Cách giảm cân bằng mật ong

Có thể bạn chưa biết đến công dụng kì diệu của mật ong trong việc giảm cân. Nếu bạn đang sở hữu một cân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy tham khảo bài viết "Cách giảm cân bằng mật ong". Bài viết này sẽ giới thiệu một số gợi ý cách giảm cân với mật ong. Chúc bạn thành công.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách giảm cân bằng mật ong Cách giảm cân bằng mật ongCó thể bạn chưa biết đến công dụng kì diệu của mậtong trong viêc giảm cân. Nếu bạn đang sở hữu mộtcân nặng không được lí tưởng cho lắm, thì hãy thamkhảo một số gợi ý cách giảm cân với mật ong sauđây: Nước ấm và mật ong: Bạn phải chọn mật ong nguyên chất mới có tác dụng tốt. Để tiện cho việc giảm cân nên để sẵn một chai mật ong trong văn phòng để pha với nước ấm dùng dần. 2 Ba ngày đầu tiên vẫn ăn sáng và trưa đầy đủ, nhưng cắt bữa tối bằng cách pha 1 muỗng mật ong với cốc nước ấm để uống. Tới tầm 9h nếu thấy đói lại tiếp tục pha mật ong với trà để tạo cảm giác no. 3 Sang ngày thứ 4 chỉ ăn đầy đủ bữa sáng, cắt bữa trưa và tối, thay bằng mật ong và nước ấm. Dùng liên tục mật ong bất cứ khi nào thấy đói. Vì thế có ngày bạn uống tới 3 lít nước. 4 Sau một tuần thực hiện bạn sẽ giảm được 1.5kg. Bạn tiếp tục duy trì chế độ ăn như vậy hàng ngày, tuy nhiên thỉnh thoảng vẫn tự cho phép mình thay đổi bằng cách đi ăn tiệc cùng cơ quan hay đi ăn hàng với bạn bè. 5 Sau 1 tháng thực hiện, có thể sẽ giảm giảm từ 4 đến 5 kg. Điều tuyệt vời nhất là vòngmột không hề bị giảm trong khi các vòng gọnhơn rất nhiều. Mật ong cũng giúp bạn khôngcòn bị viêm họng, da đẹp và sáng hơn. Ngoàira do ăn kiêng nên dạ dày của bạn cũng nhỏđi đáng kể, vì thế bạn chỉ ăn một ít cũng norồi