Để làn da bạn ngọt ngào chào thu

Sau một mùa hè chói chang, làn da cũng cần được điều chỉnh chế độ chăm sóc đôi chút để hồi phục và rạng rỡ trong suốt những tháng mùa thu! 1. Qua mùa hè nắng nóng, da bị mất nước rất nhiều. Lúc này, duy trì độ ẩm là việc rất cần thiết để giữ da sáng đẹp. Bởi vậy hãy dùng mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm để thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa nếp nhăn. Nên dùng các loại mặt nạ có chứa vitamin E và collagen. 2. Giai đoạn chuyển...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để làn da bạn ngọt ngào chào thu Để làn da bạn ngọt ngào chào thuSau một mùa hè chói chang, làn da cũngcần được điều chỉnh chế độ chăm sóc đôichút để hồi phục và rạng rỡ trong suốtnhững tháng mùa thu!1. Qua mùa hè nắng nóng, da bị mất nướcrất nhiều. Lúc này, duy trì độ ẩm là việc rấtcần thiết để giữ da sáng đẹp. Bởi vậy hãydùng mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm để thúcđẩy tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa nếpnhăn. Nên dùng các loại mặt nạ có chứavitamin E và collagen.2. Giai đoạn chuyển mùa sẽ làm da bị khôhơn, để lại các tế bào chết. Vì vậy tẩy tế bàochết ít nhất hai lần mỗi tuần bằng các loạikem, gel hoặc tự làm tại nhà với hỗn hợpđường, muối biển và mật ong. Dùng miếngbông mềm để xoa nhẹ trên da, không nênchà xát quá mạnh gây tổn thương da.3. Sử dụng kem dưỡng da có chứa nhiềuchất dưỡng ẩm kết hợp với massage mặt nhẹnhàng sẽ giúp lưu thông máu, da trở nênhồng hào, hồi phục làn da bị xỉn màu vàxạm đen sau những tháng hè.4. Kem chống nắng vẫn cần! Dù tiết trờimùa thu mát mẻ và không có nhiều nắngnhưng các tia cực tím vẫn gây hại làn da củabạn. Vì vậy, mỗi khi ra đường bạn vẫn nên“trang bị” đủ áo chống nắng, khẩu trang vàkem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên.5. Mùa hè, ánh nắng mặt trời cung cấp đủlượng vitamin D nhưng sang mùa thu, bạndễ có nguy cơ thiếu vitamin D, làm da dễ bịxỉn màu, kém sức sống. Trong mùa này, bạnnên uống vitamin D hoặc bổ sung lòng đỏtrứng, sữa, cá hồi, cá thu… vào khẩu phầnăn hàng ngày.6. Chuyển từ lotion sang kem: Mùa hè,nhiều chị em thích dùng lotion để chăm sócda vì chúng nhẹ và nhanh thấm, tuy nhiên,vào mùa hanh khô, lotion không đem lạihiệu quả như các loại kem dưỡng. Kem bámvào da hơn, lâu trôi và có tác dụng giốngnhư một lớp màng chắn giữ ẩm và bảo vệ datốt hơn.7. Dùng lô hội tươi (nha đam) bôi lên da mỗingày khoảng 30 phút để làm dịu những vùngda bị khô, nám hay cháy nắng, đặc biệt làvùng cổ, cánh tay và chân.8. Dưỡng da bằng sữa chua không nhữnglàm mềm dịu da mà còn cung cấp thêm độẩm