Chứng đau nửa đầu ở phụ nữ: Giải tỏa cơn

đau Để giải tỏa cơn đau nửa đầu, bạn có thể áp dụng nhiều cách, từ dùng thuốc cho đến thay đổi lối sống của mình. Bệnh đau nửa đầu thường với những cơn đau tái diễn liên tục dù không nguy hiểm đến tính mạng song nếu để kéo dài nhiều ngày sẽ làm suy giảm nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Đa phần người mắc chứng này bị ảnh hưởng lớn đến tinh thần, sức lao động cũng như chất lượng sống của mình.Kiểm soát, cắt cơnMột vài cách làm dịu những cơn đau đầu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chứng đau nửa đầu ở phụ nữ: Giải tỏa cơn Chứng đau nửa đầu ở phụ nữ: Giải tỏa cơn đauĐể giải tỏa cơn đau nửa đầu, bạn có thể áp dụng nhiều cách, từdùng thuốc cho đến thay đổi lối sống của mình.Bệnh đau nửa đầu thường với những cơn đau tái diễn liên tục dùkhông nguy hiểm đến tính mạng song nếu để kéo dài nhiều ngày sẽlàm suy giảm nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Đa phầnngười mắc chứng này bị ảnh hưởng lớn đến tinh thần, sức lao độngcũng như chất lượng sống của mình.Kiểm soát, cắt cơn Một vài cách làm dịu những cơn đau đầu của bạn:- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, ánh sáng.- Chườm lạnh lên trán hoặc sau gáy để khiến các mạch máu co lại.- Mát-xa hai bên thái dương và sống mũi.- Không uống cà phê và các chất có caffein khác.Các bác sĩ chuyên khoa cho hay, không có biện pháp điều trị khỏihoàn toàn bệnh đau nửa đầu, nhưng có thể kiểm soát bằng cách cắtcơn đau và dự phòng cơn đau đầu.Để điều trị cơn đau đầu, bác sĩ có thể cho người bệnh dùng thuốcgiảm đau thông thường đối với những người bị đau nhẹ hoặc vừaphải. Song đối với các trường hợp đau nặng, vừa phải dùng thuốcchống viêm giảm đau và cả thuốc dự phòng cơn đau. Để điều trịchứng đau nửa đầu có thể dùng thuốc ergotamine, sumatriptan vàrizatriptan. Ngoài ra có thể dùng các loại thuốc ngăn ngừa để giảmtần số cơn đau nửa đầu. Nếu cơn đau nhẹ, chỉ cần dùng thuốc giảmđau thông thường, kiểu như Panadol hay Alaxan. Thuốc giảm đauthường được dùng khi bắt đầu cơn đau gồm: aspirn,acetaminophen. Nếu cơn đau nặng, có thể cắt cơn bằng Tamik.Tuy nhiên, nếu cơn đau liên tục và dai dẳng, chị em cần đến ngaybệnh viện để điện não đồ, chụp X quang cắt lớp.Đối với phụ nữ, liệu pháp hormene có thể giúp giảm cơn đau nửađầu có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi bị đau, hãy cố nghỉngơi trong căn phòng tối và mát hoặc đi tắm dưới vòi hoa sen. Đắpkhăn lạnh lên trán cũng có thể giảm nhẹ sự khó chịu. Tuy nhiên,hãy cẩn thận với những cơn đau dữ dội và kéo dài. Đó là nhữngtriệu chứng ban đầu của các căn bệnh nguy hiểm đang đe dọa sứckhoẻ bạn như: Các bệnh não và tim mạch (xuất huyết não, huyết ápthấp, huyết áp cao, thiếu máu não, nhồi máu cơ tim, xơ vữa độngmạch…); Các bệnh nội tiết: rối loạn kinh nguyệt, rong kinh; Cácbệnh về mắt, về răng, bệnh viêm tai giữa, bệnh viêm xoang…Theo TS.BS Phương Thảo (Khoa Nội Thần kinh – Bệnh viện Nhândân Gia Định, TP HCM), các bệnh lý vùng tai mũi họng như viêmtai giữa, viêm tai xương chủm, và một số đau đầu có tính chất khutrú rất nguy hiểm như: U não, dị dạng mạch não… Những xétnghiệm này nhằm bảo đảm đây đúng là bệnh đau nửa đầu chứkhông phải do những nguyên nhân nguy hiểm khác như trên. Ảnh minh họa.Liệu pháp phòng ngừaBên cạnh việc dùng thuốc tây, trong một số trường hợp người ta sửdụng thuốc Nam để ngừa chứng đau nửa đầu. Các chuyên gia y tếcho rằng, dùng thuốc là một biện pháp, còn để chứng bệnh đượcchữa khỏi triệt để, cần sự thay đổi lối sống. Lối sống lành mạnh,cách làm việc hiệu quả, tinh thần thoải mái là liều thuốc tốt nhất đểđẩy lùi chứng đau nửa đầu.Theo đó, việc thay đổi lối sống cần áp dụng đầu tiên là ăn chế độăn lành mạnh và giữ cho cân nặng của bạn dưới tầm kiểm soát.Những người hay hút thuốc, uống rượu, béo phì… thường cókhuynh hướng dễ bị đau nửa đầu hơn. Nếu trong cuộc sống khôngthể tránh khỏi stress, bạn hãy học cách khắc phục nó tốt hơn. Hãyhọc cách thư giãn và ngủ tốt hơn.Để ngăn ngừa đau nửa đầu, khi mắc một trong các bệnh về tai mũihọng, răng, bệnh nhiễm khuẩn, thoái hóa đốt sống, huyết áp tănghoặc huyết áp thấp cần được thăm khám để điều trị dứt điểm. Cầnvệ sinh răng, miệng, họng hằng ngày; bỏ thuốc lá và không uốngrượu. Khi bị đau, bạn hãy cố nghỉ ngơi trong một căn phòng tối vàmát hay đi tắm dưới vòi sen. Đắp khăn lạnh lên trán cũng có thểgiúp giảm nhẹ sự khó chịu. Một ly nước bổ dưỡng, mát xa cổ, saugáy và cơ… cũng có thể có ích cho bạn.Điều trị bệnh đau nửa đầu không đơn giản, bởi không có loại thuốcnào có thể điều trị lành bệnh hoàn toàn mà chỉ có những loại thuốccắt cơn đau và phòng ngừa cơn đau, điều quan trọng là sự tuân thủđiều trị của bệnh nhân.Tuy nhiên, để có thể giảm tần suất tái phát và giảm cường độ củacơn đau nửa đầu, bệnh nhân cần thay đổi lối sống, giảm áp lựccông việc, tránh những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, cốgắng giữ cho mình có một tinh thần lạc quan yêu đời. Người bệnhcũng cần phải điều chỉnh khẩu phần ăn, tránh ăn những thức ăn cóthể gây khởi phát cơn đau nửa đầu (tôm, cua, cá, sò, ốc, chocolate,ca cao, pho mát, bơ hoặc uống một số thức uống có cồn như rượuvang đỏ), chuyên cần tập luyện thể dục thể thao, đi bộ, yoga,dưỡng sinh, khí công…Điều trị đau nửa đầu thường sẽ kết hợp giữa thuốc điều trị các yếutố gây nguy cơ cao làm đau nửa đầu với thuốc giảm đau, hướngthần. PGS.TS Bùi Khắc Hậu, Đại học Y Hà Nội khuyến cáo: Việcdùng thuốc gì, hàm lượng và liều lượng bao nhiều phải do chínhbác sĩ khám bệnh cho mình kê đơn, tuyệt đối không tự động muathuốc hoặc do sự mách bảo của bạn bè, người thân mà mua thuốcdùng thì sẽ lợi bất cập hại. Vì đa số các thuốc điều trị bệnh đaunửa đầu đều có nhiều tác dụng phụ. ...