Chọn nhạc cho trẻ sơ sinh giúp trẻ ngủ ngon và thư giãn

Các nghiên cứu khoa học về tác động của âm nhạc với trẻ sơ sinh đã chứng minh rằng, âm nhạc giúp bé thư giãn, ngủ ngon cũng như mang lại cảm giác thoải mái hỗ trợ cho sự phát triển thể chất của trẻCó nhiều phương cách để trẻ tiếp xúc với âm nhạc, ngay từ thuở nằm nôi, bạn hãy lựa chọn nhạc thật tinh tế để giúp bé tăng khả năng cảm thụ và cảm thấy thư thái hơn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chọn nhạc cho trẻ sơ sinh giúp trẻ ngủ ngon và thư giãnChọn nhạc cho trẻ sơ sinh giúp trẻ ngủ ngon và thư giãnCác nghiên cứu khoa học về tác động của âm nhạc với trẻ sơ sinh đã chứng minhrằng, âm nhạc giúp bé thư giãn, ngủ ngon cũng như mang lại cảm giác thoải máihỗ trợ cho sự phát triển thể chất của trẻCó nhiều phương cách để trẻ tiếp xúc vớiâm nhạc, ngay từ thuở nằm nôi, bạn hãy lựa chọn nhạc thật tinh tế để giúp bé tăngkhả năng cảm thụ và cảm thấy thư thái hơn.Nhạc truyền thống: Hát ruCác nghiên cứu thực nghiệm cho thấy khi chào đời, trẻ sơ sinh đã có thể cảm nhậnđược âm nhạc, các giai điệu quen thuộc, các bài hát và tiếng nói của cha mẹ vớitiếng nói của người khác. Ngoài ra trẻ có thể cảm nhận một bài hát của cha mẹ tốthơn so với những ca khúc trên đĩa CD. Khả năng này không cần phải học qua kinhnghiệm như chúng ta vẫn nghĩ.Các bé rất thích giọng nói của ba mẹ. Khi cho bé ngủ, bạn có thể chọn các bài hátru khác nhau để ngân nga cho bé nghe. Và theo thói quen, khi trẻ nhận được tínhiệu hát ru từ mẹ đồng nghĩa với việc đến giờ ngủ, và có thể nhanh chóng đi vàogiấc ngủ ngon lành.Hát ru dỗ ngủ trẻ là cách gắn kết tình mẫu tử. Nhạc ru bé truyền thống, còn gọi làhát ru, thường là những bài hát nhẹ nhàng, đơn giản và phần lớn từ ca dao, tục ngữ,đồng dao, hò vè dân gian, thơ… được truyền miệng từ đời này qua đời khác.Những bài hát ru ngày xưa không chỉ đơn thuần là những câu hát giúp trẻ mauchóng chìm vào giấc ngủ, mà còn là chìa khoá mở cửa tâm hồn trẻ thơ về cảmnhận thế giới quan gần gũi xung quanh trong tiếng hát ru ấm áp của mẹ, của bà vàlà chiếc cầu nối gắn kết tình mẫu tử giữa trẻ và mẹ.Điều tuyệt vời là khi bạn hát ru dỗ bé ngủ, bé không thể phân biệt xem bạn hát rucó hay hay không. Do đó bạn đừng ngại cất lời ru “ầu ơ ví dầu…” nếu mới lần đầulàm mẹ, và bạn có thể hát ru cho bé cả giấc ngủ trưa hay tối. Nhạc êm dịu giúp trẻ ngủ ngon và thư giãn.Nhạc hiện đại: CD nhạc dành riêng cho trẻ sơ sinhNgày nay, công nghệ và máy móc hỗ trợ các bậc cha mẹ rất nhiều trong việc tiếtkiệm thời gian chăm sóc con cái. Đối với trẻ sơ sinh, chỉ cần cho trẻ vào nôi điện,nôi tự đong đưa theo chế độ cài sẵn, mở CD nhạc hát ru dành cho trẻ sơ sinh haynhững loại nhạc êm dịu khác.Không phải tất cả các loại nhạc đều thích hợp để cho trẻ có giấc ngủ ngon và thưgiãn. Nghiên cứu cho thấy, âm nhạc có tác dụng xoa dịu tâm hồn và giúp trẻ ngongiấc nhưng chỉ với những bản nhạc dành riêng cho em bé êm dịu, vừa nhỏ âmthanh để tránh gây giật mình cho trẻ giữa giấc.Khi cho bé nghe nhạc, nên kết hợp cho bé chơi với nhiều bóng bay, những viênxúc xắc nhiều màu, phù hợp tầm nhìn của bé để bé có thể thư giãn và có giấc ngủthật ngon.Bạn không nên bật nhạc quá to trong khi bé chơi hoặc ngủ bởi nhạc to sẽ ảnhhưởng đến sức khoẻ của bé, nhất là khi ngủ nhạc to có thể khiến bé giật mình tronghoảng sợ. Lâu dần các hoảng sợ và giật mình này sẽ ảnh hưởng không tốt đến thầnkinh của trẻ.Bạn có thể kết hợp vừa chơi vừa cho trẻ nghe nhạc nhằm giúp trẻ có những giâyphút thư giãn và vui vẻ.Những bản nhạc bạn được khuyên cho trẻ sơ sinh nghe để bé có giấc ngủ ngon vàthư giãn:Vivaldi Flute Concerto – The Four SeasonsMassenet - Meditation from ThaisBach - Jesu, Joy of Mans DesiringBeethoven – Piano Concerto 5 (The Emperor Concerto), phần 2Brahms - Symphony số 3, phần 2Haydn – Cello Concerto, phần 2Tchaikovsky – Symphony số 6, phần 2