Cách giúp trẻ không sợ ăn?

Cách giúp trẻ không sợ ăn? Rất nhiều bậc phụ huynh gửi về chuyên mục sức khỏe xin tư vấn về dinh dưỡng cho trẻ như cách giúp trẻ không sợ ăn, cách bổ sung thực phẩm để trẻ tăng cân... TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TUYẾN Hỏi: Tôi có cháu bé hơn 1 tuổi, cả nhà vất vả với việc cho bé ăn thêm, vì bé ăn rất ít. Bác sỹ có thể đưa thêm thông tin về những cách giúp trẻ không sợ ăn được không?Trả lời: Để giúp trẻ không sợ ăn trước hết cần tạo...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách giúp trẻ không sợ ăn? Cách giúp trẻ không sợ ăn?Rất nhiều bậc phụ huynh gửi về chuyên mụcsức khỏe xin tư vấn về dinh dưỡng cho trẻnhư cách giúp trẻ không sợ ăn, cách bổ sungthực phẩm để trẻ tăng cân...> TƯ VẤN SỨCKHỎE TRỰC TUYẾNHỏi: Tôi có cháu béhơn 1 tuổi, cả nhà vấtvả với việc cho bé ănthêm, vì bé ăn rất ít.Bác sỹ có thể đưa thêm thông tin về nhữngcách giúp trẻ không sợ ăn được không?Trả lời: Để giúp trẻ không sợ ăn trước hếtcần tạo tâm lý thoải mái cho trẻ trước bữa ănvà trong bữa ăn, nên động viên khuyếnkhích và cho bé ăn từ từ, không nên ép vàdọa nạt. Ngoài ra nên thay đổi bữa ănthường xuyên, tăng cường các món mà béthích. Các bữa ăn, uống sữa nên theo đúnggiờ để tạo thói quen cho bé và không cho béăn vặt trước bữa ăn.***Hỏi: Con trai tôi đã 39 tháng tuổi, nặng 13kg, mỗi ngày uống 550 ml sữa và mỗi bữaăn hơn 1/2 chén cơm. Cháu lười ăn cơm. Đira ngoài ai cũng bảo cháu nhỏ. Xin hỏi nênbổ sung gì cho cháu để tăng cân?Trả lời: Trẻ 39 tháng tuổi mà mỗi bữa ăn ½bát cơm là hơi ít, thông thường khoảng 2lưng cơm. Nếu bé không thích ăn cơm bạncó thể thay đổi thực đơn sang bún, phở,cháo để tránh nhàm chán và kích thích tínhthèm ăn của bé. Ngoài ra bạn nên tăngcường các bữa phụ, tăng cường cho bé uốngsữa và ăn sữa chua, hoa quả...***Hỏi: Em có một cháu gái 27 tháng, cânnặng 12 kg nhưng chiều cao của cháu chỉđược 86 cm. Mỗi ngày cháu chỉ uống được300 ml sữa. Em muốn hỏi liệu chiều cao vàcân nặng của cháu như thế có quá bé so vớituổi của cháu không? Mong bác sỹ tư vấncho em làm cách nào để cho cháu cao lên?Trả lời: Theo bảng tiêu chuẩn của WHO (Tổchức Y tế TG) thì chiều cao của con bạn hơithấp, cân nặng thì bình thường. Bạn nêntăng cường cho cháu uống sữa, có thể chocháu ăn các thực phẩm chứa nhiều canxinhư: phô mai và các chế phẩm từ sữa, cua ,ốc...***Hỏi: Con tôi 13 tháng, dạo này bé trở nênbiếng ăn. Bé cũng thường ho và hay ọc sữa.Tôi phải nấu gì để bé ăn tốt hơn?Trả lời: Ho và ọc sữa thường có một sốnguyên nhân, trong đó có nguyên nhân từviêm họng. Ban nên cho bé đi khám để biếtchính xác là do nguyên nhân gì. Bé biếng ăncó rất nhiều nguyên nhân, bạn tìm hiểuxem thực đơn cho bé có được thay đổithường xuyên không, bé thích ăn gì vàkhông thích ăn gì. Bạn cũng có thể tăngcường các bữa phụ và mỗi ngày nên cho béăn 1 hộp sữa chua giúp kích thích hệ tiêuhóa của bé.***Hỏi: Bé trai nhà em được 49 tháng nhưngchỉ có 14 kg. Em đã làm đủ cách (khámbệnh, tư vấn dinh dưỡng…) nhưng cháu vẫnkhông tăng cân được. Em phải làm sao đểcháu tăng cân?Trả lời: Theo chuẩn WHO thì con bạn hơinhẹ cân một chút. Bạn nên thường xuyênthay đổi thực đơn và mỗi bữa ăn nên bổsung những thực phẩm chứa nhiều dinhdưỡng cho bé. Ngoài ra mỗi ngày bạn nêncho bé ăn 1 hộp sữa chua để kích thích hệtiêu hóa của bé hoạt động tốt.