Canh củ sen hầm sườn non, Đậu bắp hấp mỡ hành, Đào sốt trà lài
Số trang: 6
Loại file: pdf
Dung lượng: 231.75 KB
Lượt xem: 8
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Hương thơm trà lài và vị thơm ngọt của đào đem lại cho bạn sự thanh thoát, nhẹ nhàng sau bữa ăn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Canh củ sen hầm sườn non, Đậu bắp hấp mỡ hành, Đào sốt trà lài Canh củ sen hầm sườn non, Đậu bắp hấp mỡ hành, Đào sốt trà làiHương thơm trà lài và vị thơm ngọt của đào đemlại cho bạn sự thanh thoát, nhẹ nhàng sau bữaăn.Canh củ sen hầm sườn non Canh củ sen hầm sườn nonThời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 45 phútDành cho 4 người ănNguyên liệu:- Củ sen tươi: 20gr- Sườn non: 200gr- Gia vị, bột nêm, muối, hành củ, tiêu, hành lá, ngò.Cách làm:1. Củ sen rửa sạch, thái miếng mỏng ngang, ngâmqua nước có pha chút muối để không bị đen.2. Sườn non chặt miếng to, ướp tiêu hành, cho vàonồi hầm mềm trước khoảng 10 - 15 phút.3. Cho củ sen vào nấu tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếmgia vị vừa ăn. Thái hành ngò cho vào, rắc tiêu. Dùngnóng.Đậu bắp hấp mỡ hành Đậu bắp hấp mỡ hànhThời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 25 phútDành cho 4 người ănNguyên liệu:- 300gr đậu bắp, hành lá.- Gia vị: muối, tiêu, đường bột ngọt, hành phi, ớt tươi.Cách làm:1. Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu, đuôi. Chẻ dọc tráiđậu bắp. Hành là cắt nhuyễn, cho vào chén nhỏ, nêmmuối, bột ngọt.2. Đun dầu cho sôi, rót vào hành lá, trộn đều làm mỡhành. Ớt băm nhỏ, trộn với hành phi. Chờ mỡ hànhnguội, cho ớt và hành phi vào chung, trộn đều3. Xếp đậu bắp vào đĩa, trên trét mỡ hành, ớt, hànhphi.4. Cho đậu bắp vào xửng hấp khoảng 15 phút là chínĐào sốt trà lài Đào sốt trà làiThời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 20 phútDành cho 4 người ănNguyên liệu:- 2 quả đào chín- 30g đường- 5g trà lài- 1/3 bát nước- Muối.Cách làm:1. Đào rửa sạch, gọt vỏ, chẻ làm tư hoặc làm tám tùyquả to hay nhỏ. Đun nóng nước, cho trà lài vào hãmlấy nước cốt, bỏ xác. Thêm đường và khoảng 1 đầuđũa muối vào nước cốt trà, hòa tan.2. Cho lên bếp nấu đến khi đường hơi sánh lại. Chođào vào hỗn hợp đường xào nhanh tay cho thấm.Tắt bếp, để nguội. Có thể dùng ngay hoặc giữ trongngăn mát tủ lạnh.Nếu thấy đường quá đặc, hãy vắt vào ít nước cốtchanh để đường không bị đông cứng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Canh củ sen hầm sườn non, Đậu bắp hấp mỡ hành, Đào sốt trà lài Canh củ sen hầm sườn non, Đậu bắp hấp mỡ hành, Đào sốt trà làiHương thơm trà lài và vị thơm ngọt của đào đemlại cho bạn sự thanh thoát, nhẹ nhàng sau bữaăn.Canh củ sen hầm sườn non Canh củ sen hầm sườn nonThời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 45 phútDành cho 4 người ănNguyên liệu:- Củ sen tươi: 20gr- Sườn non: 200gr- Gia vị, bột nêm, muối, hành củ, tiêu, hành lá, ngò.Cách làm:1. Củ sen rửa sạch, thái miếng mỏng ngang, ngâmqua nước có pha chút muối để không bị đen.2. Sườn non chặt miếng to, ướp tiêu hành, cho vàonồi hầm mềm trước khoảng 10 - 15 phút.3. Cho củ sen vào nấu tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếmgia vị vừa ăn. Thái hành ngò cho vào, rắc tiêu. Dùngnóng.Đậu bắp hấp mỡ hành Đậu bắp hấp mỡ hànhThời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 25 phútDành cho 4 người ănNguyên liệu:- 300gr đậu bắp, hành lá.- Gia vị: muối, tiêu, đường bột ngọt, hành phi, ớt tươi.Cách làm:1. Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu, đuôi. Chẻ dọc tráiđậu bắp. Hành là cắt nhuyễn, cho vào chén nhỏ, nêmmuối, bột ngọt.2. Đun dầu cho sôi, rót vào hành lá, trộn đều làm mỡhành. Ớt băm nhỏ, trộn với hành phi. Chờ mỡ hànhnguội, cho ớt và hành phi vào chung, trộn đều3. Xếp đậu bắp vào đĩa, trên trét mỡ hành, ớt, hànhphi.4. Cho đậu bắp vào xửng hấp khoảng 15 phút là chínĐào sốt trà lài Đào sốt trà làiThời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 20 phútDành cho 4 người ănNguyên liệu:- 2 quả đào chín- 30g đường- 5g trà lài- 1/3 bát nước- Muối.Cách làm:1. Đào rửa sạch, gọt vỏ, chẻ làm tư hoặc làm tám tùyquả to hay nhỏ. Đun nóng nước, cho trà lài vào hãmlấy nước cốt, bỏ xác. Thêm đường và khoảng 1 đầuđũa muối vào nước cốt trà, hòa tan.2. Cho lên bếp nấu đến khi đường hơi sánh lại. Chođào vào hỗn hợp đường xào nhanh tay cho thấm.Tắt bếp, để nguội. Có thể dùng ngay hoặc giữ trongngăn mát tủ lạnh.Nếu thấy đường quá đặc, hãy vắt vào ít nước cốtchanh để đường không bị đông cứng.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
Canh củ sen hầm sườn non Đậu bắp hấp mỡ hành Đào sốt trà lài thực đơn dinh dưỡng thực phẩm dinh dưỡng y học đời sống sức khỏe cho mọi người dinh dưỡng cho mọi ngườiGợi ý tài liệu liên quan:
-
157 trang 53 0 0
-
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 1
85 trang 51 0 0 -
Ebook Bí kíp dinh dưỡng gia truyền đẩy lùi bệnh tật: Phần 1
51 trang 39 0 0 -
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-6 tuổi: Phần 2
83 trang 39 0 0 -
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi
7 trang 36 0 0 -
Sữa mẹ làm tăng khả năng học của bé trai
5 trang 29 0 0 -
Kiến thức dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Phần 1
66 trang 28 0 0 -
5 trang 28 0 0
-
Một số món ăn nhanh dành cho bé (Phần 1)
5 trang 28 0 0 -
5 trang 28 0 0