Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ Trong Mùa Đông

Mùa đông trẻ thường mắc các bệnh như viêm phổi, ho, viêm họng... Hãy cẩn thận và chú ý cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ vào mùa này với những lưu ý sau.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ Trong Mùa ĐôngChăm Sóc Sức Khỏe Cho Trẻ Trong Mùa ĐôngMùa đông trẻ thường mắc các bệnh như viêm phổi, ho, viêm họng... Hãy cẩn thận và chúý cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ vào mùa này với những lưu ý sau.1. Giữ ấm cơ thểCác bà mẹ nên chú ý chọn loại áo phù hợp để mặc cho bé trong những ngày này, theo ýkiến của nhiều chuyên gia, tốt nhất hãy lựa chọn những bộ quần áo cotton, thoáng, thấmmồ hôi nhanh.2. Tăng cường dinh dưỡngCho trẻ ăn đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển với những loại thứcăn giàu canxi, giàu đạm như hải sản, thịt bò, gà và đặc biệt trứng gà.Mùa đông nhất thiết phải giữ ấm cơ thể cho bé. Ảnh: internetNgoài ra, hoa quả là nguồn bổ sung nước và các vitamin cho cơ thể trẻ rất tốt. Hầu hếtcác nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, những loại nước hoa quả giàu vitamin C,nhất là cam, quýt, táo có khả năng tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch và giúp békhông bị nhiễm lạnh trong những ngày mùa đông buốt giá.3. Giữ vệ sinh sạch sẽ mỗi ngàyĐiều đó không có nghĩa là bạn phải tắm rửa cho trẻ mỗi ngày một lần mà hãy điều chỉnhmột cách nhịp nhàng lịch tắm rửa của trẻ, lưu ý tắm cho trẻ trong phòng kín gió, nhiệt độnước đủ ấm và không nên tắm quá lâu. Sau khi tắm, có thể bôi dầu tràm vào gan bànchân và ngực để giữ ấm cho trẻ. Ngoài ra, trẻ cũng cần được vệ sinh răng miệng hàngngày mỗi sáng và tối, sau đó các bà mẹ có thể nhỏ một vài giọt muối sinh lý 0,9% vàohọng vào mũi trẻ. Với trẻ lớn hơn, có thể cho trẻ súc miệng bằng dung dịch muối sinh lý0,9%, hoặc nước muối pha loãng. Nó có giá trị sát khuẩn nhẹ, giúp phòng bệnh viêmhọng, viêm mũi.Vệ sinh sạch sẽ bé yêu để phòng các bệnh mùa đông cho bé. Ảnh: internet4. Nâng cao hệ miễn dịch.Theo các bác sĩ chuyên khoa, với trẻ nhỏ hệ tuần hoàn và miễn dịch đang trong thời kỳphát triển, chưa hoàn thiện. Vì thế, sức đề kháng của trẻ yếu, chưa thích ứng kịp thời tiếtnên dễ mắc các bệnh hay gặp trong mùa đông như hắt hơi, sổ mũi, viêm họng, viêm phếquản, viêm phổi, hen... Để con mình có thể chủ động đối phó được với các mầm bệnh cácbậc cha mẹ cần chú ý tăng cường củng cố hệ miễn dịch cho con bằng việc cho trẻ dùngbổ trợ thêm một số chế phẩm có chứa vitamin tổng hợp, men vi sinh... Bởi cùng với việcđa dạng các loại thức ăn, giữ ấm cơ thể và vệ sinh sạch sẽ, thì nâng cao hệ miễn dịch sẽgiúp trẻ luôn khỏe mạnh, ít mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh do nhiễm khuẩn thông thườngtrong mùa lạnh.