Có nên dùng coenzym Q10 để tăng cường sức khỏe?

Coenzym Q10 được bào chế từ dược liệu tự nhiên.Coenzym Q10 (viết tắt là CoQ10) được phát hiện từ năm 1957, hiện nay đang được ứng dụng rộng rãi ở nhiều nước. CoQ10 còn có tên là ubiquinone, cấu trúc hóa học thuộc nhóm quinone, có nhiều trong động vật, thực vật và vi sinh vật. Có nhiều loại coenzym Q khác nhau tùy theo mạch bên (R) của cấu trúc hóa học chứa nhiều hay ít isopren (hydrocarbon không no gồm 5 carbon, đơn vị cấu tạo của các terpen) - thí dụ coenzym Q6 có mạch R...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Có nên dùng coenzym Q10 để tăng cường sức khỏe? Có nên dùng coenzym Q10 để tăng cường sức khỏe? Coenzym Q10 được bào chế từ dược liệu tự nhiên. Coenzym Q10 (viết tắt là CoQ10) được phát hiện từ năm 1957, hiện nayđang được ứng dụng rộng rãi ở nhiều nước. CoQ10 còn có tên là ubiquinone, cấutrúc hóa học thuộc nhóm quinone, có nhiều trong động vật, thực vật và vi sinh vật.Có nhiều loại coenzym Q khác nhau tùy theo mạch bên (R) của cấu trúc hóa họcchứa nhiều hay ít isopren (hydrocarbon không no gồm 5 carbon, đơn vị cấu tạocủa các terpen) - thí dụ coenzym Q6 có mạch R gồm 6 isopren (có ở một số vi sinhvật), và coenzym Q10 có R gồm 10 isopren (ở ty thể của động vật), ở thực vật cóchất tương tự là plastoquinon. Ở người chỉ có CoQ10; các CoQ6 - CoQ9 khi theo thức ăn vào cơ thể sẽđược biến đổi thành CoQ10. Khả năng sinh tổng hợp CoQ10 của cơ thể còn tùythuộc vào sự có mặt đầy đủ của các acid amin, vitamin và các yếu tố vi lượng; nếuthiếu các yếu tố này thì lượng CoQ10 trong cơ thể bị giảm sút. CoQ10 hiện diện ởmọi tế bào của cơ thể, là yếu tố không thể thiếu được cho sự cung cấp năng lượngtrong tế bào. Tại ty thể của tế bào, CoQ10 hoạt hóa quá trình sinh năng lượg, tăngcường tổng hợp ATP và khả năng sử dụng ôxy của tế bào. Ngoài ty thể, CoQ10 cótác dụng loại trừ các gốc tự do. Các cơ quan như tim, gan, thận cần được cung cấp một lượng lớn nănglượng để hoạt động nên có nồng độ cao CoQ10. Nồng độ CoQ10 trong cơ thể chịuảnh hưởng bởi môi trường và các yếu tố cuộc sống như tình trạng stress, nồng độhormon, tuổi tác, bệnh tật và các hoạt động thể lực... Khi CoQ10 trong cơ thể bịgiảm sút sẽ làm giảm năng lượng, đồng thời hạn chế sự hoạt động của các cơ quanvà tuyến nội tiết. Rất hiếm trường hợp thiếu CoQ10 do nguyên nhân di truyền, mà chủ yếu làdo nguyên nhân dinh dưỡng nghèo nàn. Tuổi tác là một trong những nguyên nhângây thiếu CoQ10. Trong cơ thể, CoQ10 đạt mức tối đa quanh tuổi 20. Sau tuổi 20,mức CoQ10 có khuynh hướng giảm dần, ở tuổi 30 giảm khoảng 25%, ở tuổi 39 -43 mức CoQ10 trong cơ thể chỉ còn 50%, tuổi càng cao càng thiếu CoQ10 hơnnữa. Khi tuổi cao năng lực biến đổi các coenzym Q khác từ nguồn thực phẩm cungcấp thành CoQ10 cần thiết cho cơ thể cũng bị suy giảm, nên nhiều bệnh dễ phátsinh ở người cao tuổi. Gây thiếu hụt CoQ10 còn phải kể đến tình trạng nghiện rượu, nghiện thuốclào, thuốc lá, kể cả hút thuốc thụ động (ngửi hít khói thường xuyên do người kháchút), chế độ dinh dưỡng thiếu, các hoạt động thể lực gắng sức, tình trạng stress,ốm đau, nhiễm lạnh... Ngoài ra, dùng một số thuốc như: chống rối loạn mỡ máunhóm statin, thuốc chống trầm cảm, phong bế beta... cũng là những nguyên nhângóp phần gây thiếu CoQ10. Thiếu CoQ10 thì trước hết tim bị ảnh hưởng, vì CoQ10 có nồng độ caonhất là ở tim - trái tim chứa CoQ10 nhiều gấp 10 lần các mô khác. Tim hoạt độngliên tục nên lượng ôxy tiêu thụ cũng rất lớn. Trong các bệnh tim mạch bệnh nhânthường bị thiếu hụt nghiêm trọng CoQ10 - giảm đến 75% so với cơ tim bìnhthường. Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho hay, người bệnh tim uống đều đặnCoQ10 dạng viên nang hằng ngày sẽ giảm được nhiều triệu chứng như: phù, ganto, sung huyết tĩnh mạch, đánh trống ngực và cải thiện thông số tim (phân suấttống máu, cung lượng tim, chỉ số thể tích tâm trương...). Ngoài ra, CoQ10 còn có khả năng chống ôxy hóa mạnh góp phần quantrọng hỗ trợ cơ thể trong việc chống các gốc tự do; nó có tác dụng hiệp đồng vớicác chất chống ôxy hóa khác như beta caroten, vitamin E, vitamin C... Do tác dụngnày, CoQ10 có tác dụng làm chậm sự lão hóa cơ thể, cải thiện khả năng làm việcvà kéo dài tuổi thọ, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống được nhiềuloại bệnh tật. Từ hơn 10 năm nay, trên thế giới có nhiều nước đã sử dụng CoQ10 bào chếdạng viên nang mềm, với một số tên biệt dược. Tuy nhiên, chỉ nên coi CoQ10 nhưchất bổ sung dinh dưỡng có tác dụng hỗ trợ điều trị, mà không nên dùng nó làm trịliệu đơn thuần để chữa bệnh. Cách tốt nhất là bác nên đi khám bệnh kỹ lưỡng, tìmcho ra nguyên nhân gây bệnh và dùng thuốc điều trị nguyên nhân. Có thể thầythuốc sẽ cho dùng thêm CoQ10 hỗ trợ điều trị, hoặc các thuốc hỗ trợ điều trị khác.