Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày

Trong tập khí công thường không kiêng khem bệnh tật nào, tuy nhiên một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho người đau dạ dày và hành tá tràng.  1 Xoa bụng nhiều: Người bệnh làm như người khoẻ nhưng tăng thêm phần xoa bụng, mỗi lần tập xoa khoảng 50 vòng theo chiều kim đồng hồ. Khi thở chú ý là thở sâu kiểu bụng và nếu có táo bón, động tác hai tay đỡ trời kết hợp...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dày Cách xoa bụng giảm đau cho người loét dạ dàyTrong tập khí công thường không kiêng khem bệnh tật nào, tuynhiên một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tậpvà cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợcho người đau dạ dày và hành tá tràng. 1 Xoa bụng nhiều: Người bệnh làm như người khoẻ nhưng tăng thêm phần xoa bụng, mỗi lần tập xoa khoảng 50 vòng theo chiều kim đồng hồ. Khi thở chú ý là thở sâu kiểu bụng và nếu có táo bón, động tác hai tay đỡ trời kết hợp co rút hậu môn rất quan trọng. 2  Nằm ngửa làm giãn nở cơ thể: Lúc sắp lên cơn đau hoặc bắt đầu cơn đau dạ dày, người bệnh vừa xoa bụng vừa nằm ngửa, chân duỗi thẳng để làm giãn nở cơ thể là chính cho đến lúc hết cơn đau tiếp tục làm thêm 10 phút để củng cố, thở tự nhiên Cơn đau dạ dày ở cường độ mạnh dùng ngón tay cái ấn vào điểm đau ở bụng 3 Dùng ngón tay cái ấn: Cơn đau dạ dày ở cường độ mạnh dùng ngón tay cái ấn vào điểm đau ở bụng, nếu thấy dễ chịu tiếp tục ấn đến khi giảm đau và cố nằm ngửa, tăng xoa bụng. Khi có chảy máu dạ dày cần có sự can thiệp bên ngoài. Chỉ luyện ở thế tĩnh, nằm, làm giãn cơ thể và tinh thầnđi vào yên tĩnh, thở tự nhiên. Nếu thủng dạ dày, canthiệp bằng phẫu thuật.Bạn có thể dùng khí công để phối hợp với chuẩn bịphẫu thuật. Sau khi mổ rồi bước đầu luyện ở tư thếtĩnh, làm cơ thể giãn và tinh thần đi vào yên tĩnh. Sauđó tiến dần lên thở sâu kiểu bụng, khi đã cắt chỉ tăngcường xoa bụng.