Day bấm huyệt trị viêm khớp khuỷu

Viêm khớp khuỷu là bệnh thường gặp ở các vận động viên quần vợt, bóng bàn, bóng chuyền, của các thợ mộc, thợ hàn, thợ rèn... do nghề nghiệp họ thường lặp đi lặp lại các động tác xoay cánh tay trong thời gian dài; co duỗi khớp khuỷu tay, cổ tay và sử dụng bộ phận cánh tay cổ tay quá sức với một lực tác động quá lớn. Triệu chứng thường thấy là phía ngoài khớp khuỷu tay đau nhức, cầm nắm khó khăn; khi quay cánh tay, co duỗi khớp cổ tay thấy đau lan truyền xuống...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Day bấm huyệt trị viêm khớp khuỷu Day bấm huyệt trị viêm khớp khuỷuViêm khớp khuỷu là bệnh thường gặp ở các vận độngviên quần vợt, bóng bàn, bóng chuyền, của các thợmộc, thợ hàn, thợ rèn... do nghề nghiệp họ thường lặpđi lặp lại các động tác xoay cánh tay trong thời giandài; co duỗi khớp khuỷu tay, cổ tay và sử dụng bộphận cánh tay cổ tay quá sức với một lực tác độngquá lớn.Triệu chứng thường thấy là phía ngoài khớp khuỷutay đau nhức, cầm nắm khó khăn; khi quay cánh tay,co duỗi khớp cổ tay thấy đau lan truyền xuống dưới;phía bên ngoài khớp khuỷu tay, xương cổ tay cónhững điểm đau, sưng tấy. Nếu thấy sắc xanh là gânbị tổn thương; sắc tía là huyết ứ đọng. Khi mới bịthương thì hơi sưng, ấn vào da thịt thấy đau, đó là bịthương nhiều.Nếu có sưng đau, khớp co duỗi khó làbị thương nặng. Day bấm huyệt thủ tam lý.Nguyên nhân của viêm khớp khuỷu theo y học cổtruyền, phần lớn do vận động quá mạnh hoặc cầm vậtquá nặng hoặc bị ngã, kéo co, làm trở ngại sự vậnhành của kinh khí; gân mạch khớp bị tổn thương. Yhọc cổ truyền có nhiều cách chữa như xoa bóp bấmhuyệt, châm cứu; thuốc đắp, chườm và ẩm thực hỗtrợ trong đó xoa bóp bấm huyệt là phương pháp hiệuquả, an toàn để chữa bệnh này. Xin giới thiệu để bạnđọc tham khảo. Có thể tiến hành ngày 1 lần, 2 - 4tuần là một liệu trình.Nguyên tắc: lấy huyệt nơi đau là chính. Bệnh mới thìtác động mạnh. Nếu bị đau đã lâu thì dùng phép bổkết hợp cứu bằng điếu ngải cứu.Phương huyệt: khúc trì, thủ tam lý, thiếu hải, tiểu hải,thiên tĩnh.Phương pháp day bấm huyệt: Gập khuỷu tay đau đểlên đùi, dùng đầu ngón tay cái của tay kia bấm lầnlượt các huyệt, bấm rồi thả liên tục 15 lần cho mỗihuyệt. Tác dụng hành khí thông kinh lạc làm chocông năng của khuỷu tay bị thương hồi phục trở lạibình thường. Khi day bấm huyệt cần phối hợp độngtác co duỗi, quay cánh tay để khớp khuỷu được vậnđộng. Mỗi ngày có thể tiến hành bấm 1- 2 lần. Day bấm huyệt khúc trì.Vị trí huyệt:- Huyệt khúc trì: Co khuỷu tay vào ngực, huyệt ở đầulằn chỉ nếp gấp khuỷu, nơi bám của cơ ngửa dài, cơquay 1, cơ ngửa ngắn khớp khuỷu.- Huyệt thủ tam lý: Dưới huyệt khúc trì 2 thốn, trênđường nối huyệt khúc trì và huyệt dương khê.- Huyệt tiểu hải: Co khuỷu tay, huyệt ở giữa mỏmkhuỷu và mỏm trên ròng rọc đầu dưới xương cánhtay, nơi tận cơ tam đầu cánh tay.- Huyệt thiên tỉnh: Chỗ lõm trên đầu mỏm khuỷuxương trụ, trên khớp khuỷu 1 thốn, nơi gân cơ tamđầu cánh tay.