không chỉ phổ biến ở Mỹ và Nhật Bản, theo điều tra của các nhà khoa học,phương pháp giảm béo bằng mướp đắng còn phổ biến ở nhiều nơi.Tại Trung Quốc có một bộ lạc mà người dân dù ăn bao nhiêu cũng không bịphát tướng, thân hình gọn gàng, làn da săn chắc, láng mịn. Sự việc này đãtừng được chương trình Sức khoẻ và cuộc sống của đài truyền hình TrungQuốc đưa tin. Sau một thời gian tìm hiểu, người ta đã phát hiện ra được bíquyết của họ: mỗi ngày họ đều ăn từ 2-3 quả mướp đắng.Lượng mướp đắng tối thiểu cần cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là từ 2-3 quả.Những quả mướp đắng này phải được rửa sạch, bỏ hạt và phải ăn sống mớicó tác dụng.Nhan sắcNhiều người do vệ sinh da mặt không tốt, môi trường bụi bặm, nóng trongngười nên bị mẩn ngứa và mụn nhọt. Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượngnày là do da bị kích ứng, bị tắc nghẽn bởi những thành phần hóa học haychất tiết có trong tuyến mồ hôi, hoặc da bị khô do không đ ược cung cấp đủnước.Để giải quyết vấn đề này, bạn cần làm mát cho da bằng cách uống nhiềunước, ăn nhiều rau, trái cây, tắm thường xuyên để hạ nhiệt độ và làm cho lỗchân lông thông thoáng.Những dung dịch chế từ mướp đắng nhằm mục đích trên. Trong mướp đắngchứa nhiều vitamin và thành phần nước nhất định giúp tái tạo làn da của bạn.Vitamin C trong mướp đắng có thể phòng chống lão hoá da và làm giảmcholesterol trong máu. Nhưng vitamin C không chịu được nhiệt nên sau khigia nhiệt, giá trị dinh dưỡng cơ bản của mướp đắng cũng bị giảm đi. Vì vậy,lấy mướp đắng vắt nước uống là lựa chọn tốt nhất. cáchCách làm nước mướp đắng như sau:- Mướp đắng rửa sạch, thái nhỏ. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, dùnglưới lọc hoặc vải lọc lấy nước cốt.- Thêm vào lượng nước phù hợp với khẩu vị của bạn.Hoặc:Nghiền nát mướp đắng, vắt lấy nước thoa lên mặt, giúp da mặt tránh đượcmụn cám và bị ngứa do mồ hôi. khôngRửa sạch mướp đắng, cho vào tủ lạnh, để vào ngăn giữ lạnh khoảng 2 tiếng,lấy ra rửa sạch cắt thành lát. Đắp đều lát mướp đắng lên mặt, cả mắt, đểtrong 20 phút rồi rửa sạch mặt để giữ ẩm cho da.Vào mùa hè, chúng ta ăn mướp đắng sẽ có cảm giác mát mẻ sảng khoái, kíchthích vị giác hiệu quả. Mướp đắng còn được bào chế thành trà thanh nhiệt đểuống trong những ngày hè làm cho người uống ngủ ngon và tinh thần thoảimái hơn.