Chống nắng: sai một li,đi một dặm

Những quan niệm về chống nắng sai lầm, những cách sử dụng không đúng đều có thể gây hậu quả đáng tiếc cho làn da của bạn. 1. Che chắn, trốn chạy ánh nắng là đủ Chong nang mua he – Thêm một lần nhắc lại với bạn rằng: tất cả các vật dụng như ô dù, quần áo hay khăn choàng đều “có” chỉ số SPF không quá…
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chống nắng: sai một li,đi một dặmChống nắng: sai một li,đi một dặmNhững quan niệm về chống nắng sai lầm, những cách sử dụng không đúngđều có thể gây hậu quả đáng tiếc cho làn da của bạn.1. Che chắn, trốn chạy ánh nắng là đủChong nang mua he – Thêm một lần nhắc lại với bạn rằng: tất cả các vậtdụng như ô dù, quần áo hay khăn choàng đều “có” chỉ số SPF không quá…5. Bởi vậy, chúng chẳng giúp được là bao như bạn hằng tin tưởng. Bên cạnhđó, ánh nắng có thể phản chiếu qua nước, kính, gương, tuyết hay thậm chí làbê tông, bởi vậy chẳng có gì đảm bảo nếu bạn trú ngụ ở một nơi “tưởng nhưánh nắng không thể xuyên tới được”.Vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng càng sớm càng tốt bởitheo các nghiên cứu, nếu bạn sử dụng các biện pháp chống nắng từ 20 tuổithì có khả năng giảm thiểu tác hại của ánh nắng từ 57% đến 67% cho tới khi70 tuổi. Thêm vào đó, ánh nắng mặt trời chiếm 80% trong số các nguyênnhân khiến da bạn bị lão hóa, bởi vậy, chống lại các tia cực tím cũng là mộtcách hữu hiệu để trẻ hóa làn da của bạn. Chỉ cần đều đặn thoa kem chốngnắng hoặc các sản phẩm dưỡng thể có thành phần chống nắng với chỉ sốSPF15 mỗi ngày, thì một làn da trắng mịn và khỏe mạnh chắc chắn khôngcòn là điều huyễn hoặc. Chongnang hieu quaNếu bạn sử dụng các biện pháp chống nắng từ 20 tuổi thì có khả năng giảmthiểu tác hại của ánh nắng từ 57% đến 67% cho tới khi 70 tuổi.2. Không sử dụng sản phẩm dưỡng thể chống nắng hàng ngàyChong nang mua he - Nhắc đến sản phẩm chống nắng hầu hết mọi ngườiđều mặc định rằng đó là sản phẩm mang theo khi đi bơi, đi biển hoặc nhữngdịp tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Khái niệm, cách sử dụng sản phẩmchống nắng, dưỡng da hàng ngày dành cho cơ thể còn mơ hồ và không đượccoi trọng. Thực tế thì sử dụng sản phẩm dưỡng da có thành phần chống nắngcho cơ thể không chỉ giúp bạn có làn da mịn màng, đều màu mà còn khỏemạnh, sẵn sàng đối mặt với ánh nắng hàng ngày.Sản phẩm dưỡng thể với tác dụng đơn thuần là dưỡng trắng sẽ cho bạn lànda thực sự trắng sáng nhưng không khỏe, thậm chí còn dễ bắt nắng hơn cảkhi chưa sử dụng. Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng thể có chỉ sốSPF/PA ít nhất là 15 để nuôi dưỡng làn da trắng mịn và bảo vệ da khỏi táchại của nắng.3. Thoa kem chống nắng không đúng thời điểmBạn mải ngắm chiếc váy mới mua đến nỗi suýt muộn cả giờ làm? Vậy rất cóthể bạn chỉ kịp vội thoa một ít kem chống nắng trước khi ra đường!Các nhà khoa học Mỹ đã ghi lại quá trình chuẩn bị của 352 gia đình trướckhi ra bãi biển. Kết quả là có đến 98% các gia đình thoa kem chống nắng…khi đã ra bãi biển. Cá biệt có những trường hợp sau 30 phút mới bắt đầu nhớđến kem chống nắng. Bạn hãy nhớ hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắnghay giá trị của SPF trong kem chống nắng phụ thuộc vào cách bôi. Cần phảibôi ít nhất 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng, đủ để kem chống nắngthẩm thấu vào da và có khả năng chống nắng tối đa nhất. Mỗi độ chống nắngSPF của kem tương thích với khả năng chống nắng tự nhiên của da.4. Bỏ quên nhiều vùng trên cơ thểBạn có thể chăm sóc vùng tay, chân và lưng rất kỹ, nhưng kết quả là gươngmặt bạn phồng rộp, đỏ ửng. Hãy luôn ghi nhớ cần phải thoa kem chống nắngở tất cả những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lưu ý:- Kem chống nắng thường ít khi gây dị ứng, nhưng nếu bạn có làn da mẫncảm thì phải bôi thử một ít ở mặt trong cánh tay trong vòng 24 giờ để theodõi, nếu không có phản ứng đỏ, ngứa thì mới bôi rộng ra ở vùng cần thiết.- Trước khi bôi kem chống nắng, cần vệ sinh da sạch sẽ, lau khô da.- Không nên sử dụng dầu thơm ở vùng da hở khi đi ra nắng vì da dễ bị bắtnắng gây nám da.- Tránh thoa kem chống nắng vào mắt, những vùng da bị hở, trầy xước hoặctổn thương.- Đừng quên chống nắng cho mái tóc bằng dung dịch chống nắng dành riêngcho tóc hoặc sản phẩm gội, xả, dưỡng có SPF.5. Keo kiệt với làn daCục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên sửdụng ít nhất 2mg kem chống nắng cho mỗi cm2 làn da. Tuy nhiên khi thửnghiệm với 42 tình nguyện viên thì tất cả họ đều thoa kem ít hơn một nửa sovới mức tối thiểu cần thiết. Cho dù sản phẩm bạn sử dụng có chỉ số chốngnắng cao nhưng nếu thoa với lượng quá thấp thì khả năng bảo vệ da khỏi tiacực tím cũng rất hạn chế. Hơn nữa, lớp kem chống nắng không thể tồn tạilâu trên da bạn. Chỉ một chút bụi bặm trên đường, mấy tiếng đồng hồ tạicông sở cũng đủ để làn da trở nên mỏng manh trước ánh nắng mùa hè. Bởivậy, dù đi bất cứ nơi đâu, bạn cũng đừng quên mang theo kem chống nắngtrong túi xách và thoa hai giờ mỗi lần.Chống nắng hiệu quảCho dù sản phẩm bạn sử dụng có chỉ số chống nắng cao nhưng nếu thoa vớilượng quá thấp thì khả năng bảo vệ da khỏi tia cực tím cũng rất hạn chế.6. Thoa không kiểm soátĐừng keo kiệt với làn da không có nghĩa là phải thoa quá nhiều kem chốngnắng bởi lớp kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ là nguyên nhân gây dịứng da trong mùa hè.7. Kem n ...