Cách chăm sóc da mặt bị mụn

Da bị mụn nghĩa là da của bạn đã bị tổn thương. Có nhiều yếu tố trong và ngoài tác động lên da nhưng nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt bị mụn lại xuất phát từ những thói quen xấu hang ngày của bạn.Những thói quen đó bạn cần lưu ý và điều chỉnh ngay để việc chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả hơn..Lạm dụng mỹ phẩm Những bạn gái có da mặt không mấy mịn màng thường che giấu khuyết điểm của mình bằng việc trang điểm và đó được coi như một sai lầm nghiêm...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách chăm sóc da mặt bị mụnCách chăm sóc da mặt bị mụnDa bị mụn nghĩa là da của bạn đã bị tổn thương. Có nhiều yếu tố trongvà ngoài tác động lên da nhưng nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt bịmụn lại xuất phát từ những thói quen xấu hang ngày của bạn.Những thói quen đó bạn cần lưu ý và điều chỉnh ngay để việc chăm sócda mặt bị mụn hiệu quả hơn.Lạm dụng mỹ phẩmNhững bạn gái có da mặt không mấy mịn màng thường che giấu khuyếtđiểm của mình bằng việc trang điểm và đó được coi như một sai lầm nghiêmtrọng. Trên thực tế, mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông và dùng càng nhiều chỉkhiến da mặt của bạn luôn bức bí dẫn tới mụn nổi lên nhiều hơn.Quên làm sạch da mặtViệc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi khi đi ra ngoài làm bụi bẩnbám đầy trên da mặt bạn. Nếu không giữ gìn vệ sinh, rất dễ làm tăng nguycơ nổi mụn. Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc, cách đơn giản nhất làrửa mặt của bạn ít nhất hai lần một ngày vào buổi sáng và tối, đặc biệt nhớtẩy trang trước khi đi ngủ.Thường xuyên sờ tay lên mặtDùng tay nặn mụn và sờ lên mặt là hai thói quen dễ thấy nhất ở những cônàng hay bị mụn bởi mấy con trứng cá đáng ghét trông thật ngứa mắt, cácnàng muốn nhanh chóng triệt tiêu chúng. Tuy nhiên, làm vậy rất dễ khiến damặt bị nhiễm trùng bởi không phải lúc nào tay bạn cũng sạch sẽ. Hãy cốgắng kìm nén và tránh xa thói quen này.Dùng những loại thức ăn đầy dầu mỡNhững loại thức ăn chứa nhiều dầu có thể thúc đẩy sự sản xuất dầu tự nhiêntrong cơ thể khiến mụn mọc lên nhiều hơn. Vì vậy, hãy thay thế những loạithức ăn đó bằng rau và hoa quả, không chỉ tốt cho da mà còn cho cả cơ thểcủa bạn.Sử dụng dược phẩm để chữa trịNhiều người tin rằng sử dụng nhiều những loại dược phẩm để tẩy rửa, làn dasẽ sạch mụn hơn nhưng thực tế không phải vậy. Đôi lúc, nếu dùng khôngđúng cách, bạn còn làm mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.Chăm sóc sức khỏeMọi thứ đều phải xuất phát từ gốc. Bạn phải đặt ra một chế độ ăn phù hợp,nếu ăn kiêng, cũng phải lên kế hoạch khoa học và hợp lý để đảm bảo luôncung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ cáctế bào bên trong cơ thể.Đồng thời, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới mụn.Vì vậy khi thấy khó chịu và bực mình, cố gắng tìm cách giải tỏa như đi bộ,tập yoga hay tâm sự với bạn bè để tinh thần thoải mái, thử giãn.