CHOLESTEROL MÁU – Phần 2

Chọn thực phẩm có tác dụng giảm và trị Cholesterol cao: . Rau cải xanh và trái cây có chứa nhiều sinh tố C. . Hạt Dẻ, hạt Điều, hạt nẩy mầm: giá đậu, chứa nhiều Sinh tố E. . Cà chua nấu chín, Dưa hấu, Đu đủ, Bưởi có chứa Lycopen. . Hành, Táo, Nho, Dâu, Trà xanh, Xà lách, Ớt xanh Đà lạt chứa nhiều Fllavonoide. Đây là các thực phẩm có chất kháng oxy hóa có tác dụng làm giảm Choleterol trong máu. Dưa hành có Selenium cũng phụ giúp chống oxy hóa Lipoprotein LDL. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
CHOLESTEROL MÁU – Phần 2 CHOLESTEROL MÁU – Phần 2Chọn thực phẩm có tác dụng giảm và trị Cholesterol cao:. Rau cải xanh và trái cây có chứa nhiều sinh tố C.. Hạt Dẻ, hạt Điều, hạt nẩy mầm: giá đậu, chứa nhiều Sinh tố E.. Cà chua nấu chín, Dưa hấu, Đu đủ, Bưởi có chứa Lycopen.. Hành, Táo, Nho, Dâu, Trà xanh, Xà lách, Ớt xanh Đà lạt chứa nhiềuFllavonoide.Đây là các thực phẩm có chất kháng oxy hóa có tác dụng làm giảm Choleteroltrong máu. Dưa hành có Selenium cũng phụ giúp chống oxy hóa LipoproteinLDL.Theo nghiên cứu của Viện Trung Y Thượng Hải: một số vị thuốc có tác dụnghạ Cholesterol như: Hà thủ ô, Sơn tra, Linh chi, Tỏi, Đan sâm, Tang ký sinh,Hoàng tinh, Sâm tam thất, Bồ hoàng, Trạch tả.Qua kinh nghiệm lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã rút ra được một số nguyêntắc dùng thuốc trị Cholesterol cao như sau:1- Thuốc thanh nhiệt lợi thấp:Dùng cho chứng bệnh Cholesterol máu cao, kèm thấy hay khát, phát nhiệt,tiểu ít, bụng trướng, phù thũng, đốm lưỡi nhờn, dính, mạch Hoạt.Dùng các vị Hà diệp, Kim ngân hoa, Cúc hoa, Liên kiều, Ngọc mễ tu, Trạch tả,Thảo quyết minh, Phục linh, Hổ trượng, Nhẫn đông đằng.v.v:..2. Thuốc khứ đàm lợi thấp:Dùng cho người Cholesterol máu cao kèm theo tay chân mệt mỏi, bụngtrướng, ho có đờm, đại tiện lỏng, đốm lưỡi nhờn dính, mạch Hoạt.Thuốc dùng Trần bì, Bán hạ, Trúc nhự, Phục linh, Chỉ xác, Qua lâu, Đởmnam tinh, Hạnh nhân, Bạch Kim Hoàn v.v...3. Thuốc thanh lý thông hạ:Dùng cho những người Cholesterol máu cao, thân hình to chắc, táo bón, bụngtrướng, đốm lười dày, nhờn, dính, mạch có lực.Người bên trong nóng, kết đờm bị nhẹ dùng thuốc chế từ Đại hoàng, Sơn tra,Mạch nha, Hạn cần thái, Nhân trần, Hoàng kỳ, Chỉ xác, Hồ hoàng liên;Người bị nặng thêm Sinh đại hoàng, hoặc Mang tiêu, Phan tả diệp.4. Thuốc bổ Can thận:Dùng cho những người Cholesterol máu cao lại thấy cơ thể mệt mỏi, lưngđau, chân yếu, tuổi già sức yếu, tai ù, mắt hoa, chất lưỡi đỏ, đốm lưỡi mỏng,mạch Trầm Tế.Thuốc dùng Thủ ô, Câu kỷ, Mạch đông, Sinh địa, Sa sâm, Thỏ ty tử, Hắc chima, Tang ký sinh, Hoàng tinh, Đỗ trọng, Hạn liên thảo, Hàng cúc hoa, Sơn thùnhục, Sung úy tử v.v...5- Thuốc hoạt huyết hóa ứ:Dùng cho những người Cholesterol máu cao kèm theo ngực tê dại, tim đau,chỗ đau cố định, đốm lưỡi mỏng, chất lười sẫm hoặc sẫm tím, có vết hoặcđiểm ứ, mạch Huyền.Thuốc dùng Đan sâm, Xuyên khung, Hồng hoa, Giáng hương, Xích thược,Sinh bồ hoàng, Sung úy tử, Khương hoàng, Ngũ linh chi, Tam thất v.v...6. Thuốc thanh Can tả hỏa:Dùng cho những người Cholesterol máu cao, hình dáng to chắc, mắt đỏ, mặtđỏ, miệng khô, lưỡi rát, nước tiểu vàng, đại tiện khô, đốm lưỡi nhờn dính, mạchHuyền.Thuốc dùng: Câu đằng, Cát căn, Thảo quyết minh, Sinh địa, Long đởm thảo,Trạch tả, Sơn chi, Hoàng cầm, Đại hoàng v.v…Qua thực nghiệm chứng minh các vị thuốc trên có công hiệu hạ Cholesterolmáu.Những Vị Thuốc Hạ Cholesterolõ Máu Thường Dùng+ Sơn tra (Crataegus cuneata S et. Z) sơ chế qua, ngâm thành cao có hiệu quảđối với Cholesterol, Triglycerid, Lipoprotein.+ Hà thủ ô (Polygonum multiflorum Thunb): Gần đây nghiên cứu thấy có thểlàm giảm bớt sự hấp thu Cholesterol đường ruột, ngăn cản Cholesterol lắngđọng trong gan, làm chậm sự xơ cứng động mạch.+ Trạch tả (Alisma plantago Aquatica L): Nghiên cứu hiện nay cho thấy nó cótác dụng can thiệp sự hấp thụ Cholesterol, phân giải hoặc bài tiết đồng thời hạđường trong máu, chống gan mỡ.+ Quyết minh tử (Haliotis Sp): hạ Cholesterol, Triglycerid.+ Đại hoàng (Rheum palmatum Baill): Nghiên cứu gần đây cho thấy Đạihoàng làm cho ruột tăng nhịp co bóp, từ đó thúc đẩy sự bài tiết Cholesterol,giảm bớt sự hấp thụ Cholesterol và giảm béo phì.+ Linh chi: Có tác dụng hạ Cholesterol.+ Hổ Trượng (Polygonum cuspidatum Sieb et Zucc): Có tác dụng làm hạCholesterol và Triglycerid.+ Tam thất (Panax pseudo gigseng Wall): Có tác dụng làm tan ứ, chống đau,tiêu thủng, hạ Cholesterol.+ Bồ hoàng (Typha anguslata Bory et Chaub): Nghiên cứu gần đây thấy cótác dụng hạ Cholesterol và Triglycerid, ngoài ra còn có tác dụng nâng caoLipoprotein mật độ cao, cải thiện sự xơ cứng động mạch.+ Hải tảo (Sargassum Sp): Có tác dụng hạ Cholesterol và Triglycerid.+ Hồng hoa (Carthamus Tinctorius): Có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, thông kinhvà hạ Cholesterol.+ Sung úy tử (hạt cây Ích mẫu - Fructus Leonuri): có tác dụng hạ Triglyceridevà Cholesterol.+ Địa long (Perichaela sieboldii Horst): Có tác dụng lợi thấp đối vớiCholesterol, Triglycerid và Lipoprotein.+ Sơn thái: Có thể làm tăng tốc độ thay cũ đổi mới, vị chát làm cho các thấtthải mang tính acid trong cơ thể trở thành có tính kiềm, làm cho muối dư thừatrong cơ thể bài tiết ra ngoài, trong thành phần vị chát có Kali (K), có thể hỗ trợcho mỡ phân giải.+ Cùi trắng trong trái Cam, có chứa Pectin, có tác dụng ngoại hấp Cholesterol,giúp làm giảm Cholesterol huyết.+ Rau quả tươi có Vitamin C, Cà rốt, Cà chua, D ...