CÁC THỦ THUẬT TRONG LOẠT ĐÁNH QUA LẠI CỦA BÓNG BÀN

Gồm các thủ thuật cũng như chiến thuật giúp bạn đánh qua lại thành công của môn bóng bàn. Hi vọng tài liệu này sẽ hữu ích với bạn và giúp bạn thực hành thành công trong các loạt đánh qua lại.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
CÁC THỦ THUẬT TRONG LOẠT ĐÁNH QUA LẠI CỦA BÓNG BÀN CÁC THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN - CÁC THỦ THUẬT TRONG LOẠT ĐÁNH QUA LẠI1. Sử dụng cả hai bên cơ thể khi giật bóng thuận tay.Hầu hết người chơi nghĩ về cú giật là một cú đánh được thực hiện từ bên tay cầmvợt của họ. Vì thế, một cầu thủ thuận tay phải có thể nghĩ đến việc quay phần bênphải của anh ta khi anh ta giật cú giật thuận tay của mình. Tuy nhiên, điều này sẽhạn chế sức mạnh của bạn. Bạn nên sử dụng ở phía bên kia (phía tay tự do – ND)của bạn. Điều này có nghĩa rằng một cầu thủ thuận tay phải không chỉ nên xoaybên phải của mình về phía trước và vòng sang trái, mà anh ta cũng cần phải kéophía bên trái của mình, và xoay nó ra sau và vòng sang phải. (Đây là lý do tại sao,đối với những người chơi bóng bàn, việc tập tạ cả 2 bên đều rất quan trọng, chứkhông chỉ là bên tay cầm vợt).2. Đẩy bóng một cách hiệu quả.Ngoài tốc độ chơi bóng, điểm khác biệt lớn nhất giữa một cầu thủ hàng đầu và mộtVĐV ở các giải đấu trung bình thường là ở cách họ đẩy bóng (gò bóng – ND).Một cầu thủ hàng đầu không đẩy bóng chỉ để giữ bóng trong khi chơi, anh ta đẩybóng với mục đích thắng điểm.Anh ta đã làm điều đó như thế nào? Anh ta đã thực hiện điều này bằng việc đẩybóng hiệu quả, sao cho các đối thủ không có được một đường bóng dễ để tấn công.Đối phương buộc phải: hoặc là tấn công yếu ớt hoặc là tấn công kiểu may rủi,hoặc chỉ đơn giản là phải đẩy bóng trở lại – mà có khả năng đưa sang một quảbóng dễ tấn công, nếu đó là một cú đẩy bóng không hiệu quả bằng.Các cầu thủ hàng đầu đã đẩy bóng hiệu quả như thế nào? Có 4 điều anh ta làm mànhững người chơi bóng ở hạng thấp hơn không làm. Đó là:1. Các cú đẩy bóng của anh ta luôn thấp. 2. Các cú đẩy bóng của anh ta rất nhanhkhi bóng vừa nảy lên, vì vậy các đối thủ không có thời gian để phản ứng. 3. Các cúđẩy của anh ta có điểm rơi tốt, thường đi về phía xa bên trái tay của đối phương,thỉnh thoảng đẩy nhanh về phía thuận tay. 4. Anh có thể kết hợp cả đẩy bóng dàivà đẩy bóng ngắn.Nói chung, điều số 1 đơn giản là chỉ cần thực hành nhiều. Điều số 2 là một vấn đềkỹ thuật – hầu hết mọi người thường đẩy bóng khi bóng đã rơi xuống, đó là cáchmà những người mới bắt đầu chơi bóng thường được dạy. Nếu bạn muốn có mộtcú đẩy bóng tiên tiến, bạn cần phải đẩy nhanh ngay khi nó vừa nảy lên từ bàn.(Bạn có thể chạm bóng chậm lại như là một sự biến hóa, hoặc khi bạn cố gắngthực sự muốn đưa nhiều xoáy xuống vào quả bóng). Điều số 3 chỉ đơn giản là mộtthói quen cần phát triển, với việc tập luyện. Điều số 4 là khó khăn nhất để học, vìviệc đẩy bóng ngắn cần nhiều cảm giác. Bạn nên bắt đầu phát triển thói quen nàyngay từ bây giờ nếu bạn có dự định sẽ sử dụng nó một ngày nào đó.3. Bạn có nên phát triển cú đẩy bóng thuận tay của bạn?Ở những trình độ thấp hơn, đẩy bóng rất thường được sử dụng; ở các trình độ caohơn, khán giả thường đánh giá thấp giá trị của nó. Tất cả các tay vợt hàng đầu đềucó những cú đẩy bóng xuất sắc. Tuy nhiên, những VĐV nâng cao - và ngay cảnhững người chơi ở mức trung bình - hiếm khi đẩy bóng trước một đường bóngdài xoáy xuống đi về phía thuận tay, trừ khi họ là một người chơi theo phong cáchcắt bóng xa bàn. Điều này đơn giản là vì những đường bóng này (xoáy xuống dàivề phía thuận tay – ND) tốt hơn để họ tấn công, thường là với một cú giật. (Điềunày cũng có thể nói về cú đẩy bóng trái tay, nếu bạn có một cú giật trái tay tốt).Vậy thì ..., bạn có nên phát triển cú đẩy bóng thuận tay của mình?Câu trả lời là có - nhưng không nhất thiết là khi đối phó với đường bóng xoáy dàivề phía thuận tay. Bạn cần phát triển cú đẩy thuận tay của bạn chủ yếu để chốnglại các đường bóng xoáy xuống ngắn về phía thuận tay. Đối phó với bóng này, bạncó thể tấn công, nhưng đẩy bóng thường là một giải pháp tốt hơn. Bạn có thể đẩyngắn, đẩy nhanh và dài, đưa bóng ra các góc, xóay nặng, .v.v. - tất cả các kiểu biếnhóa. Và bởi vì bạn đang ở gần đối thủ của bạn hơn, anh ta có ít thời gian để phảnứng. (Đồng thời, không thể dự đoán cú đẩy bóng – cũng có thể học để hất bóngtrên bàn trước các đường bóng ngắn).Vấn đề là làm thế nào để bạn thực hành cú đẩy bóng thuận tay của bạn? Khi bạnđẩy bóng thuận tay tới phía thuận tay với một người cùng tập, thì trừ khi cả haibạn đang muốn tập các cú đẩy bóng ngắn, bạn hãy luyện tập đối phó với các cúđẩy bóng dài. Câu trả lời là để phát triển cú đẩy thuận tay theo cách này với mộtngười cùng tập, mà một khi đã trở nên tương đối tiên tiến, thì hãy bắt đầu tập trungvào bài tập mà trong đó bạn bắt đầu bằng cách đẩy bóng đối phó với một đườngbóng xoáy xuống ngắn, và sau đó tiếp tục bài tập / loạt đánh qua lại với các cúđánh khác. Bạn không cần phải thực hành lặp đi lặp lại nhiều theo cách này,nhưng bạn hãy thực hành những gì bạn thấy cần phát triển. Ví dụ, đối tác của bạngiao bóng ngắn về phía thuận tay của bạn, bạn đẩy nhanh khi nó vừa nảy lên vềphía trái tay đối tác của bạn, anh ta đẩy nhanh đến phía trái tay của bạn, và bạngiật bóng, hoặc ...