Danh mục

Cơm ngũ cốc trộn thịt gà

Số trang: 3      Loại file: pdf      Dung lượng: 143.76 KB      Lượt xem: 4      Lượt tải: 0    
tailieu_vip

Phí tải xuống: miễn phí Tải xuống file đầy đủ (3 trang) 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 25 phút.Khúc dạo đầu ấn tượng sẽ giúp bản nhạc thu hút thính giả. Và với bé cũng vậy, sự khởi đầu bằng những món ăn giàu dinh dưỡng như thịt gà sẽ giúp cơ thể bé phát triển hoàn hảo nhất. Nguyên liệu:  100g thịt gà  70g gạo nếp  80g gạo tẻ  40g đậu đỏ  20g ngô  20g hạt kê  300ml nước dùng gà  1/4 thìa cà phê muối  1 thìa súp dầu ăn  2 thìa cà phê dầu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cơm ngũ cốc trộn thịt gàCơm ngũ cốc trộn thịt gàMức độ:Trung bìnhChuẩn bị:15 phútChế biến:25 phútKhúc dạo đầu ấn tượng sẽ giúp bản nhạc thu hút thính giả. Vàvới bé cũng vậy, sự khởi đầu bằng những món ăn giàu dinhdưỡng như thịt gà sẽ giúp cơ thể bé phát triển hoàn hảo nhất.Nguyên liệu:  100g thịt gà  70g gạo nếp  80g gạo tẻ  40g đậu đỏ  20g ngô  20g hạt kê  300ml nước dùng gà  1/4 thìa cà phê muối  1 thìa súp dầu ăn  2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡngCác bước thực hiện:1Thịt gà xắt hạt lựu. Gạo nếp, gạo tẻ, ngô, kê vo sạch.Đậu đỏ ngâm nước, cho vào nồi nước lạnh luộc khoảng 10 phút sauđó đổ nước ra và cho nước lạnh khác vào luộc thêm 10 phút, vớt đậura tô lớn xả lại bằng nước lạnh, giữ nước đậu nấu lần sau để nấucơm.2Làm nóng dầu, cho thịt gà vào đảo đều, nêm ít muối vừa ăn, hạ nhỏlửa chờ thịt chín.Cho gạo nếp, gạo tẻ, đậu đỏ, ngô, kê vào nồi xóc đều, chế nước dùngvà 200ml nước luộc đậu vào, nấu chín.Trộn dầu ăn dinh dưỡng vào cơm, dọn dùng với thịt gà.

Tài liệu được xem nhiều: