Cách đơn giản để có hàm Răng trắng bóng

Cách đơn giản để có hàm Răng trắng bóngRăng trắng, sạch là một phần trong sự nghiệp làm đẹp của bạn, nó ảnh hưởng khá nhiều đến việc làm cho bạn hấp dẫn hơn khi giao tiếp với người khác. Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc chăm sóc răng, hãy cùng Xinh xinh làm răng của bạn trắng hơn nhé. Phương pháp điều trị làm trắng cho răng không mang lại kết quả lâu dài. Nếu bạn vẫn tiếp xúc với những thực phẩm và đồ uống nhiều màu có thể nhuộm bạn khiến nó mất độ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách đơn giản để có hàm Răng trắng bóng Cách đơn giản để có hàm Răng trắng bóng Răng trắng, sạch là một phần trong sự nghiệp làm đẹp của bạn, nó ảnh hưởngkhá nhiều đến việc làm cho bạn hấp dẫn hơn khi giao tiếp với người khác. Chúngta đều biết tầm quan trọng của việc chăm sóc răng, hãy cùng Xinh xinh làm răngcủa bạn trắng hơn nhé.Phương pháp điều trị làm trắng cho răng không mang lại kết quả lâu dài. Nếu bạn vẫntiếp xúc với những thực phẩm và đồ uống nhiều màu có thể nhuộm bạn khiến nó mấtđộ trắng và bắt đầu mờ dần. Bạn hãy chăm chỉ để có được hàm răng trắng bằng mộtsố mẹo vặt sau đây.Đánh răng là việc làm thiết yếu để có hàm răng trắng• Tránh việc sử dụng hoặc tiếp xúc với các sản phẩm có màu cho răng của bạn. Nếubạn vẫn chọn để dùng các loại đồ uống có màu, hãy sử dụng thêm nước lọc ngay đểrăng của bạn được rửa qua.• Đánh hoặc rửa răng ngay sau khi dùng đồ uống, thực phẩm có màu• Thực hiện theo thói quen vệ sinh răng miệng vào buổi tốt. Đánh răng ít nhất hai lầnmỗi ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám. Sử dụngkem đánh răng làm trắng để loại bỏ vết ố vàng trên bề mặt răng của bạn và ngăn chặnsự xỉn màu của răng.• Hãy xem xét phương pháp điều trị tẩy trắng răng. Tùy thuộc vào phương pháp làmtrắng được sử dụng, bạn có thể cần làm lại 6 tháng hoặc sau một hay hai năm một lần.Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày để giữ răng bạn trắng sángBạn đã biết đánh răng đúng cách?• Nha sĩ nói rằng thời gian tối thiểu bạn dành cho việc đánh răng là 2 phút, hai lần mộtngày. Đây là một số lời khuyên về cách đánh đúng:• Giữ bàn chải của bạn ở một góc 45 độ so với đường nướu răng của bạn. Nhẹ nhàngchải răng và nướu bên ngoài và bên trong. Đánh răng quá mạnh có thể gây ra thoái lùinướu răng, chảy máu chân răng, và, qua thời gian, răng lỏng.• Sử dụng cùng một phương pháp để đánh tất cả các bề mặt bên ngoài và bên trongcủa răng.• Để làm sạch bề mặt nhai của răng, sử dụng bàn chải ngắn, thuôn dài để vào sâu rộngbên trong răng và các kẽ răng.Làm sạch cả lưỡi bạn để loại vi khuẩn làm hôi miệng• Để làm sạch bề mặt bên trong của răng cửa trên và dưới và nướu răng của bạn, giữbàn chải gần như thẳng đứng. Với chuyển động qua lại, đưa một phần của bàn chảitrên răng và nướu răng.• Sử dụng một chuyển động về phía trước, quét dọn nhẹ nhàng lưỡi và vòm miệng củabạn để loại bỏ các vi khuẩn gây sâu răng tồn tại ở những nơi này.• Sử dụng một đồng hồ hoặc chơi một bài hát yêu thích trong khi đánh răng của bạn đểcó thể đánh răng đủ 2 đến 3 phút.Những biện pháp hữu hiệu để giữ răng trắngHút thuốc sẽ khiến răng của bạn xỉn đi một cách nhanh chóng1. Sử dụng nước soda hai lần một tháng để giúp loại bỏ bất kỳ vết bẩn tích tụ trên răngcủa bạn.2. Thêm một giọt dầu đinh hương vào kem đánh răng và bàn chải mỗi tuầ một lần cũnggiúp làm răng của bạn sạch hơn.3. Tránh hút thuốc. Đây là một trong những cách nhanh nhất làm răng chuyển sangmàu vàng.4. Lấy một thìa nước chanh và một muỗng cà phê muối. Đảo đều. Xoa hỗn hợp này lênnhững chỗ có màu vàng trên răng của bạn.5. Tránh cà phê và rượu vang đỏ càng nhiều càng tốt. Cả hai sẽ nhanh chóng để lạidấu vết trên răng của bạn.6. Thường xuyên dùng gừng, nước chanh cải thiện tiêu hóa và cải thiện hơi thở củabạn.Hãy chăm sóc để lưu giữ nét ngà ngọc của hàm răng