Chăm sóc tóc mùa hanh khô

Vào mùa hanh khô, tóc dễ bị giòn, rụng, đuôi tóc chẻ. Để giữ được mái tóc mượt mà trong thời tiết này bạn có thể tham khảo những lời khuyên dưới đây. Thay đổi thói quen có hại
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc tóc mùa hanh khô Chăm sóc tóc mùa hanh khôVào mùa hanh khô, tóc dễ bị giòn, rụng, đuôi tóc chẻ. Để giữđược mái tóc mượt mà trong thời tiết này bạn có thể tham khảonhững lời khuyên dưới đây.Thay đổi thói quen có hạiThời tiết mùa này thường làm cho lớp dầu nuôi dưỡng tóc cónguy cơ bị mất đi, độ óng mượt cũng vì thế mà không còn. Nếubạn có thói quen chải tóc nhiều lần trong ngày bằng lược thì nênbỏ bởi răng lược sắc nhọn, và dày có thể làm gãy tóc. Hơn nữa,dùng lược chải mạnh có thể tạo nên ma sát, khiến tóc bị nóng,lại càng dễ gãy. Hãy nhẹ nhàng vuốt tóc, gỡ tóc rối bằng tay bởitay có chất nhờn do cơ thể tiết ra sẽ khiến tóc mềm mại hơn.Khi gội đầu chúng ta thường gãi mạnh, nhiều người tưởng đó làcách để làm sạch da đầu, nhưng cách này sẽ làm chân tóc bị tổnthương, vỡ các nang tóc, và làm rối tóc. Dùng máy sấy quá nóngcũng khiến tóc nhanh khô và gãy hơn. Cách tốt nhất là sau khigội đầu hãy để tóc khô tự nhiên, hoặc chỉ sấy với nhiệt độ thấp,dừng sấy khi tóc còn ẩm.Thay đổi chế độ ăn uốngChế độ ăn uống ảnh hưởng khá nhiều đến mái tóc, ngay cả việcthức khuya, làm việc với máy tính quá nhiều cũng là nguyênnhân gây rụng tóc. Vì thế, bạn nên cân đối công việc, ngủ nghỉhợp lý.Thực đơn của bạn nên ưu tiên cho những loại thực phẩm cóchứa vitamin nhóm B, A và E có chứa trong thịt, sữa, trứng, ngũcốc, gan, chocolate, lạc... Nên ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là quảbơ. Khi thấy tóc có dấu hiệu khô, xơ, bạn cần uống nhiều nướcđể cơ thể có đủ lượng nước cung cấp cho tóc.Chăm sóc tóc mùa hanh khôKhi mua một sản phẩm dầu gội hay dầu dưỡng, bạn nên để ýđến độ PH, chỉ nên lựa chọn những sản phẩm có độ PH thấp.Nếu có thời gian, bạn nên sử dụng những loại thảo dược thiênnhiên như lá bưởi, lá vừng, cỏ mần trầu... Không nên ngày nàocũng gội đầu.Trừ khi bạn phải làm việc trong điều kiện bụi bẩn thì hàng ngàynên xả tóc với nước ấm cùng một ít xả dưỡng tóc. Ngoài ra bạncó thể dùng các loại “mặt nạ” dưỡng tóc từ thiên nhiên, như giãnhỏ hạt vừng ủ lên tóc chừng 10 phút, hoặc các loại hoa quảkhác như chuối, xoài, hay nước cốt chanh tươi.