Cách phòng bệnh còi xương cho trẻ

Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời, do kiêng khem quá mức và chế độ ăn nghèo canxi – photpho; những trẻ không được bú mẹ dễ bị còi xương hơn trẻ bú mẹ. Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và phospho
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách phòng bệnh còi xương cho trẻCách phòng bệnh còi xương cho trẻBệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sángmặt trời, do kiêng khem quá mức và chế độ ăn nghèo canxi – photpho; nhữngtrẻ không được bú mẹ dễ bị còi xương hơn trẻ bú mẹ.Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quátrình hấp thu và chuyển hóa canxi và phospho. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi,nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời, do kiêng khem quá mức và chếđộ ăn nghèo canxi – phospho; những trẻ không được bú mẹ dễ bị còi xương hơn trẻbú mẹ.Giai đoạn đầu còi xươngGiai đoạn này thường khởi phát trong khoảng thời gian 6 tháng đầu đời của trẻ vànó ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh. Nếu bạn thấy bé có những biểu hiện nhưngủ không ngon, đổ mồ hôi nhiều hoặc bị chứng rôm sảy… thì nên chú ý chăm sóctrẻ cẩn thận hơn.Nếu thấy bé mọc ít tóc, phần tóc khá mỏng đặc biệt là phần tóc phía trước và saugáy thì khả năng bé bị còi xương là rất cao. Trong trường hợp này, bạn nên đưa béđến gặp bác sĩ để tiến hành xét nghiệm máu, kiểm tra lượng canxi của trẻ. Nếu trẻkhông bị thiếu canxi thì nhiều khả năng bị thiếu phốt pho. Ảnh minh họa/ InternetGiai đoạn còi xương nặngGiai đoạn này cũng xuất hiện trong thời điểm 6 tháng đầu đời. Bạn cần chú ý nếuthấy bé hoạt động kém hơn bình thường, chân tay uể oải, chân có dáng vòng kiềng,những mảng hói lớn trên da đầu của bé…Ở giai đoạn bệnh trở nặng, bạn sẽ thấy xương của bé mềm đến mức khi chạm vàocó cảm giác như bé không có xương. Hình dáng đầu của bé cũng bị thay đổi, vùngđỉnh đầu và phía trước gần như nhô to hơn. Phần xương ở cổ tay và ngón tay có xuhướng nhô hẳn lên.Chứng còi xương có thể làm thay đổi khung xương chậu và trở thành dấu hiệunghiêm trọng trong quá trình phát triển của các bé gái.Ngoài ra còn một số biểu hiện khác có thể nhận biết được khi bé bị còi xương như:- Các biểu hiện ở xương: thóp rộng, bờ thóp mềm, thóp lâu kín, có các bướu đỉnh,bướu trán (trán dô), đầu bẹp cá trê.- Các trường hợp còi xương nặng có di chứng: chuỗi hạt sườn, dô ức gà, vòng cổchân, cổ tay, chân cong hình chữ X, chữ O.- Răng mọc chậm, trương lực cơ nhão, táo bón.- Trong trường hợp còi xương cấp tính: bé có thể bị co giật do hạ canxi máu.- Các cơ nhão làm trẻ chậm biết lẫy, bò, ngồi, đứng, đi. Nếu không kịp thời điều trịsẽ để lại di chứng ở hệ xương như: Lồng ngực biến dạng, gù, vẹo cột sống, chântay cong, chân vòng kiềng (chữ O) hoặc chân chữ bát (chữ X)… Các biến dạng củaxương làm giảm chiều cao của trẻ, hạn chế chức năng hô hấp, thay đổi dáng đi vàảnh hưởng xấu đến sinh đẻ sau này đối với bé gái.Cách phòng bệnh còi xương cho trẻ- Với mẹ: để phòng bị còi xương ở trẻ các chuyên gia y tế khuyến cáo là trong thờigian mang thai và cho con bú người mẹ cần được tắm nắng, có thời gian hoạt độngngoài trời, nên ăn những thực phẩm giàu vitamin D và canxi. Nếu mẹ không cóđiều kiện tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì cần được uống bổ sung vitamin D theochỉ định của bác sĩ chuyên khoa.- Với con: Trẻ sinh ra cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Sữa mẹkhông chỉ có một hàm lượng vitamin D nhất định mà còn chứa những chất chuyểnhóa của vitamin D. Sau giai đoạn cai sữa vẫn tiếp tục cho bé uống sữa công thứctối thiểu 300-400ml/ngày.Thông thường trẻ được cung cấp vitamin D từ 2 nguồn: từ thức ăn (sữa mẹ, gan,trứng, một số loại rau quả…). Tuy nhiên hàm lượng vitamin D có trong sữa mẹhoặc thức ăn không nhiều. Ngoài ra vitamin D được tổng hợp từ các tiền vitamin Dở dưới da, dưới tác động quang hóa của tia cực tím trong ánh sáng mặt trời mớichính là nguồn cung cấp chủ yếu vitamin D cho cơ thể trẻ. Trẻ em không bị còixương hằng ngày cũng cần được tắm nắng khoảng 10-15 phút trước 9 giờ sánghoặc sau 4 giờ chiều để tiền tố vitamin D trên da trẻ sẽ được chuyển thành vitaminD.Khi trẻ bắt đầu ăn dặm cần cho trẻ ăn nhiều hơn những thức ăn có đủ chất canxi,phốt pho để phòng bệnh. Một số thực phẩm chứa nhiều canxi mà các bà mẹ có thểdùng nấu cho trẻ ăn là cua, tép khô, ốc, tôm, cá , lòng đỏ trứng, hến, sữa bò tươi,sữa chua, vừng đen, rau ngót, rau đay, rau muống…Khi cho trẻ ăn dặm cha mẹ phải nhớ bổ sung đủ dầu/mỡ vào các bữa ăn dặm đểbảo đảm đủ chất béo làm dung môi giúp cơ thể hấp thu vitamin D.Đối với trẻ đẻ non, thiếu cân, có thể cho uống vitamin D, 400 đơn vị mỗi ngàytrong suốt năm đầu. Ảnh minh họa/ InternetCho trẻ tắm nắng hàng ngày: để chân, tay, lưng, bụng trẻ lộ ra ngoài từ 10 -15 phútlúc buổi sáng (trước 9 giờ). Về mùa đông không có ánh nắng cho trẻ đi tắm điện ởkhoa vật lý liệu pháp tại các bệnh viện. Dưới da có sẵn các tiền vitamin D là 7dehydrocholesterol, dưới tác dụng của tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời các tiềnvitamin sẽ bị hoạt hóa chuyển thành vitamin D. Vitamin D có tác dụng điều hòachuyển hóa và hấp thu ...