Cảnh giác với 'lão hóa tâm lý' ở nữ giới

Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giớiThời gian không chỉ khiến các cấu trúc cơ thể lão hóa mà còn khiến tâm lý cũng bị lão hóa dần. “Lão hóa tâm lý” là hiện tượng tư duy, suy nghĩ già trước tuổi từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần.Xử trí sớm sẽ giúp ứng phó với hiện tượng "kỳ quặc" nàyNhằm hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu của hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã đưa ra những dấu hiệu của “lão hóa tâm lý”...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giới Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giớiThời gian không chỉ khiến các cấu trúc cơ thể lão hóa mà còn khiến tâm lý cũng bịlão hóa dần. “Lão hóa tâm lý” là hiện tượng tư duy, suy nghĩ già trước tuổi từ đóảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần. Xử trí sớm sẽ giúp ứng phó với hiện tượng kỳ quặc nàyNhằm hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu của hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã đưara những dấu hiệu của “lão hóa tâm lý” sau:1. Hiệu suất công việc kémTrí nhớ giảm đáng kể, hay quên, nhu nhược thiếu quyết đoán, thiếu tinh thần phấn đấu vàchí tiến thủ, làm việc qua loa, không chuyên tâm.2. Suy giảm năng lực cạnh tranhKhông hứng thú hay tìm tòi, sáng tạo trong công việc, thường có cảm giác mọi thứ đềuvô nghĩa. Đặc biệt là những người lao động trí óc, ngày càng có cảm giác “lực bất tòngtâm”.3. Bảo thủ, cố chấpDù làm bất cứ việc gì đều coi mình là trung tâm, làm mọi việc theo ý của mình bất phânđó là việc làm sai hay đúng.4. Tâm lý tự tiThường thở dài than ngắn khi ở một mình, luôn thấy mình bị tụt hậu so với thế giới xungquanh. Đặc biệt là tâm lý buông xuôi hoặc tự thỏa mãn với những gì đang có, không có ýchí phấn đấu cải tạo cuộc sống tốt đẹp hơn.5. Phản ứng bất thườngNhiều lúc vô cùng nhạy cảm với những mối quan hệ xã hội, thường thấy mọi người xungquanh là “vật cản” ngăn bước tiến thành công của mình. Nhiều lúc lại tỏ thái độ thờ ơ,lạnh nhạt trước những vấn đề phát sinh quanh mình và người thân.6. Mất tinh thầnThường cảm thấy mất tinh thần, hay buồn ngủ, lấy rượu là chất kích thích tinh thần hưngphấn.7. Lầm lì, ít nóiThích ở một mình “tự thân vận động”, thậm chí không muốn tiếp xúc, giao lưu với ngườilạ, thường tìm cớ để tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh.8. Tư duy kém nhạy bénKhi đối diện với những vấn đề đột ngột phát sinh thường “bó tay” không tìm ra cách xửlý, tâm lý căng thẳng, hoảng hốt không tự chủ, vò đầu gãi tai không biết làm thế nào mớiđúng.9. Thiếu tập trungThường chìm đắm trong những hồi ức, tính tình “lúc nóng lúc lạnh”, nói nhiều, lải nhải,không kiểm soát được hành vi ngôn ngữ của bản thân.10. Nóng nảy, dễ cáuThường làm việc theo cảm tính mà không dùng đến lý chí để chế ngự tinh thần. Dễ xuyêntạc, hiểu nhầm ý tốt của người khác, không bình tĩnh, tiếp thu ý kiến của người khác vàđặc biệt rất dễ nóng giận vô cớ.Cảnh giác với “lão hóa tâm lý” ở nữ giớinvanhthu cập nhật ngày: 15/03/2010Thời gian không chỉ khiến các cấu trúc cơ thể lão hóa mà còn khiến tâm lý cũng bịlão hóa dần. “Lão hóa tâm lý” là hiện tượng tư duy, suy nghĩ già trước tuổi từ đóảnh hưởng tới sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần. Xử trí sớm sẽ giúp ứng phó với hiện tượng kỳ quặc nàyNhằm hạn chế tối đa ảnh hưởng xấu của hiện tượng tâm lý này, các nhà khoa học đã đưara những dấu hiệu của “lão hóa tâm lý” sau:1. Hiệu suất công việc kémTrí nhớ giảm đáng kể, hay quên, nhu nhược thiếu quyết đoán, thiếu tinh thần phấn đấu vàchí tiến thủ, làm việc qua loa, không chuyên tâm.2. Suy giảm năng lực cạnh tranhKhông hứng thú hay tìm tòi, sáng tạo trong công việc, thường có cảm giác mọi thứ đềuvô nghĩa. Đặc biệt là những người lao động trí óc, ngày càng có cảm giác “lực bất tòngtâm”.3. Bảo thủ, cố chấpDù làm bất cứ việc gì đều coi mình là trung tâm, làm mọi việc theo ý của mình bất phânđó là việc làm sai hay đúng.4. Tâm lý tự tiThường thở dài than ngắn khi ở một mình, luôn thấy mình bị tụt hậu so với thế giới xungquanh. Đặc biệt là tâm lý buông xuôi hoặc tự thỏa mãn với những gì đang có, không có ýchí phấn đấu cải tạo cuộc sống tốt đẹp hơn.5. Phản ứng bất thườngNhiều lúc vô cùng nhạy cảm với những mối quan hệ xã hội, thường thấy mọi người xungquanh là “vật cản” ngăn bước tiến thành công của mình. Nhiều lúc lại tỏ thái độ thờ ơ,lạnh nhạt trước những vấn đề phát sinh quanh mình và người thân.6. Mất tinh thầnThường cảm thấy mất tinh thần, hay buồn ngủ, lấy rượu là chất kích thích tinh thần hưngphấn.7. Lầm lì, ít nóiThích ở một mình “tự thân vận động”, thậm chí không muốn tiếp xúc, giao lưu với ngườilạ, thường tìm cớ để tránh tiếp xúc với mọi người xung quanh.8. Tư duy kém nhạy bénKhi đối diện với những vấn đề đột ngột phát sinh thường “bó tay” không tìm ra cách xửlý, tâm lý căng thẳng, hoảng hốt không tự chủ, vò đầu gãi tai không biết làm thế nào mớiđúng.9. Thiếu tập trungThường chìm đắm trong những hồi ức, tính tình “lúc nóng lúc lạnh”, nói nhiều, lải nhải,không kiểm soát được hành vi ngôn ngữ của bản thân.10. Nóng nảy, dễ cáuThường làm việc theo cảm tính mà không dùng đến lý chí để chế ngự tinh thần. Dễ xuyêntạc, hiểu nhầm ý tốt của người khác, không bình tĩnh, tiếp thu ý kiến của người khác vàđặc biệt rất dễ nóng giận vô cớ. ...