Đau đầu kiểu căng thẳng

Đau đầu kiểu căng thẳngNếu bạn thỉnh thoảng bị đau đầu, đặc biệt khi bạn mệt mỏi, căng thẳng hoặc đói, điều này không có gì đặc biệt. Ít nhất có 50 triệu người Mỹ phải tới bác sĩ mỗi năm vì đau đầu và không rõ bao nhiêu người tự điều trị đau đầu. Mặc dù đau đầu đôi khi nghiêm trọng nhưng trong phần lớn các trường hợp, nó không phải là hậu quả của một bệnh nào đó. Đa số các trường hợp đau đầu là tiên phát. Chúng bao gồm đau nửa đầu, đau buốt đầu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đau đầu kiểu căng thẳng Đau đầu kiểu căng thẳngNếu bạn thỉnh thoảng bị đau đầu, đặc biệt khi bạn mệt mỏi, căng thẳng hoặc đói,điều này không có gì đặc biệt. Ít nhất có 50 triệu người Mỹ phải tới bác sĩ mỗinăm vì đau đầu và không rõ bao nhiêu người tự điều trị đau đầu.Mặc dù đau đầu đôi khi nghiêm trọng nhưng trong phần lớn các trường hợp, nókhông phải là hậu quả của một bệnh nào đó. Đa số các trường hợp đau đầu là tiênphát. Chúng bao gồm đau nửa đầu, đau buốt đầu và đau đầu căng thẳng. Gần 90%trường hợp đau đầu tiên phát là đau đầu kiểu căng thẳng.Đau đầu căng thẳng thường gây đau lan tỏa, từ mức nhẹ tới vừa khắp đầu. Nhiềungười thường ví cảm giác này giống như có dải băng quấn quanh đầu. Đau đầudạng này cũng có thể gây đau sau cổ tại vị trí nền sọ.Có nhiều yếu tố thúc đẩy như stress, sai tư thế, trầm cảm và thậm chí do hoạt độngtình dục. Nhiều trường hợp không có nguyên nhân rõ ràng. Trước đây, các bác sĩcho rằng nguyên nhân căng thẳng mạn tính là ở da đầu, cơ cổ và quai hàm. Nhưngnhiều nghiên cứu nghi ngờ ý kiến này. Vì vậy, Hội Đau đầu Quốc tế đã thay thuậtngữ đau đầu do căng thẳng thành đau đầu kiểu căng thẳng, chủ yếu hướng tới thựctế rằng căng thẳng không phải là nguyên nhân chính gây đau đầu.Trong khi đó, các nhà khoa học tiếp tục tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân gây đauđầu kiểu căng thẳng. Ngày nay, thuốc trị đau đầu kiểu căng thẳng có tác dụnggiảm đau tốt và nhanh hơn so với trước đây. Hơn nữa, một số liệu pháp điều trịthay thế, tự chăm sóc và phòng ngừa có thể giúp bạn chữa đau đầu.Kiểu đau đầu khác nhau gây ra các kiểu đau khác nhau. Đau đầu dạng căng thẳngthường là đau âm ỉ, ép bóp ở vùng trán, da đầu, sau cổ và 2 bên.Dấu hiệu và triệu chứngĐau đầu dạng căng thẳng có thể kéo dài 30 phút tới cả tuần. Có thể bạn đôi khi bịđau hoặc gần như luôn luôn đau. Nếu đau 15 ngày/tháng trong vài tháng, thìđược gọi là đau đầu căng thẳng mãn tính. Đáng tiếc là đau đầu căng thẳng mãntính đôi khi tồn tại trong nhiều năm.Đau đầu căng thẳng có một hoặc nhiều triệu chứng dưới đây Đau lan tỏa, thường từ nhẹ tới vừa ở đỉnh đầu có thể gây cảm giác căng đầu,  như có dải băng siết quanh đầu. Đau kèm ở vùng sau cổ phía nền sọ.  Khó ngủ Triệu chứng đau đầu ở trẻ emPhần lớn trẻ bị một số dạng đau đầu nào đó khi đi học. Thực tế, thậm chí trẻ em rấtnhỏ cũng bị đau đầu. Nhưng vì trẻ quá nhỏ để nói điều gì đang xảy ra, nên rất khóchẩn đoán đau đầu. Đó là vì các dấu hiệu của đau đầu như khóc, xanh xám và nôn,cũng là dấu hiệu của một số bệnh khác. Đôi khi trẻ quá nhỏ bị đau đầu sẽ ôm đầuhoặc đập đầu xuống nền nhà.Cho tới một vài năm trước đây, các nhà khoa học vẫn cho rằng đau đầu dạng căngthẳng là hậu quả của căng cơ mặt, cổ và da đầu bị co và không thể giải tỏa stress.Nhưng nghiên cứu gần đây đã làm thay đổi quan niệm này.Mặc dù đau đầu dạng căng thẳng vẫn chưa được hiểu rõ lắm nhưng hiện nay cácnhà khoa học cho rằng sự biến đổi nồng độ serotonin và endorphin trong não cóvai trò gây đau đầu dạng này. Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh trong nãođiều chỉnh tín hiệu đau qua dây thần kinh số V- đường chính gây đau. Endorphinlà các chất giảm đau tự nhiên được sinh ra từ não và tủy sống.Các bác sĩ chưa hoàn toàn hiểu điều gì làm thay đổi các chất này nhưng dườngnhư có một số yếu tố gây đau đầu dạng căng thẳng, bao gồm sai tư thế, làm việc ởtư thế không thuận tiện, stress, trầm cảm và lo lắng.Đau đầu ở trẻ emĐau đầu căng thẳng mãn tính ở trẻ em tương tự như ở người lớn và thường dostress, lo âu hoặc trầm cảm. Mặc dù người lớn không phải luôn luôn nhận ra điềunày nhưng trẻ em có thể bị stress nặng- từ áp lực của độ tuổi và những kỳ vọngquá đáng của cha mẹ tới mức khó khăn trong học tập và lạm dụng thân thể hoặctình dục. Và mọi trẻ em, ngay cả trẻ rất nhỏ, đều có thể bị trầm cảm.Khi nào cần đi khámĐau thường là một trong số cách báo hiệu bệnh tật của cơ thể. Nhưng đau đầu,ngay cả khi rất nặng, thường không phải là hậu quả của một bệnh.Tuy nhiên, đôi khi đau đầu là dấu hiệu của một bệnh nặng như u não hoặc phìnhmạch. Hãy luôn trao đổi với bác sĩ về mọi triệu chứng đau đầu làm bạn lo lắng. Dùcó tiền sử bị đau đầu nhưng bạn hãy đi khám nếu kiểu đau thay đổi hoặc các cơnđau đột nhiên khác đi.Hơn nữa, hãy đi khám hoặc cấp cứu ngay nếu bạn có bất kỳ dầu hiệu hoặc triệuchứng nào dưới đây Đau đầu nặng, đột ngột thường như sét đánh  Đau đầu kèm sốt, cứng cổ, phát ban, rối loạn tâm thần, co giật, nhìn đôi,  yếu, tê liệt hoặc khó nói. Đau đầu sau chấn thương đầu, đặc biệt nếu tiến triển xấu đi.  Đau đầu tiến triển mãn tính, đau tăng sau ho, gắng sức, căng thẳng hoặc cử  động đột ngột. Khởi phát đau đầu mới sau 40 tuổi. Hãy gọi bác sĩ nếu con bạn bị đau đầu nặng hoặc đau đầu làm trẻ phải nghỉ họchoặc ngừng các hoạt động khác. Trẻ quá nhỏ không nói được điều gì đang xảy rathì có thể khóc và ôm đầu chứng tỏ ...