Cho trẻ ăn dặm: Dục tốc bất đạt

Bạn tin rằng cho con ăn dặm sớm sẽ giúp bé cứng cáp hơn? Chúng tôi sẽ giải thích vì sao quan niệm đó không đúng. Với hơn 500 loại thực phẩm khác nhau trong thiên nhiên, mỗi loại đều có giá trị dinh dưỡng riêng. Xuất phát từ quan niệm đó, nhiều bà mẹ rất tích cực cho con làm quen với nhiều loại thực phẩm từ rất sớm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cho trẻ ăn dặm: "Dục tốc bất đạt"Cho trẻ ăn dặm: Dục tốc bất đạtBạn tin rằng cho con ăn dặm sớm sẽ giúp bé cứng cáphơn? Chúng tôi sẽ giải thích vì sao quan niệm đó khôngđúng.Với hơn 500 loại thực phẩm khác nhau trong thiên nhiên,mỗi loại đều có giá trị dinh dưỡng riêng. Xuất phát từ quanniệm đó, nhiều bà mẹ rất tích cực cho con làm quen vớinhiều loại thực phẩm từ rất sớm.Ở mỗi giai đoạn, trẻ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Cơthể trẻ cũng chỉ có thể tiêu hóa được những loại thực phẩmnhất định.Dó đó, việc cho trẻ làm quen sớm một số loại thực phẩmkhông hề có lợi cho sự phát triển của bé. Tùy theo độ tuổicủa con, các bà mẹ nên chọn thức ăn phù hợp để đảm bảobé phát triển khỏe mạnh.Trước 6 tháng tuổiBé chưa có đủ men tiêu hóa để hấp thụ bất cứ loại thức ănnào khác ngoài sữa.Việc cho trẻ sớm ăn dặm cháo, bột sẽ làm trẻ không tiêuhóa được thức ăn. Hậu quả là trẻ bị nôn ói, tiêu chảy, điphân sống, bỏ bú và suy dinh dưỡng.Đừng sợ rằng nếu bé cưng của bạn chỉ uống sữa thì sẽkhông cứng cáp, khỏe mạnh. Ở giai đoạn này, sữa chính lànguồn thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượnglý tưởng nhất cho bé.Từ 6 - 8 tháng tuổiSáu tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bạn tập cho bé ănbột (gạo, đậu... đã rang và xay nhuyễn).Hai tháng sau đó bạn mới nên tập cho bé ăn cháo.Các loại thức ăn nêu trên cho năng lượng cao hơn trongmột thể tích nhỏ hơn. Khi này, bé cần nhiều năng lượng vàchất dinh dưỡng hơn. Chỉ dùng sữa sẽ không đủ đáp ứngnhu cầu tăng trưởng của bé.Trên 12 tháng tuổiNhững loại thực phẩm sau thường gây dị ứng cho trẻ dưới12 tháng:Sữa bò tươi: Tỷ lệ trẻ bị dị ứng với đạm trong sữa tươi khácao. Bạn không nên cho trẻ uống sữa tươi trước 1 tuổi. Nếumuốn dùng phải nấu sôi, tiệt trùng sữa thật kỹ.Cần lưu ý các dấu hiệu dị ứng sữa ở trẻ như: phát ban ở da,phân có màu hồng hoặc đỏ (tiết ra máu), trẻ khò khè và ho.Lòng trắng trứng là đạm albumin rất tốt. Tuy nhiên, lòngtrắng trứng còn sống hoặc chưa chín hoàn toàn rất dễ gây dịứng không chỉ cho trẻ em mà cả người lớn.Một số trẻ dễ bị dị ứng với nước trái cây chua thuộc họ camquýt hay nghêu, sò, ốc, hến, sô-cô-la, hoặc đậu phộng, bơđậu phộng... do khả năng tiêu hóa chưa hoàn chỉnh. Khi bélớn, hiện tượng này sẽ tự động hết do khả năng tiêu hóa củatrẻ đã tốt hơn.Trong giai đoạn ăn dặm, khi muốn cho bé làm quen vớimột món ăn mới cần cho trẻ ăn với số lượng tăng dần.Trong vòng 3 - 5 ngày sau đó, bạn không nên cho bé ănthêm món mới.Nếu thấy bé có dấu hiểu rối loạn tiêu hóa (nôn ói, tiêu chảy,chướng hơi, đau bụng), bỏ ăn, biếng bú, dị ứng... bạn đừngvội kết luận là bé bị dị ứng. Nguyên nhân thực sự có thể làdo thức ăn bị nhiễm khuẩn.Từ 24 - 30 tháng tuổiGiai đoạn này bé mới mọc đủ 20 chiếc răng sữa, tức là mớicó thể nhai cơm nát. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ quá nôn nóngcho bé ăn cơm sớm vì chỉ nhìn vào hàng tiền đạo đầyrăng cửa của con.