Chăm sóc vết thương trước và sau sinh

- Mang thai và sinh con là khoảng tuyệt vời nhất của mỗi người. Tuy nhiên, một số vết thương hoặc những cơn đau do hệ quả của thai kỳ hay sau sinh có thể sẽ làm ảnh hưởng tới sức khoẻ của người mẹ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chăm sóc vết thương trước và sau sinh Chăm sóc vết thươngtrước và sau sinhSự kiện: Bà bầu cần biết(Ba bau) - Mang thai và sinh con là khoảng tuyệt vời nhất củamỗi người. Tuy nhiên, một số vết thương hoặc những cơn đaudo hệ quả của thai kỳ hay sau sinh có thể sẽ làm ảnh hưởng tớisức khoẻ của người mẹ.Những hướng dẫn và kinh nghiệm sau đây sẽ giúp bạn biết cáchchăm sóc bản thân tốt hơn.- Vết đau tầng sinh mônRạch tầng sinh môn giúp cho việc chuyển dạ nhanh và dễ dàng hơn.Sau sinh, vị trí này có thể bị đau trong vài ngày hoặc vài tuần, nhất làkhi bạn phải chuyển động hay có các hoạt động đơn giản khác. Đểkhắc phục vết thương, bạn có thể thử những cách sau:• Chườm đá: Trong 24 giờ đầu sau sinh, bạn có thể chườm một túinước đá vào khu vực này giúp giảm hiện tượng sưng tấy, đau đớn.• Nước ấm: Khi đi tiểu, bạn có thể phun những tia nước ấm vào khuvực này để ngăn ngừa đau nhức (chai nước phun cần phải sạch sẽ,sát khuẩn).• Sức mạnh của nhiệt: Bạn có thể ngâm mình trong nước ấm (ngậpphần hông và mông) trong vòng 24 giờ sau sinh, giúp bớt đau vànhiễm trùng.• Nằm nghỉ ngơi: Nằm nghiêng càng lâu càng tốt để tránh những sứcép lên vùng sinh môn. Cố gắng đừng ngồi hoặc đứng quá lâu.• Các bài tập kegel: Luyện tập có thắt âm đạo (giống như nhịn tiểu)khoảng 200 lần mỗi ngày, có tác dụng rất tốt với cơ quan sinh dụccủa nữ giới.• Giữ vùng kín luân sạch sẽ: Đặc biệt, không nên mặc quần quá chật,thay quần lót thường xuyên và càng ít “va chạn” với vùng đó càngtốt.• Chế độ ăn giàu chất xơ: Luôn ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ vàuống thật nhiều nước để tránh táo bón và không thiếu thốn.- Mổ lấy thaiTrường hợp sản phụ không thể rặn đẻ tự nhiên mà mổ lấy thai, họ sẽphải nằm thêm một vài ngày để chờ cho vết thương lành hẳn. Trongthời gian ở bệnh viện, các bác sĩ có thể cho bạn sử dụng thuốc giảmđau khi thực sự cần thiết. Bất kỳ vết chỉ khâu hoặc vết kẹp nào cầnphải được lấy ra trước khi bạn được phép về nhà. Bạn sẽ được kêtoa thuốc giảm đau để sử dụng ở nhà (nếu cần). Bác sĩ sẽ hướngdẫn bạn cách chăm sóc vết mổ, hãy làm theo hướng dẫn một cáchcẩn thận:• Luân giữ cho vết mổ sạch và khô. Làm sạch vết mổ nhiều lần trongngày với nước ấm. Tuy nhiên, không được xịt nước trực tiếp vào vếtthương.• Thay băng, gạt cho vết thương thương xuyên.• Mặc quần áo rộng rãi, tránh những bộ đồ bó sắt, ôm chặt, nhất làđối với đồ lót, dễ làm trầy xước vết thương. Sau sinh, vết rạch tầng sinh môn có thể bị đau trong vài ngày hoặc vài tuần. (Ảnh minh hoạ)- Đau ngực và núm vúEm bé thường xuyên có thể khiến cho đầu ti của mẹ bị đau nhức. Đểgiảm đau, bạn cần tìm hiểu trước các nguyên nhân:• Em bé chưa bú đúng cách: Là lý do thường hay gặp nên bạn hãychờ cho bé mở to miệng, rồi mới nhét ti vào sao cho môi dưới của béở vị trí phía dưới núm vú mẹ. Trẻ cần được ngậm cả quầng vú chứkhông phải chỉ mỗi đầu ti. Khi ngậm vú đúng cách, bé vừa hút đượcnhiều sữa mà mẹ cũng không bị đau đầu ti.• Tưa lưỡi: Đây là bệnh phổ biến gây ra bởi nấm men (Candida).Nấm men phát triển mạnh trong môi trường sữa, ẩm ướt, ấm áp. Bébị tưa và bú mẹ có thể khiến vùng ti bị tổn thương hoặc nhiễm trùng.Nếu sử dụng thuốc bôi, cần hỏi bác sĩ cặn kẽ bởi một số loại thuốcnhiễm trùng không thể sử dụng cho vùng ngực.• Ứ sữa: Khi cho con bú lần đầu hoặc chậm cho bú, ngực bạn có thểbị căng phồng do sự ứ đọng của sữa hoặc các chất lỏng khác. Hútsữa bằng dụng cụ chuyên dụng giúp bạn giảm hẳn sự khó chịu này.• Ống dẫn sữa bị tắc: Thỉnh thoảng, các tia sữa không thể thoát rangoài va gây tắc. Bạn có thể làm ẩm vùng ngực với khăn chườm ấmvà nhẹ nhàng xoa bóp đều đặn.- Các vết xước và bầm tímNgay đầu thai kỳ, cơ thể bạn đã chuẩn bị đầy đủ năng lượng để nuôidưỡng em bé, các khớp xương nới lỏng để sẵn sàng đến lúc lâmbồn. Lúc này, bạn luân cảm thấy buồn ngủ, buồn nôn, bị phân tâm vàthường xuyên có cảm giác mệt mỏi. Tâm trạng không ổn định dễ bịmất cân bằng, trượt ngã gây nên những vết xước, bầm tím khắp cớthể. Bạn không nên coi thường mà cần chăm sóc những vết thươngnày cẩn thận. Làm sạch vết trầy xước bằng xà phòng sát trùng và xốinước rửa thật mạnh rồi che bằng những tấm gạc. Nếu có các vếtbầm tím không rõ nguyên nhân hay việc sử dụng kháng sinh, thuốcmỡ chữa trị cần được bác sĩ tư vấn.- Đau nhức chân và phồng rộp daThời gian mang bầu, đôi chân và mắt cá chân có nguy cơ bị sưnglên rất nhiều, chủ yếu xảy ra ở giai đoạn thứ 3 của thai kỳ. Khi tửcung phát triển, sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch ở phần dưới cơ thểvà làm chậm tốc độ lưu thông máu lên vùng tím. Bên cạnh, sự thayđổi hormone người mẹ có thể khiến cho cơ thể bị giữ nước và làmđôi chân, mắt cá chân bị phù. Để hạn chế, bạn cần làm theo nhữngchỉ dẫn sau:• Uống đủ nước: Nếu uống đủ nước, cơ thể bạn sẽ không cố gắngtích nước và gây phù.• Tránh ăn thực phẩn nhiều muối: Thực phẩn có muối khiến cơ thểbạn dễ tích nước.• Luôn hoạt động và thay đổi vị trí cơ thể từng giờ: Nếu đứng quá lâu ...