Cẩn thận kẻo ngộ độc vitamin D

Vitamin D đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, đây có thể được coi là chất chống còi xương. Lý do chính là vitamin D có tác dụng thúc đẩy việc hấp thụ và chuyển hoá canxi và phospho. Thiếu vitamin D gây trở ngại cho việc hình thành xương dẫn đến bệnh còi xương.Do vậy với các trẻ không có sữa mẹ, nếu sinh ra vào mùa đông ít có cơ hội tắm nắng sẽ dễ dẫn đến thiếu hụt vitamin D, nên cần bổ sung bằng đường uống. Hiện tại có hai loại vitamin D đường uống...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cẩn thận kẻo ngộ độc vitamin DCẩn thận kẻo ngộ độc vitamin DVitamin D đặc biệt quan trọng đối với trẻem, đây có thể được coi là chất chống còixương. Lý do chính là vitamin D có tácdụng thúc đẩy việc hấp thụ và chuyểnhoá canxi và phospho. Thiếu vitamin Dgây trở ngại cho việc hình thành xươngdẫn đến bệnh còi xương.Do vậy với các trẻ không có sữa mẹ, nếusinh ra vào mùa đông ít có cơ hội tắmnắng sẽ dễ dẫn đến thiếu hụt vitamin D,nên cần bổ sung bằng đường uống. Hiệntại có hai loại vitamin D đường uốngđược dùng bổ sung cho trẻ nhỏ, một loạiuống một liều duy nhất cho mỗi 6 thángvà một loại uống duy trì hằng ngày. Tuynhiên, các bà mẹ cần lưu ý, với các loạisữa công thức hiện nay đã được các nhàsản xuất bổ sung khá nhiều vitamin D, vìvậy các bà mẹ cần tránh tùy tiện chouống dài ngày các loại thuốc bổ sungvitamin và chất khoáng, trong đó có chứavitamin D liều cao hoặc cho trẻ uốngcùng lúc các loại thuốc có chứa vitaminD.Dùng vitamin D liều cao dài ngày gâytích luỹ thuốc, làm tăng calci trong máu,gây mệt mỏi, chán ăn, nôn, tiêu chảy, đaunhức xương khớp. Ngoài ra còn có thểgây tổn thương thận, tăng huyết áp.Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ rất nhạy cảm với sựthừa vitamin D. Trẻ em dưới 1 tuổi đượccho ăn các hỗn hợp thay thế sữa mẹ cóbổ sung vitamin D ở liều không thíchhợp với lứa tuổi có thể bị thừa vitaminnày. Việc bổ sung thường xuyên vitaminD với liều > 400IU/ngày cho trẻ dưới 1tuổi khỏe mạnh làm tăng canxi trongmáu, thậm chí còn có thể gây suy thận vàtử vong. Trẻ nhỏ bị ngộ độc vitamin D sẽbiếng ăn, buồn nôn và ói mửa. Trẻ luônluôn khát nước và tiểu nhiều.Tóm lại, vitamin D là một vitamin có vaitrò hết sức quan trọng đối với cơ thểngười đặc biệt là với trẻ em. Tuy vậy,uống nhiều vitamin D quá không tốt chocơ thể, thậm chí là gây nguy hại. Vì vậy,không được lạm dụng nếu không có sựchỉ định của bác sĩ và tốt nhất hãy nhớcách đơn giản lấy được vitamin D từ tựnhiên như: phơi nắng và dạo chơi ở ngoàitrời nhiều hơn.